李恩贵心理咨询师 68岁
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∝ ˋ繁华落尽╮曲终人散
2016-11-28 01:15:10
抱抱TA
男 男,25岁,焦虑症9个月。 才发现这里发帖记录会自动保存,我就当做写日记吧,老师们请看完记录贴,如果您能帮到我我们可以进行付费咨询,否则,请勿扰。 最近几日总是感觉不适,急躁,没有呼吸困难和头昏等等 27日 2点52分,在医院看望病人,病人很痛苦,我内心也不舒服,害怕这种痛苦等等,我觉得我自己在害怕 3点,似乎有一种恐惧,联想到死亡的事情,全部都不舒服,我似乎不能面对死亡 3点16,正在走路,突感眼前的某个人花了一下,然后感觉人在惯性向前走了几步,直到我拿出手机才感觉好一点 4点17,全身突然急躁起来,是坐着看手机,就是怎么坐都不舒服,干啥都不舒服,然后大脑有一种要疯的感觉 10点4分,不知道是否在家会好很多,不过现在右手肩膀处总是想拉伸,拉到韧带才舒服,全身都想动 11点45,突然双手想动,就是要爆发那样的感觉,但是自己在一直克制压抑这种感觉,头部胸部无不适,一直到拿起手机稍微好一点 12点13分,这会是感觉到全身不舒服,主要表现在右侧肋骨处,表现方式就类似于那种一直弯腰时间久了很酸的感觉,但是我撑过去撑过来还是不舒服 有一种这样的感觉,突然性的,不知道自己做什么,为什么要这样做,比如看周围的环境,有一种不知道怎么说的感觉,类似发呆一样,现在已经无法发呆了 1点7分,尝试了一下站军姿,战两分钟就感觉失去平衡一样,但是不知道往什么地方跌倒,脑子想的什么自己也不知道,没有特别的想法,又百度了一下,这会躺下了,能很明显感到后脑神经跳动,和心脏跳的一样快,频率正常,有点突然感觉瞳孔集中在哪里一样,就是正常情况下突然专注某一样子物品一样,突然专注。 睡觉发生过这样的情况,我好好的睡觉,自己构想一个场景,然而突然感觉惊醒,惊醒的原因是自己证明我还活着,但是醒来发现天旋地转一般,突然惊慌失措,我不知道怎么办,要疯要崩溃似的
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