心理咨询师是怎样的：女,19岁,您好， 我马上就要高考了，是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久，但其实这个问题只是一个映射，最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆，淘宝都不包邮的偏远地区，去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间，这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生，而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校，对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里，而且不是心仪的城市，首先难以克服的就是对家里的思念，严重到每天都会哭好几次，吃个饭吃着吃着眼泪就下来了，我特别讨厌自己这么脆弱，明明身边的同学也有很多去了远方上大学，别人能克服，自己就克服不了吗？其次和室友关系不好，军训时候其他人总是一起出去，我也有叫住过她们几次，但她们从来不会主动等我，久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了，吃饭一个人，去超市一个人，散步一个人，在宿舍也没法融洽的聊天，完全融入不了。 说到这个，我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病，说的通俗点是放不开慢热，说的严重一点是真的是有心理障碍，有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来，大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来，但是小时候毕竟想法没那么多，初中就表现出来的就是极度内向，甚至没法正常和不熟悉的人交流，紧张到手足无措，语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦，甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症，毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的，到了初中就一直被这个痛苦缠身，每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来，就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中，渐渐也学会掩饰了，不会在和别人说话紧张到语无伦次，而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感，但是依然没法交朋友，没法和别人熟悉起来，可以和别人嘻嘻哈哈的，也可以随大流说些废话，但是很尴尬，对，就是尴尬，无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的，直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通，其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学，虽然不是喜欢的城市，也不喜欢这个专业，但是我有一直很努力的去适应，想让自己的生活好起来，参加了很多社团，也很积极的参与活动，每天都掩饰的很辛苦，到了晚上就自己一个人去河边散步，边走边哭，觉得自己好孤独好痛苦，别说交心的朋友，就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有，后来渐渐开始怀疑人生，我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校，一心想去外面看看，拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界，我这样是不是很悲剧？我是不是。。根本没法融入这个世界？那时候白天装作很开心的样子，晚上就一个人哭，后来严重到精神恍惚，哭一路把自己弄丢了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说，说了别人也只会认为我脆弱敏感，父母也只会是一副恨铁不成钢的样子，我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了，我怕我真的会跳河，和父母打电话说要复读，先是说实在不喜欢这个专业，父母不同意，然后又说了我在学校形单影只的状况，室友也相处的不好，再后来实在忍不住哭了起来，一股脑的说了一堆乱七八糟的话，父母也一下担心的不得了，最后说回来就回来吧，毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了，我知道，这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子，和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近，我该怎么办呢？问题迟早会摆在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介绍的各种美丽的地方，想去看演唱会，想参加很多活动，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想谈恋爱，想尝试独立生活，想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗？ 我又会想，我拼命学习是为了离开我的家乡，离开我的亲人，去再次体验那种痛苦，去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗？ 我会不会还是和室友相处不好，会不会还是每天形单影只，会不会还是最后陷入痛苦无法自拔？我真的怕了，我怕我没有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了，只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题，而真的问题，我自己的问题，没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上学，一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦，一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖，我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度，也有那么一两个从小玩到大的朋友，尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的，从小到大也都不缺男生喜欢我，刚进入大学就遇到了几个追求我的男生，现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生，但是我又怕谈恋爱，我怕他们喜欢的只是我的表面，接触了发现我是这样脆

