- 1.男 我现在感觉自己的心理状况就像一个在马路边被车压过的烂梨（已经烂了的那一种）我只能保持不死，却不能保证不腐！求解！
- 2.女 老师们我该怎样，释怀些自责感，和愧疚感
- 3.女 亲密关系里他条件越来越好但我不懂他他不懂我该怎么办？他好聪明！我笨！每次沟通都不搭不在一个频道这样该咋办？
- 4.女 19岁，在家里莫名其妙发脾气，然后摔东西，大怨几声，会说烦死了，会因为一句话，一件小事不开心，然后干什么都不顺。在外面，一切正常。我这是什么情况？
- 5.女 知道自己的问题，却没有毅力去改变现状。缺乏勇气和信心。加之懒惰。知道只有自己才能解救自己，可是就是没有动力！
- 6.男,约女朋友去酒店开房，她老说怕遇到熟人，是不是以前开房比较多
- 7.男,刚失恋分手了，感觉无法挽回了，是否应该开始下一段感情？
- 8.女 儿子高一，初中时学习成绩还好，高中后成绩班里倒数，今天我和他谈谈，告诉他剩下的两年很重要，一定要努力了，他说:妈妈，我想纹身，答应我，我给你考个一本，怎么办？能答应他吗？
- 9.女 弟弟今年8岁，一年以前弟弟胆子非常大父母打牌晚他就一个人关灯睡觉，自从去年亲眼看到爸爸去世以后，变的非常胆小，好多事都不敢一个人，非要有人陪，晚上胆子更小，这是怎么了该怎么办呢
- 10.女 为什么所有人故意刺激我，都想把我变成神经病
- 11.男 高中谈了次恋爱，之后分手，分手后都非常伤心，大概是当时不懂爱情吧。可是，两年了我还是忘不了她，现在我们只是普通朋友，不经常联系。我想问，如果我现在很努力，以后还有机会和她在一
- 12.女 我每次谈恋爱，刚开始都好好的，但过一段时间就感觉好烦，对他就有点反感，每段恋情都这样，怎么回事
- 13.女 老师们，世界真的很美好，为什么，我就纠着错，释怀不了，害怕，自责，后悔，什么情况都有 ，这事什么表现
- 14.女,感觉自己抑郁症严重 对事情提不起兴趣 睡眠不好 很长时间不睡都睡不着
- 15.女 不知道为什么，不喜欢男生碰，一被碰就恶心
- 16.女,17岁,我的女儿现在是高二的学生，在学校住宿，学习成绩一直很稳定，最近两个月开始情绪低落，开始有不想学习的想法，开始讨厌自己的班级和老师，同学不经意的一句话一个动作，她都以为是针
- 17.你好，我和老婆吵架，现在老婆都好了，不生气了我还是感觉心里别扭，浑身发抖害怕，是怎么回事？快半个月了...
- 18.男 今天我去找我对象，在她上班的地方和她待了一会，他们的老板娘就在那说上班的时候不要再找她，感觉心里难受，谁能给我解释解释，
- 19.女,前几天老公玩游戏到很晚，我说了几句就吵起来了，第二天就跟我闹离婚，现在又跟我说什么想一个人出去闯，这个婚姻不是他想要的
- 20.女,如何可以自己承担和承受失去自己爱的人、让自己坚强点
- 21.女 父母老吵架 甚至于动手 一个星期吵一回 这几天连吵三天了
- 22.女 我怀孕七个多月了，最近总觉得老公不关心我，总觉得抓不住他的心，总喜欢胡思乱想，这是什么原因
- 23.女 我该怎么释怀今天对别人说的话 ，老师，不要介意和在乎别人说什么 和自己对别人说啦什么
- 24.男 女朋友没有自己跟我说分手但删了一切联系方式，我又不知道什么原因，她闺密就是说讨厌我了不喜欢我了我该怎么办才能让她重新喜欢我
- 25.女 老公要和我离婚，我们孩子刚七个月，已经分居三个月了，就是因为有了孩子婆媳关系紧张，双方都不肯退让，这该怎么办？我还想挽回，却不知如何？？？？
- 26.男 明明很喜欢她 总想找她 等她回我却不知道说什么 总是问一些无脑的问题
- 27.女 我父亲太过于敏感自卑了，太偏执，情绪不稳定，挺善良的，导致时常影响我的情绪！想问怎样可以解决？
- 28.男 男 前几天吵着闹着要父母给我买一块电动车骑着上学今天买来以后却开心不起来反而郁闷我本身学习成绩不好
- 29.女 情绪写在脸上怎么办，不容易原谅别人，别人犯一个错就把之前的所有好都抹掉，该怎么改变
