女,平时嘴上说爱你 行动上也对你很好！而因为一点小问题 闹分手删好友 最后强行逼着我认错 还理所当然去夜总会玩 说没做对不起我的事……唉 我感觉自己坚持不下去了 (匿名)

女友也有暧昧的回复，当时我整个人都开始发抖起来，我很冷静的把她喊过来，问这一切发生的事，她没有说太多就是哭，说也不望奢求我再爱她一次，确实她做的不对，等等……我也没有听太多，我拿起包告诉她，把所有家里你和她有关的东西通通带走，我我们到此结束，虽然我心里真的也很疼很不舍，甚至崩溃，那晚我坐在车里坐了一夜，突然一刹那又会非常心疼她，我怪自己，我给她的爱又去哪里了，为什么不可以好好的像男女朋友一样去关心她，整日扎根在工作里，第二天我回去了一趟，发现她已经不在了，但是行李还没收，我接着去了公司，在去公司的路上，眼泪花花的掉下，整个城市都是影子，满公司也是她的影子，公司事情很多都是她在打理，现在不仅是感情出了问题，连公司都会面对一大推麻烦问题，早上还是把一些不想做的事情清理了下，如何告诉团队面对她不在我们要面对的问题，大概9.30左右她来了公司把几个单子对接了其他人，当时我什么话，也没说，但是还是很感激，我趁没有员工在场的情况下，拉起她想和她说说我有多不舍，这么多年确实因为一些女友的懒惰、任性、和不堪的家庭，及之前产生的阴影，产生不想一起的想法，所以迟迟没有结婚，当失去的一刹那却感觉整个世界都已崩塌，原来你什么都可以没有，但是心灵的陪伴没有了，真的会让人都有轻生的想法，第二天她回家了，我知道后去看她，看她在收拾东西，心里的疼和不舍谁人知，我像疯了的孩子一样，居然搂着她不放手，这个女子这么多年的陪伴，为了我去打拼，而我却总是因为忙，少了很多的关爱，让别人有机可乘，我也悔恨我自己，但是心里也接受不了背叛那种五味杂陈的想法充斥着整个大脑，或许我也告诉自己，她如果走了，我不可以去找她，因为我不想总在爱情里失去应有的自尊，彼此尊重过也爱过，何必留下那些不堪，当晚下班后我感觉她已经走了，我删了所有有她的一切信息，回到家后那种孤单和安静的无法比拟的熟悉的感觉和气味在整个空间里回荡，是的我爱她，但是接受不了如此的打击，我怕以后如果平淡后还会如此，第二天我也睡不着早早起来了，我给她打了一笔不多也不少的钱，确实脑海里出现了她为公司的每一次辛勤，每一次的绞尽脑汁，每一次的努力付出，可是到头来什么也没有，我把自己所有对待这份感情里产生的不好的方面都列举了一遍，希望以后的爱情不再重蹈覆辙，晚上下班后在外面游荡了很久没敢回去，但是还是回去了，我看到了她的车停在了楼下，心里有丝欣喜，又有丝失望，我都下定决心做好失去她的打算，为何又如此，是不是东西没有收拾完，犹豫了很久，不管如何还是去看她一眼吧，回到家后我坐在沙发上，她在洗衣服，我们什么话也没说，当她穿起外套要走时，我还没忍住拥抱了她，是的，有人说你不男人，你懦弱，但是多少东西和时间与感情能让你身临其境的去感受了，那一天我们什么都没说，后来看了黑名单信息才知道，那天她打了100个电话，发了100条信息，第二天我的感受很复杂，我不知道该如何面对这份感情，心里还是会隐隐作痛，这么多年，居然很少牵手，居然很少去倾听对方，连旅游都没有，每一天都是焦头烂额的工作，这些年，买了大房子，买了好车子，也有一些存款，但是这样又如何，我们曾是校园的通话，也是这个城市行业里的精英模范，为什么一切都以这样的伤痛来对待对方，她也快30岁了，那么多年也为我牺牲了很多，这两天我带她出去走一走，给她买了鲜花，买她想买的一些礼物，连早上告别都会像情侣一样，发信息去告知提醒对方，早饭在哪里怎么去热着吃，但是每天下班后我还是会失落很心痛，总会在梦里被惊醒，我们都没有告知对方接下来我们该如何，我现在很难受也很纠结，究竟接下来怎么办，我们都没有明确告诉对方我们的答案，我也会无意中不开心的提到那件事然后也影响到自己的心情，对方是个压根在马上都不会去多看一眼的男人，而且结婚没多久，被着老婆告诉别人自己都不幸，然后背着老婆说想念别人，每每想到这样悔恨自己没有关心最亲近的人也恨她那样去做，现在工作也好自己的状态也好，都非常不好，真不知道接下来何去何从。昨天查了她的通话记录在回家前一直都有电话联系，有来有往，我真的很心痛，不知道该如何选择？ (匿名)