小学心理个体咨询电话记录：女,我是大二大学生，跟男朋友恋爱两年了，我表妹跟我同班级同宿舍，以前我一直没有谈过恋爱，刚进去大学时，我跟表妹吃饭上课逛街做什么都一起，感情也还不错，刚开始我一直担心因为她性格较活泼，喜欢交朋友，长相也可以，我们学校男的偏多，追她的男人也有挺多，我担心她以后会找到男朋友就没有人陪我一起做任何事什么的了，果然开学两个月后他就交了个男朋友，不过很乌龙 从开始到结束不到5天她们的恋情就结束了，因为那男的的初恋大学女朋友来找他了，所以他还是选择了初恋。不过就在那短短几天时间了，我有一种落差感，吃饭也没人陪我了，有时下午睡醒晚饭时间醒来时寝室一个人也没有，下自习她约会 我就一个人回寝室，她说她有叫室友喊我一起去吃饭，可并没有人喊我。所以我心里就特别不开心了，我想的是就算你跟你男朋友出去吃饭，也可以喊上我啊，又不是只有你们两个人一起，他也喊了他的朋友啊，所以我心里一直不舒服。本来大学我不想谈恋爱的怕没有结局伤不起，但是不知不觉就喜欢上了我现在的男朋友强强，但那时他不知道，他是我班上的同学，班上男生特多，女生只有8个，平时我又不怎么跟别的男生接触，因为表妹跟任何男人都聊的来，所以可能因为我喜欢跟强强打闹开玩笑的缘故，他两接触的更多，可能觉得好玩短短几天就以闺蜜相称，正好过生日强强邀请了很多朋友去吃饭唱歌，包括我跟表妹，那几天他刚分手，吃饭喝酒后在等车的去KTV的过程中可能心情不好，拥抱表妹大概抱了3分钟在他怀里，然后在KTV还合照自拍他两，玩累后躺在表妹大腿上睡了很久，表妹还摸他头安抚他入睡，然后都玩完后去宾馆开房睡觉时，本来我跟表妹住一个单间，后来别的原因我们换房间跟他还有他兄弟住在一个双人间，然后我想为了不难为他们，就同意了，本来我是跟表妹睡一张床的，他们两个男人开玩笑要跟我们一人睡一个床，我强烈不同意，表妹却无所谓的睡在强强床上去，他还抱了她。大概过了20分钟因为看我不上床，然后还是换过来了，继续我跟表妹睡。以前没跟强强谈对象，只是喜欢他，并不是对这些事情很在意，结果不知不觉谈了以后，吃饭，出去玩，都是4个人一起去，因为强强表妹性格都很活泼喜欢开玩笑，我跟强强一边，他自然就跟强强兄弟一边了，然后我就各种吃醋了，因为他两太爱打闹了，我受不了，因为这事跟强强闹了很多次别扭。他却不以为然。还有表妹后来喜欢上了他兄弟，但对方不喜欢他，有一次晚自习，他兄弟不知道什么事不如表妹的意无意中让她伤心了，然后她就跑厕所去了，过来会都没进来，我们让他去哄哄她，他却说最烦女的这样了，后来我都还没出去，强强就跑出去了劝他了，然后我就吃醋了，我不喜欢他过度的关心她，他却对我说因为她是你妹妹所以他才会这样关心跟她开玩笑，如果是别的女生我介意了，他绝对不会这样做了，我却还不是个滋味，我说她虽然是表妹，但她也是个女生，你就是不能做出让我误会的行为。还有，表妹因为性格活泼，很爱插话，我在跟强强说过时，她像是在找存在感一样，总插话，然后有一次他兄弟吃饭时说了她，说我两说话时不要总插话，她却并没有改。后来因为种种关系，他兄弟没有跟我们一起吃饭玩了，然后4人行就变成了3个人，中间就产生了各种吃醋引起的问题，他两一打闹我就不说话变脸了看着他两闹，闹了各种不开心的事，比如有一次3个人在学校一去去玩轮滑，别的人还没下来，表妹就说我们先去溜圈，我说你去吧，我不去，我是想跟强强一起溜，结果她问强强去不去，强强说去，然后她两就溜走了，我就爆发了忍不住了吼了一句，你是他男朋友还是我男朋友，然后就气冲冲的走开了，他也没来追我，坐在那里不动，因为我做了一件让大家都难堪的事，所以那时的心情除了哭，我没有别的办法。后面也因为各种事吃醋跟他闹过分手，但也没分，吵架倒吵了不少次，我也私下跟他两谈过心，告诉她两我吃醋了，你们不要在我面前打闹可不可以，后来表妹没跟我们一起吃饭了，她天天点外卖，出去玩也不跟我们一起了，但他两见面还是会开玩笑什么的，我还是会吃醋，我就是不想让他两接触，不久妹妹后来也交了男朋友，然后他两因为也介意说话也少了，但偶尔还是会打闹，看到我不开心，现在妹妹男朋友要去实习了，中间都隔了一年，我还是介意，接下来肯定又会跟我们一起上课吃饭，他两肯定又会闹，然后我又会各种吃醋，我该怎么办，强强总是让我改变想法，想开点就不会这么痛苦了，一边是割不断的亲情，一边是爱情，这个坎怎么迈过去，我真的不知道我心里是不是有问题，而且快毕业了要实习，家里都跟我们找了工作，强强为了能跟我有以后也找了关系跟我一起去一个单位，我担心以后得3人行我会崩溃，我该怎么办

