女 睡不着，想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人 (匿名)

女 女，21岁已婚。晚上睡不着觉，人很累感觉想睡觉，但是脑子里是清醒的，头疼，脑袋里总是出现很多事情。心里很烦躁。呼吸都感觉很累。应该是因为家里的事引起的，我很容易一有什么事就会晚上睡不着头疼。压力大了也是这样。我这样应该怎么改善 (匿名)

女 每天都不是很开心，晚上睡不着的时候多，很在意别人对我的评论看法，和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来，喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，总以为别人怎么样了是我的错，其实根本和我没啥关系，集中不了注意力，上课总在遛号，玩的时候也没法集中注意力，总想着学习，总觉得压力很大，没做的事很多，每天都很困，睡又睡不着，觉得所有人都不喜欢我，快疯了 。我该怎么办呢？谢谢大家了！ (匿名)

女 晚上睡不着，容易发火。乱想，想摔东西，发泄。甚至想打自己，或者乱想打人或者拿刀砍东西或者人，心里毛躁，难受浑身不对劲

女 晚上睡不着觉，很闹心，郁闷，讨厌与别人交往，可是工作又不得不说话，烦躁的厉害

女 我最近总是晚上睡不着觉，莫名的发脾气，心情很低落，总是高兴不起来，对任何事情都没有兴趣，我不知道该怎么办？

女 我晚上睡不着，还经常幻想一些不可思议的场景，有时候无缘无故的发脾气，和家里人顶嘴，难以控制自己，有事想去死。 (匿名)

女 我因为一到晚上就不能正常入睡，还会想到不高兴的事，有时候想发脾气，想让自己最喜欢的人生气，有时候我很猖狂，有时候却很自卑，我也恨自己，

心理医生 给病人用的 戒瘾 手环 叫什么？就是带手上 自己打自己的 皮筋

女 不知道为什么总是爱胡思乱想，总是当真，容易暴怒，