怎样才能抚平失去亲人的心情，求解答！谢谢医生

心理咨询师有发展前景：你好，我总是对男朋友没有安全感，总感觉他会离开我，他平时对我很好，每天见不到面的时候都会陪我qq聊天，可当他隔了几分钟没有回我的时候我就会想他是不是不喜欢我了，当他有事在忙的时候我总会乱想，他是不是不喜欢我了然后找借口不想理我，这种感觉一阵一阵的，有时候就钻到自己的小圈子里出不来，想事情很极端总是乱想，这样他很累我也很累。我还总是怕他喜欢上我身边的朋友。因为以前有过一次经历，我付出了很多的男朋友和我的闺蜜在一起了，这件事对我打击很大，所以我总是对他不放心每天都在乱想，每天心情都不好。请问我是不是有什么心理问题或者抑郁症之类的，请详细回答，谢谢医生。

孙萍心理咨询师：我每天都为一件事情苦恼，分分钟钟都在想，越想越生气，自己不受控制，影响了我的正常工作，影响了我的情绪，心情，真的很苦恼，帮帮我吧医生！

心理咨询需要注意的：你好！医生，我对现在的婚姻没有半点的信心，每天都过得焦虑不安，心情低落，现在每天晚上都睡不着，恶梦连连，我婚后婆婆对我百般的不顺眼，从我嫁进去这5年里，家务任何事都是我包揽，让她翘脚看电视等吃饭，家里没车，她生病我还要走来回1个小时的路程给她叫医生，时不时对我辱骂，甚至连我父母都骂进去，今年最让我寒心的是，竟然当我面说，她没有她女儿不知道死多少次了，我特别特别的寒心，现在回娘家住一段时间了，每次想要回去面对她，我特别特别痛苦，甚至想死的念头。我老公没主见，什么以父母为中心，即使他妈对我那样，他都不会安慰我，反而训我，时不时听他妈的话跟我吵架，我现在对他更寒心，我日子过不下去了，我真想离婚，请问医生，我该怎么做？

新华区新家佳心理咨询中心：三岁时父母离婚，自小吃了很多苦，受了很多常人难以想象的屈辱，终于熬到长大，有严重的失眠，别人说的话让我觉得受辱时会出现呼吸困难胸口发闷的状况，现在结婚生子，有儿子八个月，因为婆婆强势，说话经常不顾及别人感受，想要老公从中调教他一味护着妈，导致夫妻关系紧张，心情不好的时候想让老公调节一下，说几句就会吵嘴有时候甚至大打出手，或者他挂电话关机。想要诚心谈谈总是以吵架结束。争吵之后我觉得心口上如同压了一块石头，呼吸困难。想要离婚不想自己受过的罪孩子再受一遍，不离婚，和老公感情不合严重的失眠。自己觉得自己心理有问题可是不知道该怎么调节。想去看心理医生费用又昂贵的承担不起，整天被失眠抑郁困扰，觉得人生活着太痛苦了。

西安辅仁医院心理咨询：我在学厨师每天一上班就觉得心情很闷很紧张学刀工都无法学了还有每次在配菜如果客人多一点的话一紧张一忙就什么都忘记了整个头脑都空了不知道那到菜怎么配都忘了求医生帮帮忙

心理学自考：我离婚三年了坐月子就挨打了！，没有方向，没目标，没幸福感，从坐月子开始就吧一点点病就扩大化，感觉自己因为有了这病就不能好好的过了，过分担心，自己会身体不健康，而且，每次在要好一点的时候，又会因为自己无知而得上另一个病，医生都会说，这病不是要命的病，但也彻底治不好，只能靠平时养，每次一听这话，我就心情不好，怨天尤人，纠结，难过，压抑，想发火！可有觉得没用！想死又没勇气，想好好的又没信心！生不如死，觉得自己身体夜不健康了，孩子也不在身边，老公伤我那麽深，