- 30.女 如果因为这件事，我调节不好自己，去死啦，老师们怎么看
- 31.女 与父母之间的怨结。想原谅他们，但是心里老是放不下。
- 32.女,老公太依赖人，没责任没担当，我觉得负担太重，受不了压力，他愿意为我改变是爱我还是怕失去我 ？
- 33.女 我跟父母经常吵架 我的父母之间也经常吵架 我跟爸爸缺少沟通 基本不怎么说话 妈妈呢 我觉得她就是喜欢我除了睡觉的时间都在学习 我画画也不可以 我聊天也不可以 我一拿手机就认为我在跟别
- 34.女 我是一个被亲人所伤害过的一个人 伤的很深 现在每天都会觉得很伤心 晚上还老是失眠 失眠时还是会想到被伤害了 恶性循环了
- 35.女,21岁,你好，医生，我觉得抑郁寡欢，干什么都没有动力，没意思，心里谁也不在乎，觉得没有人真正意义上的爱自己，朋友都是吃饭喝酒来维持，自己从小到大表白过6个男生，都委婉的拒绝，这一
- 36.女 时刻告诫自己，自己想多啦，好好工作才是我的出路，我的出路，其实我真的很后悔，弟弟。希望你不要怪姐姐，让姐姐这辈子，活的正常
- 37.女 为什么今天我好好的在自己桌上写作业在下课有个男生被别人推靠坐在我旁边我一下子躲开了他们是什么心理！他们女生男生都有
- 38.女 时隔五年表白同一人又一次失败，咋办？
- 39.女 老觉的自己再也不会快乐啦，心里那件事，导致身上很痛怎么办，我该怎样心里舒服些
- 40.女 不知道为什么自己很压抑，不喜欢和家人相处，还老发脾气，不喜欢家人，比起家人更喜欢和班里的同学说话，虽然很喜欢家，也很想回家，但不喜欢家人，我觉得他们个个都在逼我，每次放假天天
- 41.女 我晚上总是想事情，睡不着觉，多梦，是不是焦虑症啊，总是失眠。
- 42.女,我是两个孩子妈妈，我也上班！婆婆是阜阳人那边有点重男轻女，而且卫生也不好！在生小宝之前我和他儿子在一起吃饭她基本上偏向他儿子，煮饺子给他儿子用盆装，我就用小碗，在桌子上吃饭和
- 43.女 自己有很多困惑。想求答案。因为我发现我真的不了解自己
- 44.女 我喜欢一个男生可是她有女朋友了，我不会去打扰他，我该怎么办
- 45.女 我两次证学生到办公室，我一人。孩子都不愿意，我是九年级班主任，烦，反思自已可能让学生不信任。
- 46.男 没目标，没有方向，喜欢的女孩要结婚了，感觉自己很废，想过轻生
- 47.女 我不小心吃了别人留的饭，结果那个人知道了别人吃了她留的饭，然后她并不知道是我，不过她当着面说吃了饭的那个人没素质没教养，然后我应该怎么办，我老是胡思乱想
- 48.感觉很压抑，别人都不喜欢我，包括我的好朋友我也感觉对我有了排斥
- 49.女 妈妈很爱我，我老是想，妈妈没有啦我，会疯吧，我心里说，会的，所以我要好起来，结局不是我导致的，
- 50.你好！我想咨询一下婚姻中的问题，老公一直跟前女友联系， 感觉一直放不下前女友，所以结婚跟我生活就感觉很厌烦的那种态度，经常发脾气
- 51.女 老师们，今天去弟弟亲姐姐家，弟弟的事，导致我现在 ，老是对别人说老公以前对自己又多不好 ，以前我会控制的 ，现在的我 ，老是会说，不开心，浑身也没劲，知道这样的自己不对，老师们
- 52.女 为什么我明明很努力学习了，却每次考不好，老师还说我学习方法不对
- 53.我因纪律不好被老师换到讲台旁，但我是全班第五学习，明天家长会，家长还不知道这件事，家长要坐孩子的位置，怎么办
- 54.女,当一个朋友之前什么都跟你说，后来什么都不说了，说明什么？
- 55.女 医生，我总感觉我怀孕了，可是我并没有怀孕。这是一种什么样的情况啊？
- 56.男 心理问题引起身体不适怎么办，吃药效果不理想
- 57.女,初一的女孩不想上学了，因为生病了两个月耽误了课程，现在不去学校
- 58.男,18岁,人们都说我傻子，总是念叨我，笑话我，我难受死。
- 59.男 一年前老婆和别人搞暧昧被发现后她一直不承认她错了，还指责我不让她交朋友。从那以后矛盾不断，越来越不相信她，一有点不对就会怀疑她。很烦恼，现在就想知是不是我精神出现了什么问题
