郑丽华心理咨询师
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上海比较好的精神心理医院
匿名
2020-04-06 18:34:44
抱抱TA
女,快中考了,心理是着急,本身成绩就一般,可是总是没有信心坚持下去,怎么办
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匿名
而且我心态也不好,总是把一次失误看的很重
张空寒
您好
着急也没用,尽己所能再努力一把
刘晓波
你好
李凤秋
您好,很理解你的焦虑心情
汤利
您好
匿名
问题是我没信心坚持下去
.
先静下心来想想你的目标是什么,然后再思考你为了达到目标需要做什么。 什么事都是慢慢来的。 你可以先尝试弄懂一道数学题型,理解一篇文言文。 这些都是小小的进步。 而且会提升你的自信心。 快中考了,有一定的压力是正常的,但也要学会调整自己。学习的时候要有精神,该休息的时候就休息。 自信心慢慢就会增加的。 你要坚持,相信你
.
只是在这努力的过程中会有些难熬,坚持下去吧。 中考也是人生中第一次大考,今年又比较特殊,但是我们也不能松懈~ 心态一定要好好调整 不要太有压力 也不要太轻松(我废话有点多
.
会好的
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