心理咨询师不专业表现：女 我需要一个引路人，帮我打开窗户，我真的好累。 我演了20年的戏，人前人后我都不一样，我包裹的好累，明明不是公主，明明就是比丑小鸭都不如的家伙（泳池入场费交不起。）过去的学习生涯，初中高中也罢，都只要专心学习，和同学也不必说真正走心到哪个地步，我周六日都是宅在家里看电视剧，没有和她们去逛街去购物或者聚餐，相反过去我总觉得这样很无聊，有什么好玩的。我现在很尴尬，整个大学我没有和别人一起度过，我到底是一个什么样的人，我想没人可以真的知道。我问过自己，我是不是需要一个和自己境遇同样的人，可我和她在一起玩就等于暴露了自己实际情况好不到哪里去，（我很清楚我骨子里没有接受真实的自己，我不能接受我其实就是一个父母下岗一直在家里呆着不出去工作还啃老本，然后溺爱我还营造出我表面风光的虚幻，害得我也要伪装下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真实。我不愿意也不想承认这一点，甚至换做别人是这样的情况我肯定是瞧不起的，因为我觉得自己明明是这样的环境还不努力，还这样养孩子，根本就没有这样的资格，有多大能力做多大事情，这样做有什么好的，而且没钱可怕就算了，没文化更可怕，溺爱孩子个什么，本来就没钱，还让她在家里要风得风，都满足她，她自以为是起来了，在外面也是瞧不起人，总把自己当人看，自己娇贵些，这个不愿意那个不愿意，要别人做就好好的……从来不知道想要得到什么都是要付出的，现在出去工作了三个月不到就开始烦恼……为什么，觉得赚钱累呗，想要轻松高薪的工作，觉得做学生真好，可以永远是消费者，哪像自己赚一点钱还这么麻烦……）（这确实是我真心的写照。） 我曾经很惊喜，得到大家对我家庭条件的误解（包括小学老师，各阶段同学，大学同学……），但我也不愿意说出来，相反更多的人喜欢在我，包括异性，我就更不想让自己有尴尬和难为情的东西，（因为有个喜欢我的异性，我其实很喜欢他，但是他之前喜欢的女孩子都是成绩好人漂亮家庭条件也好的，而我本来就不够自信，所以我不能让自己看上去真的差些。）我的盔甲已经是我身体的一部分了。不是什么所谓敞开心扉，交朋友……就可以说的做到的。 大家都应该明白，现在我们这个年纪交朋友，无非就是慢慢熟悉了解彼此的生活，彼此的吃穿用度，家庭情况……甚至攀比心都会起来，然后在彼此帮助利用…… 我靠着我的盔甲直接略过了这些部分（因为总借着别人误会的，再加上装作高冷，和人保持距离……反正形象在那里就行了，以此获得自信就完了。），我没有跟着时代一起走的朋友，所以我没有去化妆啊，没有过多的穿着打扮，我还是过去的模样，到了大二结束，我还是过去萌萌哒的小女生。 可我自己找了一下工作，我发现，躲得过和尚逃不了庙。 第一个，我的小女生气息太重，不好找工作。 第二个，社会也是需要社交，也是需要搞好关系，也是要面对真实的自己，还是要慢慢走近彼此，更何况自己还是本地人，你的家在哪，你……也就是一部分信息都是要被知道的。这些对我而言，我真的很尴尬，我要怎么做才好。 过去，我和熟悉的人保持距离，我在和新的人建立联系，（反正初中完了高中，同学也在换，什么都可以变动的。）然后再慢慢保持一定距离。我还是可以掌握的。 可现在，我发现:一方面，我的安全度没有那么好掌控了，另一方面，我的盔甲都已经发霉了，它需要透气需要晒太阳，其实这个安全感自己藏着掖着真的没有意义。我没有任何一个真的朋友，这是我自己最大的损失。我比任何人都清楚，我都独来独往，跟个深山野人一样，我已经被人类世界淘汰，被隔绝了。 我连自己都说服不了，连我自己都接受不了，为什么我们家庭已经脱轨到这个地步了，为什么还可以活下去，这样尴尬的活下去。 我好难受，我不敢真正和人建立一种联系，我害怕真的自己暴露出来。我也知道，想让我有真正的底气，我就需要赚钱，但我要一个好的赚钱平台，需要团队精神，我就需要人际关系，我就要和别人一起吃饭一起……我要接受和面对我到底是什么一个出身。我又回到了这个死循环中。 我家里是什么情况，我自己都讲不清楚，父母之前是工人，厂里拆了，下岗了，然后自己去做了点小生意，后来也不做了，因为家里房子拆迁了得了一部分钱（我每次都要避免让人知道我是住在那样的破房子里面，又老又旧，拆迁了我很是开心。），然后我上学，父母都不去工作，我每次放学回来看见爸爸就在斗地主，妈妈把被子拉在头上，看不见脸，躲在被子里看电视剧……永远的悠闲…… 然而，我的吃穿用度很好，并且连着买…… 可我其实并不开心……当时的我都没有一种踏实的感觉。 我父母很爱我，爸爸虽然很自我，但是我觉得也足已，因为我不喜欢管我太多的爸爸，这个爸爸已经够好了。我也是一个喜欢追求自我自由的人。 妈妈，虽然是爱瞎花钱但真的时时为我着想，事事都主动帮我做好，她自己不知道自己在溺爱我，我曾经想要什么我都可以很容易得到，自己的事情不需要自己做，她会帮我做好，或者我只需要说一声就好，但其实我的价值观世界观是错的。 我其实没有什么了不起的，我是需要朋友的，我是需要别人的帮助的。我一个人是

