心理咨询专家郭倩毓的文章：各位心理咨询师你们好，最近我有些抑郁，并且已无力再承担找专业心理咨询师面询的费用，就想向你们倾诉一下，希望得到你们的指点和帮助，我是一名强迫症患者，患病四年有余，因为强迫症高中读书的路走得异常曲折，休学复学留级转班又再次休学随后外出打工又回来复读，曲折之至，一切皆因强迫症所致，成绩也随着强迫症的爆发与好转，从优异到下滑又回到优异随后又下滑，直到最后重新以休学的方式逃避了强迫症的折磨，在强迫症的纠缠下，历尽千难万险，我终于还是在最后的最后考上了一所普通的三本大学，在家等通知书的这些日子我无意中接触了森田疗法，似乎是找到了强迫症的破解之道，以后应该不会被它折磨得那么痛苦了，然而我似乎领悟地太迟了，一切都已经毁了，我从小学到初中一直很优秀，在别人眼中一直是985，211高校的水平，最后却只上了一个三本，我自己也并不满意，觉得如果没有强迫症或者我知道该怎么应对强迫症我的高中就不会这么曲折这么痛苦，最后的结果也不会这么糟糕，目前考上的这个三本大学根本不是我想去的学校，现在的我有一点点复读的想法，却也没有太大的逆天而行的打算，高考过后的这个假期里我过得相当颓废，做什么都没劲，感觉浑身无力，整日嗜睡，也不愿出门不愿见人，甚至生活自理都有些费劲，这样一种有些抑郁的状态我怕难以适应大学生活，还有因为强迫症我做过一些丑事，我也怕这些事将来会传到大学里去，别人会笑我，我可能会不知道怎么面对，感到有些害怕，并且后来强迫症转变成躁郁，可能是躁狂发作我跟朋友大吵，得罪了不少人，后来发生了一些事导致我qq上的好友全部被删了，现在感到一个朋友也没有，非常地孤独，父亲难以承受我读书的数次重大问题精神也垮了，目前我在服用抗抑郁的药帕罗西汀，每日一片，我该怎样才能摆脱抑郁恢复活力呢，接下来的路我又该怎么走呢，我感到很迷茫，我的问题很多很复杂，希望各位心理咨询师耐心看完，指点迷津。

深圳心理咨询王守莉：女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

长春市哪有心理咨询师：女 您好，我是一个怀孕七个月的孕妇，现在被强迫抑郁症折磨的很痛苦。一个月前我偶然间咽口水就不自觉地一直吞咽，从网上看了是口水强迫症，我想几天就会好的。（几年前没怀孕时有过这样的经历，两三天就好了）却没想到一直恶性循环，我很焦虑很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睁眼，就想到这个强迫症，因为这个我做什么都做不下去，对什么都没有兴趣，我就从百度上求助，结果糟糕！别人的强迫症也让我学来了是我是不是神经质了？！我有多个强迫症了！想多的时候就胸闷气短，我感觉自己快要死了！我好恐惧，面对家人和大宝，（因为是二胎）我越发严重越发愧疚，我好想大哭，我是怎么了？为此我不得不离职在家。工作根本做不下去了，家人带我去医院检查，身体上没病，我自己也知道我这是庸人自扰，可是控制不了，医生说可能是怀孕的原因，可是我自己清楚与怀孕无关，我就是性格太敏感了，有时老公带我出去散心，偶尔会分散一下注意力，可是一会可怕的强迫症和强迫思维又出现了，令我焦虑不安，我现在就想一个疯子，好痛苦，我知道对胎儿不好，可是控制不了，请专家告诉我我该怎么办？我该怎样走出这个泥潭重返快乐，我真的好痛苦，我只想回到从前

单位与心理咨询服务合同上海：男 我真的非常非常痛苦从小因多动症引发了强迫症现在又因强迫症得了抑郁症。三种病存在让我痛不欲生。

东北林业大学心理中心电话：女 强迫思维。 由于曾经单位视频会议中（很多人参加，等同公众场合）口吃过，后来脑子里不停重复有口吃预感的字，不停重复那个场景，很痛苦，经上海精神卫生中心诊断为强迫症，强迫思维。本人自小有口吃，长大后缓解，与其他人交流时不在意口吃，只有在大的场合会在意口吃难发音。我也知道只要在那个特定场合不在意自己的口吃强迫症就好了，可是就是做不到，就是觉得口吃会有羞怯的感觉，怎么办，现在脑子里停不下来，一旦停下来会压力特别大，心里有个包袱出不来。

结构性访谈心理咨询：男,刚失恋分手了，感觉无法挽回了，是否应该开始下一段感情？

人社部心理咨询师2020：男,约女朋友去酒店开房，她老说怕遇到熟人，是不是以前开房比较多

三级心理咨询测量量表汇总：女 知道自己的问题，却没有毅力去改变现状。缺乏勇气和信心。加之懒惰。知道只有自己才能解救自己，可是就是没有动力！

未成年心理咨询的法律：女 19岁，在家里莫名其妙发脾气，然后摔东西，大怨几声，会说烦死了，会因为一句话，一件小事不开心，然后干什么都不顺。在外面，一切正常。我这是什么情况？

监狱心里矫治心理咨询论文：女 亲密关系里他条件越来越好但我不懂他他不懂我该怎么办？他好聪明！我笨！每次沟通都不搭不在一个频道这样该咋办？