女 今天下午出现工作紧张 感觉乏力 无力之类的 总是想别这样别这样 然后越给自己压力越是那样 怎样在工作中解压呢 然后今天晚上就刚刚 一个邻居说他家的wifi不好 让我帮着弄弄 然后主要的是它好像说房东家的电脑是联想的 因为我之前上学有过阴影 有个老师就有个联想的笔记本电脑 所以感觉不想跟它一样 不想再回到以前似的 怎么回事 怎么消除这种忧虑呢