有效的心理咨询目标应该是具体的：我实在找不到活下去的意义，从小到大，一直都是哥失败的人。，对，从小时候起到现在，好像从来都没有成功过一次，哪怕一次。三十了，没了工作，没人结婚，一次又一次让家人失望。用家人的话就是：你看你都这么大的人了，要什么没什么，你能干什么？谁会看上你？我甚至都不知道找哪个朋友去喝个酒，因为我自己都看不起自己！为什么我会这么的废

心理咨询室教师分工：工2代，没读过什么书。在外也没学会什么手艺。现在父母年纪大了，身体也不怎么好，早年攒的积蓄也没了。现在不知道自己该干什么去了，坏事不想做，好事做不来。

2018心理咨询师考试教材：女 我前同事给我介绍一对象，28，没车没房，工作很累和，初中毕业。我20岁，患有双向障碍，中专在读（因为病），觉得可以考大专。你觉得我们合适吗？

心理咨询室开张广告：女 我17了已经不上学了 单亲家庭 总是感到自卑感 也不喜欢和陌生人打交道 就连和邻居、亲戚都不爱说话 特别内向 找工作都不好找 总是想和朋友在同一个地方靠在一起打工 我该怎么办

做人力资源好还是心理咨询好：女,我还没有结婚，可是现在怀孕了，本来说好的明年买房子再结婚，现在突然家里就说一个月后结婚，我没有做好妈妈的准备，他也一样，每天都有想打了孩子的想法，我现在应该怎样静下心来，唉！

西宁最专业的心理咨询：女 感情，我喜欢上了前男友的兄弟，但我不敢告诉那个人，我应该怎么办呢

扪心问诊中的心理咨询案例分析：男 我和女朋友谈了五年，目前还是学生，可前段时间也许是我太冷落她的原因导致她和我分手理由是喜欢上别人了，我极力挽回了她，我们重新再一起了，可我心里总觉得很慌，害怕她会再次离开我！我现在每天很心慌，很痛苦