女 15岁，我又社交恐惧症，还有点自卑，我该怎么办

心理咨询室投入使用：女,我今年15岁了，刚中考完。越大发现自己有很多问题，比如说我现在刚学吉他课，对自己没信心，害怕自己学不会，每次上课都要给老师单独谈。本来我在家里练的特别好了，一个音也不错，但是在班里所有人都盯着我弹琴的时候我就开始发慌，害怕自己谈不好。虽然我也不知道自己有什么地方可以发慌，但就是紧张。结果就是弹得特赖，我在家都没有弹这么赖过。通过这件小事，我觉得自己是不是有社交恐惧症？我也不懂。只是害怕别人都盯着我，我没有信心，总觉得自己最差，总是看着别人做的都比我好。这种情况是自卑？我像同学诉说，他们也没说出个所以然来。我害怕我这种情况以后会严重影响到我，将来找工作啊 什么什么的，有的时候所有人单独叫我的时候我反应都迟钝。但是我在人群埋没的时候我才能做好自己，正常发挥。怎么办？太苦恼了，希望能改掉这个毛病。

怎样成为心理咨询师2019：男, 成绩差了 想打自己的屁股 但不知道打哪里最疼

心理咨询方法与心理咨询技术：大家好，我是一名高一学生，自小性格内向、老实。同时父母对我过度保护。我仍记得在我六年级时，因为与别人打架，遭到对方群殴。虽后被父母解决，但这一次却为我的社交恐惧埋下铺垫。我开始变得多疑，并且神经质，能够快速拟定特定危险场景，如：到食堂打饭，假如恰好被一群浑浑无意打翻饭菜，我该怎么办？出口教训会不会挨打，不出口别人又会不会认为我软弱无能。一直浑浑噩噩到初一，我再一次与混混打架，这次又被父母解决。同时又加深了我的多疑和神经质。大脑几乎是特别敏感。就这样到了高一，因为个子高排到了后面，后面的人也是混混，虽然我现在能与他们和平相处，但我始终感觉十分危险。（现在只要是看到大混混进班来，我就会呼吸加快，举止不安）所以特请各位帮助。

石家庄心理医院西三庄电话：女，35岁，一无所有，孤独恐惧，焦虑疑病，痛不欲生，实在不知道该怎么办才好，各种崩溃当中。

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伊春远程心理咨询课程：女 心里很自卑，表面却没事。其实内心很难受，特别是关于学业和工作的事情，，总会下意识躲避这些问题，别人问起就会感觉他在嘲笑我一般，然后就会觉得很难堪很自卑很敏感就想伤害自己，我该怎么办

什么软件心理咨询免费：女 女 我买东西的时候砍价，我朋友说卖东西的不容易，不让我砍价，我说不砍价买贵了怎么办，她说贵就贵点吧，人家也不容易，全当做好事了。我说我不是慈善家。觉得贵就应该砍价。我说我不是慈善家，用慈善家用词准确恰当吗？请用准确不准确回答。

东丽心理咨询师：男 之前我和她关系一直很好但是她闺蜜不想让我们在一起所以告诉她说我把她当成别人才喜欢她的之后就闹了很大的矛盾现在可以说是半分手了给她发qq消息也不回我该怎么办

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