处在减肥阶段，总是控制不住自己，每天总想着吃吃吃，并且不管是零食还是水果，总是一次性吃完才罢休。明明已经吃饱了，可还是想吃。很困扰，并且时不时的控制不住自己暴饮暴食。我该怎么办呢 (匿名)

女 长期的减肥患者，然后容易暴饮暴食，害怕暴饮暴食，越是害怕，越是控制不住自己。给自己规定了合理的饮食与运动计划。我今天一天的心路历程是。早晨起来吃了两个橘子，然后我想，没事儿，水果不会胖，还是完认真三餐。于是我就去买豆浆包子吃了，打算去图书馆弄我的东西。然后当时我想，中午还要去医院里看某某，但之前两次暴饮暴食都是因为去看她的路上我控制不了自己，遭了，我今天又要暴饮暴食了，还有我宿舍的菜也没了，我要去超市，每次去超市的那天我也暴饮暴食，遭了，我今天又要完了，然后当时我就开始焦虑，我好害怕呀，怎么办，看来我得赶快回宿舍睡一觉冷静一下，不行，你还有很多事，然后那个时候我的包子豆浆吃完了，算了，那今天不出去了，哪里都不去了，我现在管不住自己我再去吃个馒头，中午就不吃饭了，但其实那个时候我很饱。然后我其实是很饱不吃又焦虑的情况下买了个馒头，天，不能饮食不规律，现在多吃一个馒头不会胖，中午还是要吃饭，但我为什么控制不住我自己，我为甚总这样，估计今天要爆，今天爆了就爆了把，还得去看某某，还得去超市怎么办，我今天现在都已经没按照我之前的规定吃饭了，估计要报。那个时候馒头又吃完了。有路过一个食堂，我想我控制不住我自己，于是我又进去买了一个馒头一个花卷，都吃了，很撑已经。算了，今天爆了就爆了。我就坐着车去医院了，坐错车，折腾了很久，好累，心里很乱，还有很多事，我就知道一来医院我就要暴食，于是我害怕路过各种超市，于是我就开始买很多小零食，吃，崩溃......看完她，我只想赶快回宿舍，还在外边，我就一路过超市就吃，吃一路。于是回到宿舍，天呐，我真的控制不住自己，两三天又一次，两三天又一次，我根本瘦不下来了，怎么办。这个时候我看到室友桌上的零食，呀，我之前就是看到室友的零食，然后控制不住自己去吃很多的，那我接下来的日子要怎么半，我估计还是会坚持两三天然后又开始暴饮暴食，我很害怕，很奔溃，我要怎么办。 (匿名)

女 控制不住自己暴饮暴食是为什么？该怎么办！ (匿名)

女 我总是控制不住自己，老是暴饮暴食，吃的很饱了撑了还是忍不住吃，关键是吃完了就开始自己催吐。然后就后悔，然后每次都是这样，经常这样

女,最近总是控制不住吃，一段时间不吃，一吃就吃到撑，体重增加，吃完后悔自责

女,23岁,两年以来，胖了10斤。每天只要没事，就想吃东西。倒不是觉得多好吃，就只是想吃。而且，每天都超负荷吃好多东西，特别是隔几天间歇性的爆发暴饮暴食。每次吃完之后好后悔，发誓再也不这样。可是根本控制不了自己，而且最近越来越严重。这已经严重影响到自己的身体状况：身体越来越疲劳，没有精神，睡不够，记性差到爆炸。晚上会因为吃多了不消化，不易入睡，肠子动来动去。另外，让我越来越不相信，越来越自卑。在其他事情上，我也越来越降低对自己的要求，越来越不自律，恶性循环。

男 我十分容易暴饮暴食我不知道为什么要吃 我明明不饿 却十分想吃东西 一吃就不想停下来 特别是甜食 我对我自己十分无能为力

五年了，从2010年，反复暴饮暴食折磨着我，我非常痛苦，就在我咨询的现在，又是已经暴饮暴食好多天了，我感觉自己的身体特别是胃，非常难受，加上心理的压力，我感觉自己要死了，我很在意自己的形象，身材，我是属于微胖型，但是我特别喜欢和羡慕骨感的女生，有时候不知道是什么事情刺激到我了，我就会开始好好吃饭，注意饮食和运动，体重也会跟着降下来，但是这样的情况持续不了几天，有时候一些事情让我伤心失望了，还有就是身体的饥饿会再度把我拉进暴饮暴食的深渊，每次暴完后都会后悔，第二天又接着暴，如此反反复复，这种想死的心情您能理解吗？我接受不了自己，我怀疑自己有抑郁症，强迫症，狂躁症，失眠，头痛，去年去看心理医生了，还吃了抗抑郁的药物，我自己也听了很多关于心理啊，疗愈啊，催眠啊方面的电台，可是都没有什么效果，我不知道是不是自己的意志力不够，我对生活，生命已经失去了希望，我觉得活着一点儿都没意思，什么都没有意思，什么都无所谓，就这样一天随随便便地活着，有时候真的想到了死，自我价值感很低很低，从小都缺乏爱，关心，和安全感，呜呜呜……………………………………… (匿名)

男 我想咨询一下，我知道我自己有问题，但控制不了，觉得自己没问题 (匿名)

女 常常心情不好就暴饮暴食，不能控制情绪，总是情绪低落，有厌世感，总是莫名奇妙心情烦躁不安，有时闷闷不乐，对未来不抱有希望，总是幻想，无缘由恐惧未来即将发生的事，控制不了的乱想。这是属于什么情况？ (匿名)