朝阳区彼岸心理咨询工作室：如何改变暑期宅在家里的状态？ 我是一个开学就要大二的女生，在学校时除了上课就是在宿舍呆着，刚大一的时候还参加过一些社交活动，但后来觉得在集体中没什么话好说也很无聊，还是更喜欢一个人呆着，就退出了。我到哪都是一个人为主，没什么朋友，也不合群很多年了，一时改变不了。而后来寒假回家的时候我在家宅了一个寒假，除了必要或是在在家闷太久会出去，几乎不出门，我在学校的时候以为自己已经不象以前那么宅了，但一回家就什么都不想干，懒得出门，这种状态持续到开学。而上学期我发现我越来越喜欢呆在寝室，似乎没有什么一定要出去的理由，除了上课。以前我会去图书馆，也会一个人去外面玩，现在做这些的次数是越来越少。这个暑假我在家也是这样，除非呆在家里太长时间，太千篇一律时我会外出购物看个电影等，其他情况都不会出去，甚至可以长达九天。有时候有人叫我出去，我都觉得太麻烦，懒得动，总之我自己都觉得再这样下去真的不好，但就是改不了，一想到这个问题自己都烦。以后回校就算生活规律了点，但性格和社交障碍，还有懒惰，自制力不好等都会让我很失败，这样下去我到底要怎么办？怎么改自己不会太难过，又能让自己适应正常生活而不会一直宅在家中？

心理咨询极端案例：父母感情不和，从小学开始就经常吵架，后来高中以后父亲就不怎么回家了，父亲找了小三，然后大学以后带着小三见了爷爷奶奶，他们不知道怎么的也认同了小三，我一直和妈妈住，他们也没离过婚，后来我发现我开始不喜欢和人说话了，变得独来独往也不太会说话，越来越严重了。最近刚和老妈谈话说过这个事，她担心我是抑郁症，结果还跟我说可千万不是抑郁症啊你得和人沟通啊你以后要养我啊，我感觉压力很大，我知道她是关心，感觉以后步入社会都困难，不知道该怎么做。。

2019心理咨询师还要高吗：男,在一个陌生环境就会变得无比孤僻 不说话 远离集体 适应不了 多久都不行

心理咨询室工作人员一览表：男 因为一点矛盾误会跟女朋友吵架分手然他说我把他伤湿了一个星期没联系了，别人把我们事情告诉他来家长他现在更狠我说不会回来了。。难过难过。

电话销售要做好心理准备：男 如何克服我的失眠恐惧心里，真的心里害怕了，导致每时每刻都在想我的睡觉问题，导致我现在做其它事情专心不了。如何才能让我从自己的心里面释放出来呀

心理咨询社会公益项目：女 感觉每天过得好累 好累 心事重重也不愿多说话 让别人认为我很不合群 啥都不想做 啥也不想干 感觉活的没意思

心理咨询国奥：女,一直被负面情绪环绕，焦灼烦躁忧虑悲观无语，变的很无语，什么都提不起兴趣，注意力也没办法集中。我觉得已经影响到我的正常生活，整个人整天恍恍惚惚的，可是我又没办法控制。一些该有的情绪反应都淡没了。还有比如今天和朋友出去明明是很开心的一个状态，可是回来后还是要负面情绪上涌，有时候折磨得我真的很痛苦。 我的负面情绪来源是一些糟糕的往事，对以前自己的否认，很久很久以前的，如果不是因为我觉得自己有病，不会一直要回想起以前的自己。把我折磨得会半夜醒来，负面情绪上涌然后自己把自己折磨到天亮。 严重的时候，或者一直这样循环往复我会很生气，然后自我伤害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墙。 我对自己及其不自信，而且悲观，聊天我都要考虑应该要发什么的那种。医生我到底应该怎么改善，我这种破事。

昆明心理咨询医院推荐：男 脑子里总是想消极的东西，变得很焦虑颓废怎么办

心理咨询师最好的教材：女,我感觉自己在面对很多问题、受不了！也不相信人。但是我也懒得说。只喜欢默默的坐着。怎么办

和县心理咨询师在哪里：女 很久没有真的从心里发自内心的快乐！感觉每天过得抑郁，没什么大事，就因为一些小事情，常常生闷气，而且常常因为小事情而纠结很久，心里即使受了委屈也是忍着不愿意说出来，感觉很无助，自己交了一个男朋友，感觉家人可能不会接受，心理更加有挫败感，为什么别人小日子过的潇洒，舒心，到我这就闹心！待业中，感觉前途渺茫，困难重重，负罪感，自责感，崩溃感，有谁能帮帮我！