李律心理咨询师
45岁
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问
怎样开展学校心理咨询工作计划
匿名
2016-11-04 09:47:38
抱抱TA
女 从小内心就处于紧张,担心,害怕,不安,
焦虑
的状态。现在也是这样,想看看可以缓解这种状况的一些书籍,谢谢各位专家,可以推荐一些吗
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获得公益心:
胡亚娣
您好
周红梅
你好
李风涛
你好
王金波
您好!
徐惠泉
你多大了?焦虑很难自己看书解决,建议你通过正规心理咨询调整
许倩倩
你好
许朝辉
你好!
徐麒麟
你好,没有专门的某本书可以帮你解决问题。书上写的,都是一些共性的东西。如果你想得到有针对性的指导,最好是预约老师直接咨询。
李风涛
你的问题时间很长了,自己不能解决的,需要一对一咨询
陈志显
您好
陈素娟
这种焦虑源自自己内心胆小,缺乏安全感,引起广泛性的焦虑。通过书籍治疗很容易走入误区,可以通过专业的心理治疗来进行系统的调整。
王薇
你好
匿名
谢谢各位专家的意见,我感觉自己不是那么严重!所以想先通过看书缓解缓解,如果有需要心理咨询的,我一定会找大家的。(≧▽≦)
张敏
您好
王薇
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李丽
您好
张杰
您好,生活是最好的成长工具,用心体会与感受,选择性的从书中提取适合自己的方法,结合并用效果会更好些
张银玲
你好
黄利琼
你的,你多大?可以试试让自己放松的方法
许文慧
你好!!
史丹凤
你好
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