女 大学快结束了，看看周围同学，要么有各种证书，要么去了好的学校，而我什么都没有，好像只是沉浸在心理问题中什么都做不了，真的一点自信都没有了，每天醒来都被巨大的对未来的恐惧困扰着，觉得自己是个彻底的失败者，做什么什么不行，更可怕的是连重新开始的勇气都没了，觉得自己跟个废物似的。好难过，我该怎么办