有早醒的习惯，是正常还是不正常，记不清自己从什么时候开始的，但我知道很多年了，几乎早上一般4点就会醒，为什么我的早晨睡意和正常人不一样？每次看到别人早上睡得很香，总觉自己是不是真的有什么地方不对。我想说的是那到底是一个习惯还是有什么的？？？

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史丹凤心理咨询师
你好
史丹凤心理咨询师
正常，锻炼身体去吧
匿名
正常？？？
王宇
早醒后上平台提问
心理情感专家孙茹
每个人的生物钟不同，正常的。
匿名
我提问太多，你们会觉得我是神经病吗？？会觉得我是狂躁症发作吗？会觉得疯了吗？
匿名
我提问太多，你们会觉得我是神经病吗？？会觉得我是狂躁症发作吗？会觉得疯了吗？
匿名
生物钟的不同，我知道的，但我觉得我的生物钟真的似乎真的有些不同
史丹凤心理咨询师
不会的，我们都看到了，你在自我成长，而且你已经有一定的进步了，你自己觉察到没有。锻炼是好的，所以做做运动吧，如果某一天，你不来了，我们都会想你的。加油！继续进步。
匿名
呵呵
心兰心理咨询师
是一种提醒，与身体、心理的状态有关
匿名
我也觉得是一种暗示
贾如棋心理专家
每一个个体都是不同的，不要以别人的习惯要求自己，至于你有没有问题，我需要对你全面进行评估，这样才能找出问题所在。欢迎点我。
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