陈明心理咨询师
49岁
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问
武汉心理咨询师夏伟
匿名
2016-12-02 17:39:14
抱抱TA
女 一直咬舌头 ,以前有过,因为工作,自己没做啦,现在又咬舌头,怎么办很
焦虑
,怎么缓解
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获得公益心:
许倩倩
你好
匿名
哎,我真的挺讨厌这样的自己
王金波
您好!尝试放松,做腹式呼吸
史丹凤
你好
许倩倩
一般会在什么时候咬舌头呢?
陈志显
您好
许文慧
您好!!
陈志显
慢慢放松,减少次数,改变行为
张柏和
你好
匿名
烦的时候,焦虑的时候,
匿名
老师
匿名
嗯嗯
王薇
你好
熊琦红
你好
张银玲
你好
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考心理咨询师函授文凭可以吗:女 经历大学六年失败的感情,因为是初恋没有恋爱经验分手,听说男友有很多异性朋友之后疑心病很重,经常吵架,感觉自己比较乖,但是错过了最应该学习考证的时间,毕业后做销售工作,忙碌中突然感觉自己需要一份喜欢并且能体现自我价值的工作,觉得自己的业余时间被工作时间占据,为了业绩每天接触不同的陌生人,脑子完全没有目标和未来打算,很盲目很迷茫,心里很累很疲惫,感情结束后养了一条小狗让自己从失落中走出来,现在辞职在家准备考试,但是因为考试难度内容很大,准备了将近七个月左右,近期有点懈怠,经常看电视剧混过一天,心里焦虑不安行动却拖延,不知道怎么办,长期封闭与外界不联系在家学习,感觉突然不知道什么是正常的生活,开始发现最根本的问题是因为工作不稳定不喜欢没有规划,我想未来从事律师行业,但是备考期间找不到一个目标一致的学习伙伴,最近经常梦见以前的对象的事情,不知道怎么样专心复习,克服诱惑和拖延,很想安静抓紧时间复习,想有什么办法可以安心复习,不知道是不是自己过于浮躁,有没有心理上的问题
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