女,29岁,考试失败，还被老师给数落一顿，说别人别人怎么样，就不允许失败

女 最近遇到一点挫折考试没通过，之前信心满满结果意料之外，感觉天都塌下来了，心里一直堵的慌， (匿名)

女 可以和你分享考试的事，考试的时候，我认真去做试卷了。我真的有好好去分析题目了交卷的时候还挺自信的。但是考下来却特别差。知道我同学都比我好的时候，特别难过，为什么自己做不到，真的有种想放弃的想法，顺其自然。 (匿名)

女 我考试考的很差，家长对我都很失望，同班同学都考的不错，甚至有许多比我差的同学都比我高几十分，家长现在给我的压力很大，总爱批评我，我现在情绪很不好，怎样才能迅速调整到原来那个自信的我呢？ (匿名)

女 心理难过的睡不着觉，因为考试付出了特别多，却没有成功，而没有我付出多的人反而成功了，又是最后一次机会，内心接受不了，不放过自己，什么时候能走出来，怎么走出来？​​​ (匿名)

女 一直以来我都学习的不错，也连续8，9次位居我们班第一的位置，但是最近以来我多次考试失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打击，我每次一考试就会考砸，一次又一次的受到打击，现在，我甚至不敢和我们班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么办了，马上就要中考了，虽然老师说没关系我会考好的，但是我就是很害怕，我每次一做题就会，一考试就错很多，老师说我心态有问题，但是我却总是不知道该怎么办，希望找到一个解决办法，解除我的心结，谢谢

女 每次的最后一次考试总是考的不好，然后我就是总感觉会一直这样下去，慢慢的就对自己的最后一次老师没有信心 (匿名)

女 最近的几场找工作的考试我都没考过我周围认识的同学好多都考上了 感觉被打击到了 感觉自己好差劲一无是处 变得越来越不自信 不知道以后该怎么办 接下来再去考试 心理已经有阴影了 (匿名)

男 我20岁在学艺，总是害怕自己学不好不成功，赚不了钱报答父母，家里很穷，全靠我一个人了，我感觉压力好大，总是不开心，很压抑，怎么能让我解脱点 (匿名)

女,女31岁，初中毕业就不读了，因为学习不是很好当时想学特长了，由于家庭条件不是很好，也没学成，后来父母找关系在一个公司工作，在这个公司工作了两年，由于升职需要学历被迫辞职，后来家里又找了一份服务行业，每天面对别人吃着我看着，别人坐在我站着，这样的工作坚持了不到一年就放弃了，这时候感觉我的父母并不爱我，我的兄弟姐们和我父母的兄弟姐妹有什么事情我的父母都会出钱，为什么到了我这里就那么难呢？从此我也就自暴自弃了，这么多年了工作都是三天打鱼 两天晒网，现在父母年龄也高了感觉自己要负起责任，所以想找份长期的工作最好有发展前途，待遇高一点的，现在我吃苦耐劳的精神还是有的，但是不知道怎么入手，希望老师指点谢谢 (匿名)