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匿名
2016-11-24 05:59:39
抱抱TA
女 我是一位老师,因为晋级职称而烦恼,因自己的疏忽大意弄丢了评定职称的重要证件,觉得是自己给自己留下了遗憾,每天都在自责与懊恼中度过,满脑都是丢失的证件,几晚辗转反侧觉得心理总过不去这个坎求助老师怎么办?
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李军
你好
李军
你多大年龄?
匿名
30岁
康建萍
你好
李军
走不出这个坎,是吗?
李军
购买一个服务,电话沟通好吗?
周红梅
你好
史丹凤
你好
李丽
你好美女
杨庐鸣
你好
董太新
你好!此事应该不难,主要是认知改变强迫情绪!
许朝辉
您好
陈志显
您好
方勇
你好
胡亚娣
您好
张银玲
你好
张敏
您好
许文慧
你好!!
黄利琼
你好,这事儿是挺懊恼的。亲,没管理好证件让你失去一次晋级的机会,如果因此放弃对自我情绪的控制和管理,你从此失去的可能将是快乐和热情。当你在路上走着走着一不小心摔地上了,你会怎么做?可以试着让自己当个旁观者,看看能做些什么改善。如需老师的专业帮的,可点击头像电话咨询。
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受
王薇
你好。
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女,26岁,心情不太好,工作很多几乎没法歇,今天才知道和岗位有关的职称评定的事,本来工作一年就可以评初级,我都工作四年了才知道这个消息,感觉自己消息滞后了,别人都可以评中级了我还才评初级,然后评定的条件看上去有点复杂,还得问同事才清楚,一系列的事让我心情不是很好
(匿名)
医生您好,我是刚毕业的应届生,在校期间一直成绩优异(不是很聪明,但一直勤奋努力,获得很多证书,奖学金)。但转本考试失败(是我意料之外的,几分之差)。走出失败的我,准备出去工作,在多次面试后,感觉自己好无能,在母亲的支持下我决心回家好好努力提升学历,考教师证,可是在家的我日间萎靡,天天用手机娱乐来麻痹自己,逃避各种失败,知道这样下去浪费青春,看着自己定下的目标,但是不由自主的堕落者,感觉在校和在家的我是两个人,我每天一睁眼就是无限的焦虑不安,恐惧,心慌,晚上睡不着,每天都好痛苦,感觉自己都废了,对不起含辛茹苦把我养大的单亲妈妈,看着身边的朋友都有各自的工作,更加觉得自己是个废人。在家也不敢出门,害怕被邻居看到,每天焦躁,消极的情绪导致每天都会找闺蜜说,感觉说出来就舒服了,不过一会心理又产生了莫名的恐惧不安,想着妈妈还在辛辛苦苦工作,心头瞬间y又堆积满了内疚惭愧,有时想着要是没有我的存在,妈妈就不用这么辛苦了.麻烦医生,请您帮帮我,我不知道该怎么让自己心里振作起来,那种说不出来的感觉难受至极。。。。。。(女,22)
(匿名)
女 大学考试挂科了,担心拿不到学位证,自己物理化学很不擅长,很迷茫。
男 你好,我是今年刚大学毕业的学生,这次参加了教师招聘考试,成绩不是太好,有可能能进有可能进不了,我妈妈一直在打击我,我说的一切外在原因,比如考试的难度呀什么的,全都成了我在为失败找理由,好,那我就说这一切都是我的错,之前我一天才睡4个小时的在学习,可是今年题出的简单,我复习的好多内容根本就没考,比的基本是细心程度,可是她就说是我太笨了,她只看重结果不管过程,我感觉好无助啊
(匿名)
女 最近考试失利,明明自己已经努力了,但结果还不如意,成绩退步,我现在有点不知所措了
女,28岁,前年研究生毕业后,找工作不顺利,被迫当了老师,可是内心十分不甘心,不想做这份工作,天天纠结痛苦,对于工作十分厌烦,毫无动力,希望能考上编制,可是好难,身体累,心理压力更大,整天浑浑噩噩的活着。
(匿名)
女 医生,您好!我是个学习不错的学生,老师对我的期待也很高,可就是上半个学期我对自己知识把握不太好,以至于在考试当中与同学传纸条,结果被老师当场抓住,老师没有说什么,也没在大家面前说我,只不过是在课上象征性的说了几句,并没提我的姓名,从那时起,老师对我几乎是不管不问,作业也照常批改,只是上课根本不提问我,(有时几乎全班都提问过了,只有我没有被提问)然后有什么事情也不找我干了,我感觉老师对我放弃了,我该怎么办?
(匿名)
女 医生,我考试考的糟糕,但和我玩的同班都考好了,还给她们全校性奖励,但我没有,我该怎么办
(匿名)
女,我今年40岁了,却爱上一个比我小十岁的有妇之夫,我们在一起已经两年了,他总是说他们夫妻关系不好,给我的感觉也是,可是他说如果他们离婚,就也和我分手,可是我们在一起的时候感觉真的很好,我该怎么办?
(匿名)
女,23岁,因为赌博造成的感情破裂,老公对我也不好、经常出恶言伤人
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女 我是一位老师,因为晋级职称而烦恼,因自己的疏忽大意弄丢了评定职称的重要证件,觉得是自己给自己留下了遗憾,每天都在自责与懊恼中度过,满脑都是丢失的证件,几晚辗转反侧觉得心理总过不去这个坎求助老师怎么办?
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