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cp6
2016-11-01 12:39:24
抱抱TA

男 性格有点心急的,容易烦躁,社交恐惧症,跟人说话紧张出汗,平时做事也追求完美,做不来也心急出汗,陌生的环境也会紧张出汗的,这是心理问题吗?需要怎么改善,谢谢

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  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    是的,需要改善的。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 顾薇巍咨询师的头像 顾薇巍
    社交恐惧可以通过认知行为治疗改变,效果比较好。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,
  • cp6的头像 cp6
    需要如何控制住心里的压力,感觉好难,不经意的就会紧张
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,多大了?在什么情况下不能自如的展现自己?人多的时候,还是在所有的情况下?
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好,社交恐惧症属于心理问题,时间长了的话是比较严重的,几句话的建议是没法改变的,还是要做专业咨询
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • cp6的头像 cp6
    人多的地方都会,总认为别人都在关注着我,明知别人没有注意,但心里还是控制不住去想。做什么事情都比较心急,怕做不好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    您好
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    这也带有一些强迫的症状了
  • 司淑莲咨询师的头像 司淑莲
    多年养成的思维模式,改变需要有个过程
  • cp6的头像 cp6
    最实用需要先怎样改变,重点…
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你都说是社交恐惧症。属于心理问题
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    重点是你把紧张不好的部分,排斥自己有紧张。这让你更紧张。建议通过具体心理咨询来帮你
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    重点是你把紧张当不好的部分,排斥自己有紧张。这让你更紧张。建议通过具体心理咨询来帮你
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    你好!
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    这是你长期形成的,所以调整也是需要过程的。
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好帅哥
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
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