- 60.男,被吓着一个多月了，精神紧张，莫名恐惧，两腿无力。
- 61.男 人们都说我傻，天天总是有人念叨，我好难受。
- 62.男 天天浑身没劲浑身疼怎么回事啊，脑袋疼。
- 63.女,我现在为了感情伤透心，我该怎么办？好迷茫呀？
- 64.女,我觉得我有点抑郁。心理方面不太健康，多疑，不相信别人。会莫名其妙的心烦，有什么心事也不愿意和别人说，都是自己憋在心里。爱猜忌怀疑别人。特别敏感
- 65.刚才面试，主考官问我，他们要的是吃苦耐劳的，然后考表格，说不用考了吧！我就怕考表格我不会，幸好他们没考，我不知道该怎么办，这段时间要好好连表格了
- 66.女 为什么总是感觉他外面有人呢，还心烦意燥
- 67.女 老公脾气犟怎么办？脾气倔怎么办？求指点啊心里专家
- 68.女 问一下缓解抑郁情绪的药物有哪些可以用的？赛乐特怎么样？
- 69.男 我老婆会为一点小事就打我，骂我。有时候她还不相信我的话，明明自己走错了路，她还骂我。一次，我给她削苹果，她嫌我削的姿势不对，竟然拿苹果打我脸，还把茶几上的水果都砸了。她是不是
- 70.女 结婚两年多了，孩子一岁半。双十一那天，跟老公闹矛盾了，半个多月没有说过话，心里难受，抑郁的不行。我不想跟他说话，老公是个暴脾气，而且怨气特别大，无论大小事，只要发生了什么事，
- 71.女 我想问问，自暴自弃属于抑郁症吗这个谁能回答
- 72.男 你好，我现在在信阳上大三，在大二下半年，经过一个同学介绍认识了一个郑州旅游职业学院的女孩，我们认识了有260多天了，我在大学期间边读书，边创业开公司，假期常去外地补习，她现在在方
- 73.就是今天手机没电了 然后我都是不拿别人手机充电器充电的 然后就今天没办法了 借了哪个人的用了用 然后等我出去回来的时候发现充电的插头谁给我移了移位置 不是用别人的充电器而别扭 而是
- 74.女,男朋友和父母之间有矛盾怎么办！怎么解决他们之间的矛盾
- 75.去面试，他们直接叫我出去溜达会，问我是兴县的吗？（不要兴县人）最后打电话叫我，然后发现都是女生，都不想上夜班，我该怎么办？我也不能上夜班。面试只有13个人，招十几个。
- 76.女 我一换了环境就感觉的特别压抑，没有精神，对待事物没有兴趣，也不想与人聊天，好像是闷闷不乐的，我以前生孩子的了严重的抑郁，后来好了，是不是和这些有关系吗，
- 77.男 我知道自己有点抑郁症该怎么治疗，才能拜托病魔
- 78.女 女 女 自暴自弃，长期情绪低落。长期无法集中精力。无法通过自身调节。没有信心走出来。
- 79.男,23岁,害怕咳嗽声、喷嚏、拍桌子等突然响起的声音！
- 80.女 我是二婚家庭的女主人，42岁，有自己的固定职业。对方也一女，与我女儿同岁。他丧偶一年后，我俩结合了。如今已有5年。5年中，家里开支我包干，家务包干，我是一个务实的女人，对于家庭我
- 81.男, 我在一个月前，晚上十二点左右，正躺在床上玩手机。突然，脑袋发麻，舌头根发麻，腿发软，精神紧绷，频临崩溃。我赶紧下床活动活动，过一个多小时，情况略好。第二天，就感觉恐惧，不知道
- 82.女 我和男友认识6年了，父母不同意我和他在一起，因为他没房没车，但我和他是有感情的，我不想跟他分开，我该怎么办才会让我父母同意我跟他在一起
- 83.女 总是对过去的事耿耿于怀，忘不了，每一次想起都是煎熬
- 84.女 自己也想好好谈一场恋爱但是心理过不去，我也想回小时候也讨厌小时候
- 85.女 自己小时候出过点事，以至于现在我对男生产生恐惧感无论对谁只要是男的连我的家人我也害怕，就连男生突然拉手抱抱我也害怕特别恶心烦躁，本来对他有好感有了这事特别不想看他烦他，现在大
- 86.男 姐姐嫁人了，我呢有一天去我姐姐家了，等了四天左右我姐姐说金戒指丢了，说我拿了，家里人也默认是我拿了，说我拿拿了之后我冤死了，我本人觉对没拿戒指你们会怎么想，我该怎么办，我觉得
