男 和人交流，别人说话的时候不能长时间看着别人，会注意别人的眼睛，如果长时间看着三角区或者眼睛会感觉自己眼神不正常，有紧迫感，自己大脑会空白，不能专心听说话的内容，这时感觉对方也不舒服，自己说话的时候也是这样，不能长时间看着别人说话(因此导致和别人说话都是说一点看看别处，然后再看看别人，如此往返)，(不知道是自己看人的方式不对还是什么原因)这种情况已经有5，6年了，对我的生活造成很大的影响，哪位老师可以帮帮我