女,“很多人一遇到困难，就开始怨天尤人了，不知道从自己身上找原因，不知道这是善意的提醒和考验，不知道这正是积功累德提升自己的好时候，所以往后的人生就越来越苦。”

女 做什么都没有自信，觉得会失败干脆连试都不想试了，做事还特别着急，心里很慌张，嫉妒做的好的人，觉得很沮丧，做事的时候总是想很多坏的结局，总想着放弃，怎么办，这两年尤其严重 (匿名)

女 我就是人生成功的体验少，成就感少，我好像做什么事都不成功。我不自信自卑，看见别人成功，心里就着急，之后就怨天怨地，想别人怎么老是成功，想让别人也不成功辛灾乐货。我想让别人不成功可不是我说的。我特别悲观。怎么办样我不瞎想别人。 (匿名)

男,32岁,开始～希望～期待～充满未来～去做～思想和行为和一～第一次遭刺激～中度怀疑症～怀疑人生～第二次别人评价或者更多次挫败失望?更多来源于外部环境和人给你的刺激性辱骂激言词定义标签?你成功的成为了脑子别人给你带来的那些?你不行！你脑子不好不正常有病！你还能做什么呢！你会做什么！你是垃圾白痴吗？你做任何事都不行！你能做事吗?渐渐地失去自我！➕绝症焦虑纠结抑郁症出现➕危机出现➕失业逃避找工作➕贷款全部二千➕殊不知你正在悄无声息的触碰人所能力以外极限的东西➕最后因为更多的积压到自杀成度➕所以人的言语和对人的行为还是强大的，每天都不知道有多少人去自杀又有多少人去世➕所以请帮助一个人不在是追求金钱利益的东西

当你什么也做不好的时候，就会更加地不自信，这是一种恶性循环。如果想解脱出来，你就得有与失败和懈怠做斗争的自信心。

性别：男 年龄：23 文化程度：本科 问题描述：您好！我在最近很长一段时期以来都感到心里没有希望，心情时常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，没有办法与他人建立亲密关系，平时和同学之类的交往都是带着面具，强颜欢笑，被动的融入他们之中。我自己完全没有主动性，也不愿意或者不敢联系老朋友，畏惧社交。我只能应对平时相对较为平和的人际环境，一到你争我夺或者他人的强烈情绪中就打退堂鼓，不敢勇于维护自己的权益。总是害怕得罪别人，害怕别人生气。 但是我有时候又能强撑起面子，打起精神来与人交流，看似非常和气开朗，可这种强撑的交流从来无法持续多久，对人不满的情绪积累久了后就会表现出腻烦不满，不自觉地敌视他人，导致人际关系恶劣起来，自己又没法去挽回，导致自我隔离。有时候取得了一点小成就便会轻视他人，遭遇挫败时又会觉得自己不如别人，因此时而处于一种又自卑又自负的状态，让别人讨厌的同时也让自我苦恼。 面对困难时老是倾向于退缩和逃避，不敢直面挫折，无法持之以恒地攻克一件事情。每次面临困难总是自怨自艾，自己暗示自己绝对不行，久而久之这个困难就变成了心头上的沉重负担，压得自己喘不过气来，最后这种不良心理状态甚至影响到身体健康，导致脑子越来越迟钝，各种疾病缠身。 去年一年备战考研也是被这种心理打败了，最后这种绝望的心态导致我以几分之差无缘研究生。经过这次挫败后更是有点一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上网睡觉，浑浑噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奋斗，完全没有青年人应该有的阳光和朝气，暮气沉沉。我也完全不知道自己是一个什么样的人以及应该成为一个什么样的人，整个陷入了迷茫混沌之中。 我有时候都感觉这么活着不如直接消失了好，活着要面对这么多难以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被动的应对，任由它们从我身上冲刷而过。 总之，我感觉心里的生命力已经将近枯竭，完全没什么希望，无法获取前进的力量，没有什么期盼，但是又要应对生活，真的很痛苦！ 今年又要毕业了，面临找工作选择未来道路的问题，我的过去还没理清呢，就又要面临未来的一连串阻滞，感到无力且彷徨！ 希望获得什么帮助：感谢您耐心看完这么长一段抱怨，希望医生您能帮我分析分析，提点意见或建议！我要如何才能从这种负能量状态中走出来呢？实在感激不尽！

我今年27，已成家，过去一年家庭出现了问题，同时认识了一个比我大8岁的女人，我现在想放弃之前的家庭，组合新的家庭。 (匿名)

男,28岁,最近喝酒老断断续续短片，主要是很失控，做了很多不该做的事和说了很多不该说的话，第二天什么都不记得了，以前不是这样的。我感觉我心理出问题了。