- 87.女 前晚我问我男朋友他爱不爱我，他回了句，他喜欢我。我就生气的跟他说，叫他去找他爱的女人。然后昨晚他就把我的qq和微信都删了，我哭着求他不要跟我分手，可是他态度却很坚定，说我要为自
- 88.女 我是一名学生，从小就很内向，但我却不这么认为，我认为我之所以会害怕见人是因为我自身有缺点，怕被人发现。不过那时我不怕直视人的眼睛，现在却很怕很怕，而且我发觉我比小时候越来越内
- 89.男 几年前因为身体出了问题，一直治不好病，心理负担很重，又有中度抑郁症，近一年多每天都失眠，总感觉活不下去了，不敢面对未来，对自己的人生充满失望和绝望，想振作却振作不起来，感觉要
- 90.女,23岁,今年23，女，养了一只狗狗，一两年感觉活的没劲，心理装不下一点事，有事就头疼心烦，谁能开导开导我
- 91.女,失恋了，上班也没状态，干什么都提不起劲，我不心痛，但我就是整个人不舒服，心里憋得慌，怎样才能让自己开心点？
- 92.男 见了人很难尿，手抖拿东西，见了人心跳的快1脑袋带点颤，一个人在家有点怕不能听太大的声音，
- 93.女 我在参加一个非常重要的考试，这考试需要写作文，对字的要求是工整，不必多么好看。我的字非常烂，写出来的字蜷缩在一起，笔画舒展不开，不仅丑还难以辨认。于是，我天天练字，练了很长时
- 94.男 那天我用她微信号套出了对方的话如下，我老公还是纠着那晚事不放很烦。男的回他不知道就是想从你这找突破口。我又发都怪你那晚做了几次。他回晕，我那做几次啊每次你都不配合。分析下我老
- 95.男 男，和女朋友处了半年，是同事介绍认识的，我们每个月见面的时间比较少，都有各自的工作，每个月大概能见3到5次，但是我们都见过彼此的父母了，前段时间说要和我分手，因为性格不合，朋友
- 96.女,您好，请问缺乏安全感的话怎么进行心理建设？
- 97.女 就是现在感觉特别的烦，今年中考没有考入重点高中，选择了报考职高父母没有让我上学，想学习
- 98.男,18岁,我接触的人都说我狗行千里吃屎，一辈子没出息，一辈子看不上。我本来性格软弱该怎么锻炼啊？都说让我去当兵，可我受不了苦啊！
- 99.男,26岁,有些事我尽力了，可是我的做法他看不惯！然后两个人就吵架。我总觉得她没有为我考虑，他会觉得我没有哄她。我到底应该去怎么做？
- 100.女 我94年，谈了很多对象，但是我不接受婚前性行为，导致到现在还没找对象，这样做法，我只想更好的保护自己，有不对吗？还是说现在的男的都认为不上床就没有爱情了。
- 101.女,在一起很多年了，现在才觉得我们之间没有爱了，要不要分开。不想和他结婚了
- 102.男 我平时不怎么生气，可是有一天我和老婆生气了，在吵闹之中我把她給打了，而且还很厉害，我是不是有心理障碍啊？
- 103.女 我儿子送幼儿园一个多月早上每天都哭，每天提起来幼儿园都哭，问为什么，他说不让找妈妈，而且儿子对我的依赖很强，只要睡觉，哪怕我上个厕所他都会醒来叫我来，特别晚上睡觉要摸着我睡，
- 104.女 我欠了一万5左右的钱，要和父母说吗？
- 105.领导给我打电话说她知道内幕，家属工招聘内幕，是指什么啊！这次招聘的家属工能转正还是咋地
- 106.你好，国企家属工能转正吗？有转正的可能吗？
- 107.女 晚上难以入睡，会想些乱七八糟还有幻想，缺乏自信。请问我要怎么改善比较好？
- 108.男 听很多人说属羊的女孩儿不好。周围人都说不娶属羊的女孩儿，做媳妇。也不让在羊年生孩子。我找了个属羊的女孩儿，是不是不应该再和他继续谈下去？
- 109.女 我现在33岁，年轻的时候我很爱玩，经常唱歌跳舞，很多异性朋友，老公比我大六岁，那时候他以我为中心，当然这样经常出去玩得话也会经常吵架，他说我不顾家！记得那时候他的一个简单的要求
- 110.我女儿见到EXO乐队的照片就买，已经买了上千张卡片和照片，卡贴也有上百张，请问这是什么心里，我该怎么处理?
