哈尔滨儿童心理咨询咨问健宁：女 我是一名高一的学生，状况的发生是在高一下半个学期，那时也正好是分文理科的时候（又要重新分一次班）高一的下半个学期，我几乎晚晚失眠，每次都折腾到累了才睡着，而每次大概都是在一两点才睡，最晚三点多，具体缘由我不知道，上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的，这个学期过的很痛苦，我难过那种晚上睡不着觉的感觉，哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有，常常因为晚上睡不着而哭泣，但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安（因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的）可是多数都是她们一躺下就睡了，我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围，可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒，我多数在那以后就睡不着了，我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样，就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来，但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼，中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡（中午特别困）我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药（安神补脑液）也是这样，精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦，再说说我来到那个班的状况，那是我用心很久才进的重点班，以前的是次重点，看见周围人努力我一开始也是不适应的，但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠（我真的什么都没想）现在弄的我很担心，因为在家里我不会有这样的状况，所以我怕暑假过完回去高二我又是这样，我想我真的会疯掉，不蛮你说我睡不着就想上厕所（厕所是一层楼公用的），又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼，我不知道这是否真的是压力大，还是精神病，我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着（学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠）我学习上没给自己很大压力，我已经弄不清了我心里害怕的根源，也没法克服，所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看，帮我解决这个困难

全国最好的心理情景剧：男,我和我爱人闪婚一个月，她现在要和我离婚，她不回家躲着家人父母。我该怎么办

心理咨询师考试有什么好处：女 女12，刚上初中，感到学习压力大，爸爸妈妈长期不在身边，而身边的同学的爸妈经常来看望他们，我很羡慕，就不想去上学，更不想活了

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心理咨询室活动挂图：女,女31岁，初中毕业就不读了，因为学习不是很好当时想学特长了，由于家庭条件不是很好，也没学成，后来父母找关系在一个公司工作，在这个公司工作了两年，由于升职需要学历被迫辞职，后来家里又找了一份服务行业，每天面对别人吃着我看着，别人坐在我站着，这样的工作坚持了不到一年就放弃了，这时候感觉我的父母并不爱我，我的兄弟姐们和我父母的兄弟姐妹有什么事情我的父母都会出钱，为什么到了我这里就那么难呢？从此我也就自暴自弃了，这么多年了工作都是三天打鱼 两天晒网，现在父母年龄也高了感觉自己要负起责任，所以想找份长期的工作最好有发展前途，待遇高一点的，现在我吃苦耐劳的精神还是有的，但是不知道怎么入手，希望老师指点谢谢

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