女 和男友在一起快四年了，分了两次，又和好了，他出轨了，我很难过，然后我就想分手，但是又舍不得，他也不想分，我们就这样继续在一起，但是我心里还是不舒服，他和那个女生在一个学校，而我确离得很远。今年我提过好几次分手，我觉得我心好累，对他很冷淡，后来我想通了，结果他要分手，我想挽回，可是我做什么都没有用了，他删掉了我所有的联系方式，我给他发短信，却让他觉得厌烦。我该怎么做？