- 111.女,老公和自己嫂子睡过，被我发现了，我该怎么办
- 112.女 我今年大二，之前和一个舍友有点矛盾，我大一和她关系很好，现在矛盾说开了，但是关系很一般，我们宿舍里还有一个女生和我说她说我很多坏话，但是现在她们两个走的很近，我看到她们近就特
- 113.男 今年十岁了，给我闹腾了一个月了，在家说的好好的去上学，到学校都会变，这是什么原因，是不是在学校有什么阴影，他平时怕学习，现在这个老师管的严格，一个才十岁的孩子不上学能干什么
- 114.男 老婆出轨了，还能挽回吗。。。。。。。。。？
- 115.女 三个人的友情总有一个人是多余的，我就是那个多余的，怎么办
- 116.女 每天晚上都会做噩梦，持续时间有一年多了，梦到的都是特地诡异的事要么就是鬼压床
- 117.男 老婆出轨，又不提出离婚，又不敢面对我，一直逃避，是离是合，她也不说，我叫她亲戚带话离婚她也不回答
- 118.女,十五岁的女孩不喜欢洗澡，刷牙怎么办。不喜欢吃饭。一洗澡要1.30小时，左右
- 119.女 跟前男友分手5年多了，这期间没有过任何联系，但今天得知他患了抑郁症，还说是和我分手导致的！知道这件事之后我很茫然，跟我有关系嘛！他之前人格就有一点跟别人不太一样，跟他妈妈从不说
- 120.女 请问各位老师我睡眠质量很差怎么回事，稍微遇到点什么事就整夜失眠，没有什么事的时候睡眠也很少
- 121.男 我在被窝补作业被发现了，怎么办。我现在心里很慌
- 122.女 一知道有人去世，就做一些奇怪的梦，梦见去世的那个人去世的一些场景，自己吓自己，不敢睡觉，，，
- 123.女,结婚三年了，有两个小孩，一个两岁一个三个月，想和婆婆爷爷分开住。婆婆太强势，很没有素质，家里人都被她骂，公公天天被她骂。我和她曾经发生过激烈冲突，她还打过我。平时总是看我不顺
- 124.女,经常在网上暴露自己，有一段时间了！是不是属于露阴癖
- 125.女 我喜欢一个男生 我们在一起15天后又分了 在这十五天里 我可以确切的说他已经喜欢上我了 可是因为他红颜 我们分手了 他红颜劝他和他原来那个女朋友复合了 可是我们问他是不是复合了 他说又
- 126.女 我和我老公两个人，现在出现了很多的问题，也无法可以正常坐下好好的的沟通或谈谈，两个人总会因为一点点的嘛情而发生矛盾，我们两个人的矛盾起点基本上都是来自他的家庭，真的走的好累好
- 127.女 去年我们感情挺好的 但是自从他去了我家 再回到我们自己住的地方他就变了 对我也没之前用心也没之前好了 原来是因为我爸妈对他说了不好听的话 怪我没有陪着他 让他
- 128.男 爱上一个已婚女人 无法自拔了我该怎么办？
- 129.女,我现在越来越没有希望，我做的一切都是自己不喜欢的，而且故意的把喜欢的一切毁掉，比如我有一头长发，我喜欢，但是我要剪掉，比如我明明喜欢一个人，我自己难受也会拒之千里。
- 130.女 昨晚我问我男朋友他爱不爱我，他回了句，他喜欢我。我就生气的跟他说，叫他去找他爱的女人。然后昨晚他就把我的qq和微信都删了，我哭着求他不要跟我分手，可是他态度却很坚定，说我要为自
