女 我因为老公出轨离婚有一年了，一个人带着孩子，有一份稳定的工作，按说生活也能过得去吧。以前一直理想的认为时间可以消除内心的伤痛，一切都会慢慢好起来，可是现实生活却让我过得越来越艰难，曾试着去交往其他人可是内心有障碍，对谁都提不起兴趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假装一副乐观坚强的样子，但是我的内心深处的孤独无助只有自己知道，对未来看不到希望，不知道自己这样一天过一天是为了什么，内心非常迷茫无助而且焦虑，有时候感到特别特别累，感觉自己不堪重负，有时真想一死了之，就不会面对这些烦恼和压力。一想到人生还有几十年，就感觉好害怕，不想这样活着，太没意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面对这样没有希望的生活.亲爱的专家们，请你们给我说说该怎么办？我是不是得了抑郁症？ (匿名)

男 29岁，压抑，郁闷，心情低落，才离婚，觉得干什么都没有自信，门都不想出去，不想说话，见到任何人都会觉得嘲笑自己，眼睛都呆了，自己性格比较内向，敏感，该怎么办呢？

我今年工作家庭都不顺心，和老公闹离婚，因为他赌博，欠债很多，我找工作一次次不理想，我现在不管去哪里都不自信，总感觉低人一等，心理上就是打怯，不敢与外界人有过多的话语，不想让别人知道我家庭情况，所以避之，总感觉什么一切方面都不如别人，请问老师，我是不是家庭条件造成的现在孤僻的性格，以前性格没有那么内向的

女 做什么都感觉自己不行，害怕失败后别人的另样眼光，太不自信了，老公现在也是找到他以前的初恋情人，深陷其中，没办法走出来，现在几乎都要抑郁了，从来没有主动给家里打电话了，现在的生活令我很迷茫，不知道该如何？

女 从小就不自信，每当别人说我的不好时我心里总是很不开心，但是我又不能表露出来，就只能默默无语的。后来就养成了一个很不好的毛病，自己的表达能力很差。我是九一年的。有时脑子里想的好多话，等到了对方面前就又不知该说什么了，脑子一片空白似得。刚刚结束一段八个月的恋情。挺痛苦的。我现在是父母都不在了，还有个姐姐，跟他关系处的也不是特别好，因为我的内心总想跟他对着干。我是去年3月份离得婚自做主离得，之后认识了个有俩孩子的人比我大些，觉得会对我更好些，因为我觉得自己没有负担也没过孩子各方面也说的过去，然后他有俩孩子还比我大，我会占着优势。可慢慢交往之后我对他总是百依百顺的，他却对我可有可无似得。可我就是喜欢他。后来他带我去见他家里人，说要给我个家，也总不能总在外面飘着。他家里人都没有反对的。就是我家都反对，后来我没有经过家里同意就搬他家去住了准备过年时，心里总是不踏实，觉得他不是很爱我，我很纠结。因为他经济一般还要供俩孩子上学，他又想让我不上班在家整理家务事。我怕这样的日子长不了毕竟现在的家庭主妇都很没地位，我后。怕他的两个孩子会对我有意见，我自己也总胡思乱想很自信。因为自己也没个一技之长也就只能靠现在的青春打个工。反正就是各种怕。后来我退缩的离开了，他挺伤心的我也很痛苦的，我也不敢主动联系他，因为我觉得自己给他了他想要的生活了。每天都想联系他可又不知说什么…日子快过去一个月了。现在的我又恢复了去年的状态一个人在外租房住，可心是凉的，记得去年离婚都没有现在这么失态过。主要现在都有些无法工作似得，没有状态，心还是总想着他。可我又怕做不好一个好妻子好后妈，压力大 。我是不是太自卑了。该怎么找回自信呢。求解。有时还总想反正活着也没意思还不如一了百了了呢，省得成天这么多的烦心事 (匿名)

女 曾经有过一段失败的婚姻，总觉得自己哪里和别人不一样了？很自卑，不愿与人交流，觉得别人会笑话自己，甚至有时候不想见人，不知道自己该怎么办？ (匿名)

男,27岁,在我很小的时候父母离异，后来我也很早上了社会，体验到了社会的种种也有黑暗，之后慢慢觉得自己和整个世界脱轨性格越来越内向，人际关系尤其处理不好，没有真心实意的朋友。现在在一个地方工作超过1年，之前也没觉得有什么不好，最近突然觉得自己好孤独没朋友没人关心，让我感觉好迷茫有种要逃离的冲动，我不知道该怎么办了……求助 (匿名)

女 现在不知道怎么办了，心里面空落落的。我离婚了，一个人住在外面的，娘家人觉的我给他们脸上抹黑了，嫂子更是看不起我，他们对我的态度都变了，没结婚的时候在家对我还行，离了以后都变了，爸妈不爱我不关心我，嫂子更是有人的时候跟我说两句话，就我们两个人的时候就不理我，拉个脸或很不是东西的从我身边走过去，现在的我很少回家也很怕回家。一个人住每天都哭，不习惯一个人的日子，没人管我没人疼我，我该怎么办，求帮助……

女,大家觉得我很另类 就是不管今天发生什么事我都不会跟父母说 在我觉得这是一种分享 今天的快乐和不快乐 或者跟父母倾诉一下今天。可是他们却把我看得非常的不一样 我非常伤心。 而且我这种人总会把一点点事情想象的很大 伤心 (匿名)

汽修专业刚毕业，做学徒工，一个月300元工资，老板和老板娘吵架总是连累我，感觉这一行太难了，不想学了， (匿名)