女 心里难受的不行。该怎么办，不知道是分手还是继续

女 最终我还是熬不过了，是真的熬不过去了，一次又一次地逼疯自己，你们一次又一次的伤害我，你要我怎么开心起来

女 最难过的不是你的离开 而是明知道你已经走了 我还等在原地迟迟不肯改变方向 哭笑不得的等你回来. (匿名)

男 分手了。她是我一年里的全部。我爸妈分开开始我就一直追求精神寄托。浑浑噩噩直到遇到了她像得到了全世界。她爱过我我爱她一直没变。我每天的生活就是工作。想她以及去找她和她在一起。慢慢的不知道是我真的没好好呵护她还是怎么样。她对我的态度一个月比一个月减少。从一开始百依百顺到后来会和我抗议再到她不开心都不会告诉我我管着她是因为不想她学坏。一直因为可以简简单单一直幸福下去。到今天她说分手。说我给的爱太沉重说白了就是我给的她不能相同回报给我。另一方是觉得她不开心和我不开心的时候两个人都不合。她和她爸爸吵架。跑出去两个小时我哄一个小时没用讲一个小时道理没用。最后她闹完哭完回家我就觉得她挺离得开我。我也想有过默默放下或者说不让她占据我的全部。但压根做不到。我放开我心理所有防线换来的是心狠和不理解。在我看来只要爱没什么不能解决的但她老说她累却每一次好好和我说。我真的快崩溃了。30个小时不睡觉躺床上除了心慌烦躁其他一点感觉都没有。特别难受我该怎么接受这份现实我该怎么去面对。睡不着。就连上班也是心慌 难受什么事情都敢不好我该怎么办该怎么收回我的全世界。该怎么面对我一下子失去了她就等于失去了全部。因为没朋友不喜欢叫朋友。也不和亲人联系

女 心理好难受。我俩刚开始的时候他说他是单身。可是总是被我发现他跟他前女友偷偷和好。每次我俩吵架，他都会找她前女友和好。但是同时还要求我原谅他，要跟我在一起。我俩在一起出去玩的吃饭所以费用基本上都是我出，我也知道他工资低谅解。感觉有时候我还是他的司机，每天接送上下班，他去哪我陪着他。我知道我有时候脾气大，但是一哄一会就好了，在一起这么多次，每次吵架都是因为被我发现他俩联系。那女的也是，他都那么对她说以后别联系我了，可是她还是缠着她。我都变得特别敏感特别累，每天在班上都看着手机，就怕他俩联系。每天一会联系不到我就会感觉过得特别慢，特别没安全感。以前我不是这样的。我不知道该怎么办。这次我们彻底分手了，分手的明天他就跟她又好了。其实在心里是意料之中。但是我真的还是好难受。看到他俩那刺眼的情侣qq名称还有那恋爱中我就好难受。 (匿名)

男 难受我该怎么办？我爱她，从此淡出她的生活嘛？我的每篇日记上都关于她，我们的点滴，回忆起来好甜蜜。 (匿名)

男,30岁,普通上班职员，平时话不多，最近发现喝了酒之后控制不住自己的情绪，话很多，平时不会说的话全说了出来，以后不喝酒的话不太可能，喝了酒之后怎么控制自己的情绪？请教专家。 (匿名)

女 不停的换工作，是因为严重缺乏安全感吗？ (匿名)