女 学习明明很努力，可是成绩还是一落再落，同桌每次都比自己考的好，可是我们明明差不多，每次考试总有一门或者两门不好，自己去补差的，好的又掉下来了，

女 我是高二的学生……我的成绩最近一直在退步，老师说我挺努力的，但是为什么考不好……叫我去找原因……可我就是找不到……这次期中考试只考了303分，好想哭……一直在骂自己为什么那么没用……负能量越来越多，甚至不像上学……大家可以帮帮我吗……我甚至有点想跳楼……求帮助……谢谢！！！！！拜托大家了！！拜托大家帮我振作起来吧！！

女 我今年初二了，是一名女同学。在同学和老师眼里一直是个好学生。在学校总是名列前茅。我的数学和物理是所有科中最差的。我知道我不如其他同学聪明，所以我总是付出了比其他人多几倍的努力。可是每次考试，总是事倍功半。都不如没努力的同学。最开始我觉得没什么，一切都会好起来的。每次都会安慰自己，然后下次在努力一些。可后来，次次这样，次次考不好。我也从自己身上找过原因。我觉得努力总是有回报的。所以即使考不好了，也从没泄气过。可今天数学成绩出来了，我的心都碎了。凭什么我比他们努力得多得多，还都不如一个没怎么用功的学生。n次了吧。我真的想放弃了。 我希望有人能开导我一下

女 下个学期就要升中考了，可是从初二下学期开始我的名次就一直在退步，从比较前的位置一直退，现在还退出了前一百，以前和我差不多成绩的人也一直在进步，只有我一路退，这样的成绩肯定去不了理想的学校了，现在也一直打不起精神，也很讨厌上学，每天都要面对这么多虚伪的人，对自己也失去了信心，总觉得自己会失败，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要装作没事的样子，但是心里却很烦，对未来一点希望也没有。 (匿名)

我是个高一的学生，我考上了全县最好的学校，我是属于成绩靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那个学校学习，成绩一直很差，班上退到50名，我以前初中还考过全县600名，初三的时候就差了，不知道是不是因为我会玩手机了，我也就是玩qq,我想考个好学校，我是美术生，但是是不用交择校费的美术生，我的美术成绩很好，老师对我希望很大，他希望我能考清华，但我文化就必须得全校700，我想考好考试，但不知道为什么我总是三分热度吧，我又很好强 ，但不知道为什么越来越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很伤心，我那些小学同学有几个都去上了重点班，他们小学成绩也和我差不多的，有些比我还差，他们初中学校是比我那个学校管得紧，我以前小学初中都是班长，现在是团支书，以前我成绩不好的时候我妈总是说，你同学又会说他的班长比他差了。我以前很自信，我学过几年跳舞，学过电子琴，长的也不错，身材也好，但现在我越长越胖，身材越来越差，成绩也差，我越来越找不到自信，我想进步呀！但是最后的结果总是不尽人意，我越发自卑了，以前我的文科成绩好，现在文科和理科一样渣，总在及格边缘，我总以为只有我在努力，我现在那个班成绩排二十多个班倒数，自习课也很吵，上课也很吵，我跟着老师思路走的也只有几堂课，我很自责，我不知道我为什么会变成这个样子，我想变好的，我不知道我考不考的上大学，我想考重本，但学校一般是前300考一本，我家里人对我期望很大，我却总是对不起他们，我好惭愧，我们学校很多人作弊，我们班这次一个旷了十天课的女孩居然考了全班前十，她成绩一直在班上倒数的，还有一个考了第一，全班人都在背后骂她们，我也骂过，每次考试都有这种情况，我本以为这个学校校风很好，但我一次次失望，我不知道身边为什么会有那么多尔虞我诈，我越来越颓废，越来越差，越来越自卑，我有时不想活了，但因为我是独生女，我又我不得不坚强，每次看到那些成功者开心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有时候觉得自己就是个神经病。怎么办，我真的需要有人引导。谢谢。

女 自从到了高中，我的成绩一直在下滑，现在上高二，从初中前7名到高一十几名到现在三十几名，我也在好好学，到注意力不集中 学习不高效，也可能是因为一些人际关系 同学感情的原因，导致我现在突然的就烦身边所有人，但有的时候却相反，由于成绩不好，每次学习比我好的问我考了多少分时，或者她故意想我说她考了多少分时，我就觉得她们是在取笑我，我表面不说什么，我内心很恨自己不争气，下定决心悄悄去努力，可我只有三分钟热度。成绩还是不好，最近心情很差很差。 (匿名)

女 学习进入低谷期，越努力越差，而且考试前感到焦虑过于注重分数，排名 (匿名)

女,17岁,高中以前不需要比别人努力很多，就能得到想要的成绩，现在在重点高中，高一入学时成绩还不错，疫情以后一直跌。现在高二，成绩班上倒数，虽然算不上比别人努力但是比之前都要刻苦，还是次次考差，父母每次都问为什么考的这么差，无言以对，想死 (匿名)

男 我觉得我每天脑子都很乱，别人对我说话口气不好我就整天胡思乱想，心里不平衡，占有欲很强每天都是长叹气

女 又和初恋前任在一起。可他结婚有孩子不愿离婚也不愿放弃我。我该怎么办