郑丽华心理咨询师
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全国最好心理咨询医院
匿名
2016-11-17 06:37:24
抱抱TA
男 专家好我是一个17岁的中学生 我想忘掉一个人 但是越想忘掉越是忘不掉
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0
551
许倩倩
你好
程国凤
你好!
程国凤
没错,越想忘记越是忘不了。
许倩倩
当我们做出忘掉的努力的时候,其实是在潜意识层面在强化记住它,所以,最好的遗忘方式是接纳
匿名
我要怎样去接纳
程国凤
当你的意识层面越想忘记一个人的时候,潜意识里就会越强化这个人的存在,提醒你这个人曾经的一幕幕。
匿名
那我是不是不去想她就好了?
程国凤
如果你能做到不去想,可以。
匿名
我恐怕我很做到不去想她 有没有更好的办法
许朝辉
你8你好
陈志显
您好
李丽
您好帅哥
张银玲
你好
张敏
您好
周红梅
你好
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