女 我可能比较缺乏安全感，老把事情往怀处想。比如那次我家人出去了，打电话不接，老觉得可能会出事，很担心。 我应该怎么办？ (匿名)

女 总是担心家里人会出事 有的时间就会看着家里人 莫名其妙的哭 感觉如果家里人没了 我可能也会哭死 (匿名)

女,老是担心，焦虑，害怕家人抛弃，没有安全感

女 心里安全感特别差，虽然觉得大多数人都是善意的。但总感觉自己对这个世界无能为力，总会脑补很多事故和悲剧的发生。总是担心家人，朋友会出事，有时候突然就会惴惴不安，该怎么调整自己呢？ (匿名)

女 总是会担心很多，担心家人工作的时候会发生什么不好的事。 最近这段时间总想得抑郁症。 胆子特别小，一点动静都能吓到我 (匿名)

女 我小时候母亲就去世了，而且是抑郁症喝药去世的，后来父亲脑出血也去世了，嫁人以后我老公是个很好的人，但是性格比较软弱，因为我从小父母不在什么都要靠自己，所以我比较强势，我们感情非常好，只是自己总是感觉没有安全感，最近又发生了一些事情一天弄的我心惊胆战的，总是自己吓自己

女,25岁,总害怕家人和自己都有健康问题，生活中怕这个爆炸那个坏的，能想到的危险都经常出现在脑子里，经常这样，天天不忙的时候就会这么想，怎么办 (匿名)

女 我应该属于极度缺乏安全感的人，从小父母离异，一直觉得这是人生的污点，应为自己父母从小就不能给我家的温暖，看到很多丑陋面，他们到安然自得。慢慢我对别人也并不是显示高热情。 (匿名)

女 我们是这样认识的： 开学季，他向我问路，后来我们彼此认得对方。但多次偶遇中，他总故意转移视线。让我映像深刻的是，那天晚上在同一条校道，我们相对而走，灯光有些暗，距离差不多四米，他先认出我来便转身背对着我挠挠头。 后来校运动会上，他参加跑步比赛项目，过程中有几回看向我坐的那个方位，正好那天我戴帽子，很容易分辨。当时很自信他是在看我，过了这么多天，这种自信慢慢消匿了。 他挺优秀的，有一定的领导能力。 我发现我喜欢上他了，但我不知道他对我感觉如何 若没可能 我宁愿放弃这感觉 任它消匿 很纠结 不知该继续喜欢，还是早些斩断念想 不喜欢这样的自己 (匿名)

女,我是一个结了婚的人，现在爱上一个四十岁的男人，而这个这个男人有老婆孩子，在认识这个男人之前。我过得还不错，但是现在我整个人都变了，心里想的都是他，他不让我跟我老公联系，不让我回老公身边待，而他也不能离婚跟我在一起，他每次回他自己的家的时候，我心里就特别难受，他还不允许我生气，我心里很痛苦，我不知道该怎么办？其实很想忘记他，可是忘不掉，每次吵架都是我去哄他，他从来不哄我，但是对我很好。我也不图他什么，就是喜欢这个人，我也知道跟他没有未来，可就是忘不掉他，请问老师，我该怎么办？ (匿名)