周红梅心理咨询师
51岁
抑郁焦虑
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人
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99%
好评
咨询
问
二级心理咨询考试流程
匿名
2015-07-27 14:51:04
抱抱TA
学习压力大紧张
焦虑
睡不着觉 心动过速无器质性病变 害怕死去
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王薇 心理治疗专家
你好
王薇 心理治疗专家
这种情况多长时间了
匿名
两个周了
匿名
两个周了
王薇 心理治疗专家
哦 你多大了
王薇 心理治疗专家
好像你对心理治疗这块有所了解,您都能说出,无器质性病变这么专业的词来
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
匿名
医生说的
匿名
18岁
王薇 心理治疗专家
哦你去检查身体了?
匿名
恩
王薇 心理治疗专家
你是女生还是男生呢
匿名
男生
王薇 心理治疗专家
哦
王薇 心理治疗专家
那你之前做过心理治疗吗
王薇 心理治疗专家
那你之前做过心理治疗吗
匿名
没
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
王薇 心理治疗专家
哦。你最近半个月遇到什么事情了吗
匿名
没有
王薇 心理治疗专家
哦。那你现在希望我们怎么帮助你呢
匿名
我想了解一下怎样克服焦虑胆小
王宇 心理专家
你好
匿名
恩
王薇 心理治疗专家
哦哦 。你想要克服焦虑和胆小是你不接纳自己的焦虑和胆小。你越不接纳越想克服,这种感觉就会越强烈。所以如果你想要自己不那么焦虑和胆小,你首先需要保持和这个焦虑以及胆小的感觉在一起,去陪伴这种感觉。接纳焦虑和胆小的自己。这才是真正的成长之道。
匿名
恩谢谢
陈素娟心理专家、畅销书作者
焦虑和胆小是有一定的心理原因的,与家庭环境和成长经历有关,我们需要找到这些原因,然后进行进一步的改善。
王薇 心理治疗专家
您先回去尝试一下陪伴和接纳这个难受的感觉。如果还是觉得自己无法调节再来找我做心理咨询和治疗。您可以先点我头像,点击关注,下次需要的时候,能很快找到我。
张柏和心理专家
nh你好
张敏
你好
周喆
你好!首先如王老师所说接纳自己。悦纳自己很重要。其次,凡事把最好的结果和最坏的结果都想到。然后想象自己万一遇到最坏情况会怎样,怎样应对。焦虑水平会降低一些。
李丽 心理专家
你好
张柏和心理专家
学习压力大,无法宣泄,导致焦虑严重,进而引发躯体化症状。进行心理咨询治疗吧。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
失去灵魂的精灵
你好
失去灵魂的精灵
我和男朋友分手了,我很爱他,不想离开他。
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吉林省伊通心理咨询中心:我是一名高三文科学生,现在学习很紧张。我很努力的学习,但是我的成绩总是不理想。每次考试成绩出来后,我心里就感觉很焦虑,我害怕我高考也考得很差。现在我的成绩总是在420分左右徘徊,我不知道我该如何改变这种现状,也不知道如何在高考正常发挥。我希望您能给我一些建议。
广州心理咨询师应聘条件:医生您好!我现在有很强恐狗的症状,生活中经常会联想到狗狗,怎么办?
却自称是心理咨询师:您好,为什么我明明很困就是睡不着呢!翻来覆去就是睡不着
合肥心理咨询机构推荐:你好!我觉得我现在有抑郁倾向请求帮忙!我现在带两个孩子,一个九岁一个刚一岁。公公在郑州住院婆婆陪护,家里还有一个老奶奶85岁也需要人照顾,不知道是天气原因还是生活上的原因,我现在老师想发脾气看谁都不顺眼,孩子闹的厉害有时候杀人的心都有!
北京心理咨询师的前景:最近两年不知道是因为长大了,还是怎么了,老是会心里很累,感觉自己没有什么优点没有自信,也有一种不踏实不着地的感觉,干什么事情都没有长性往往干任何事情都不敢去面对失败,三天打鱼两天晒网。到现在都一事无成。就拿现在来说,今年年后因为和去年的合作伙伴意见不和,在得不到任何好处甚至于赔钱的地步我也依然放弃了去年刚刚起步的饭店,想的就是自己出来干自己一个人的事业,开始万事开头难,回来后就觉得自己好像什么也干不了,出去给别人打工有点看不上,自己干又没有资金,最后好不容易家里给借了点钱开了个小吃摊,开始干起来又很吃力,刚开始信心百倍,激情四射的,后来慢慢的生意不好,把我的激情也一点点磨灭了,就开始维持。仔细想想觉得自己选择错误了看见别人做的好自己就去干了,自己没有仔细想想适不适合自己干,有时候又想不如好好踏踏实实找个工作干,我现在也不知道自己该干什么,每天都很压抑。我想问问专家我这样是不是心里有病了。我到底该怎么做?
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