女 我今年6月刚中考，也算是运气加努力的结果，我考到了我们市最好的中学，可现在的成绩居于垫底，因此感到很焦虑，不安，自己知道很多不必要的压力都是自己给的，却始终无法得到疏解，而且我的身体素质也不是很好，读书总感觉力不从心了，所以在这些综合因素影响下我个人对自己是越来越不自信，有几次感觉自己要崩溃的感觉，上课明明已经很认真在听，题目也是经过自己分析，感觉自己真的是用尽脑汁了，有时候和标准答案一校对就感觉自己做题的满腔热情被泼了一泼冰水一样，这也导致我对样样学科的兴趣减弱【特别是理科题目，可能是我自己智商不高的原因，总是想不到关键点，每次考试都是班里倒数的】，每天都感觉自己要崩溃，最严重的是每道题目的答案即使是自己算的，是正确的，都会对自己很不自信，感觉自己现在严重怀疑自己的思维和智商，甚至是自己的判断能力，整个人也变得阴郁了很多，甚至有些麻木不仁和木讷，希望各位专家和老师能给我一点心理建议和指点疏通，谢谢你们了o(∩_∩)o

女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)

女 可以和你分享考试的事，考试的时候，我认真去做试卷了。我真的有好好去分析题目了交卷的时候还挺自信的。但是考下来却特别差。知道我同学都比我好的时候，特别难过，为什么自己做不到，真的有种想放弃的想法，顺其自然。 (匿名)

女 每次的最后一次考试总是考的不好，然后我就是总感觉会一直这样下去，慢慢的就对自己的最后一次老师没有信心 (匿名)

女 还有一百五十多天中考，自己在班里算是名列前茅，老师也很是重视。可自己就是没有自信，感觉自己什么都不会，尤其是理科题，感到畏惧彷徨。我的闺蜜考上了一所好学校，当天同样去考试的我却落榜了。。感觉自己在学校就是在应付老师，现状跟不上内心欲望。感觉前途很渺茫，看不到希望，生活不想继续，但绝没有轻生的想法。感觉太平凡太平淡。感觉自己很不一样，好像一切都是假的。控制不好情绪，总想发火。无缘无故的生气，到没多久可能又好些了。我是不是心理有问题？ (匿名)

女，快中考了，心理是着急，本身成绩就一般，可是总是没有信心坚持下去，怎么办 (匿名)

女,15岁,满分580，本来总分可以有430。现在满分600，掉到三百多，还有半年中考了，我现在一点信心都没有，老师口里的好孩子不是我了，能稳上高中的不是我了，也做不到像以前那样认真听课了，真的痛苦，我一点计划都没有

女 我是一名高中生，今年刚升高一，中考成绩在全校排名第一。平时学习很努力，上课也在认真听。刚开始几次小考成绩都是全班第一，但是后来慢慢的不知道为什么就落后了，近期几次考试越来越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考试的时候，我坐在第一考场第一位（期中考试排位按中考成绩排的），写卷子的时候整个人都在抖，脑子一片空白，走出考场都不知道自己写了什么。明明我平时很努力的，上课也在很认真地听，明天晚上10：30放学回家还要看书到12：00甚至凌晨，为了不让自己上课睡觉，我明天喝咖啡提神，实在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考个好大学。可是现在自信全被浇灭了，根本看不到未来的一丝光亮。我该怎么办。求心理老师们帮帮我。 (匿名)

男,23岁,很喜欢一个女孩 因为她的出现我和我谈了一年的女友分手了 （一年的女友称呼她为1）（后来这个女孩称呼她为2）在一起 但是我又不想这么快让1知道知道我有女朋友了 就屏蔽前1了 和1说我是为了忘记你才分手的 2是因为我和1联系跟我分手的 2对我特别好 (匿名)

女 对象对我不好，我就心里想他是不是外面有人了等等，在就是我生完孩子以后我觉得我和得了忧郁症了一样，