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2020-05-25 20:32:50
抱抱TA

女 中考我没信心了 身边朋友一个比一个优秀有一个比一个女努力我该怎么办

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  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好,将对外在的关注收回来,注意力放到自己身上,卯足劲儿好好复习,你可以的。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    现在想现在可以做的事。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • ☔的头像
    阔以去喝个奶茶,买点点心,放松些。去罢,
  • 祖安小王子的头像 祖安小王子
    我当年就是中考失利,结果在职业中专心读书
  • 祖安小王子的头像 祖安小王子
    放松点,毕竟还是一部分人还是能考上高中的
  • 祖安小王子的头像 祖安小王子
    平时学习成绩怎么样?
  • 祖安小王子的头像 祖安小王子
    身边的朋友一个比一个优秀,说明你还有很大的进步空间,上升的余地
  • 祖安小王子的头像 祖安小王子
    条条大路通罗马,出路并不是唯一的
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