- 131.女 老师，您好！我家儿子今年9岁，他有一个怪癖已经有二三年了吧，总是偷拿女性的内衣，丝袜。我家女性居多，一般都是女性长辈陪伴他。他这个是什么问题呀？
- 132.女,男朋友初夜不是我，我要怎么说服自己去接受？
- 133.，上个星期我在酒店工作也叫忘了个女孩今天他对我说咱俩不适合，女孩很漂亮她对我先示好我也主动了，今天她对我说了之后，我很难受
- 134.女 老公的妹妹，我小姑子，她挣的工资买了房，她的名字，公婆还给她添了点钱，前提是，她还没有结婚，以后她结婚那房也是她的，我很不是滋味，怎办，跟公婆闹过一次，说那房是家里的，我知道
- 135.女 我一出生就被送过去了外婆家，在外婆家里生活了12年，只有到了过年的时候父母才会来接我回家，刚开始不肯回去，父亲就打我，强制性的带我回去。后来，舅舅在市里面买了房子，把外婆接到市
- 136.男 男，25岁，焦虑症9个月。 才发现这里发帖记录会自动保存，我就当做写日记吧，老师们请看完记录贴，如果您能帮到我我们可以进行付费咨询，否则，请勿扰。 最近几日总是感觉不适，急躁，没有
- 137.女 很难对一件事做出决定总是摇摆不定只要别人的一句话我叫会先改变自己的主见
- 138.男 怎么才能不胡思乱想！我一旦想就可以编一个故事
- 139.女,我一个朋友之前追我，对我各种的好、献殷情、接触多了我感觉我爱上他了、这期间我发觉他对别的女生也挺好的，我们一直处于暧昧阶段，最近他突然变了、对我很冷淡、打电话也不怎么接了，晚
- 140.为什么我的脾气越来越暴？自己都很难控制？请真正的咨询师解答一下吧，谢谢（只是一个上网的网民就不要复制回复了）。
- 141.女,我和老公结婚刚一年多，因为工作的原因我们分居了，但是相隔不远，他在我怀孕期间出轨，因为孩子我原谅了他，现在我又发现他和以前一样在网上找女人聊天，不知道该离婚还是为了孩子继续下
- 142.女 在我小的时候不敢一个人在家，如果一个人被扔在家的话就会一直哭。小学的时候如果爸爸妈妈很晚回来就会一直打电话，如果他们不接电话就会一直哭，担心他们会出事。小学还有一段时间进教室
- 143.男,22岁,女友因为打胎了还有我工作忙没时间陪与我分手我该怎么挽回
- 144.男 我打鱼输了1700块，老婆知道后，跟我吵架，然后我删了她一巴掌！现在要跟我离婚，喔该怎么办？好后悔哇！求求你们帮我支哥招北？
- 145.女 我想问下，强迫症怎么治疗，已经有四年了
- 146.女 大家好，我来问一个问题，家里有个人，老是觉得有鬼在她身边，总是去找法师赶鬼，刚刚赶完一至两天，有说赶错鬼了它没出去，又东想西想，用自己以为可以赶鬼的东西，去鬼，这种怎么办，求
- 147.男 大家好请问你们一下，喜欢年龄大的女人那是因为什么原因来啊？能不能给我说一下啊？
- 148.男,平时其实脾气很好，也讲道理，但是很容易被激怒，尤其是别人和我说话斗嘴不肯让步然后就控制不了情绪，自己很在意别人的看法，明明想表达的东西没什么别的意思就怕别人误解的去解释然后越
- 149.男 哎，我是男生，现在23了，但是身高只有一米六，很自卑，而且整天处于抑郁之中，因为抑郁，身体也日渐下降，有时候感觉人都快要疯了，头要炸了，我该咋办？