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匿名
2016-12-18 15:18:10
抱抱TA
女,33岁,我最近情绪怎么也控制不住,工作方面压力比较大,孩子又不能不管,我老公也很忙,我不知道怎么调控我的情绪,孩子一不听话我就冒火!
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徐惠泉
你好
周红梅
你好
王金波
您好!
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
和孩子的主要矛盾是孩子学习不认真,写作业总想偷懒
熊琦红
你好
段远华
你好
徐惠泉
给你留言了
陈志显
您好
张银玲
你好
杨庐鸣
您好
孙茹
你好
许倩倩
你好
许文慧
你好!!
张柏和
两方面压力。孩子的教育问题。工作问题。可以分清主次排序。逐一应对。具体咨询分析探索
匿名
我该怎么舒缓自己的压力
匿名
现在看见孩子都不想理他
匿名
就跟不是亲生的似的
陈志显
您好
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女 我是一名26岁女性,我总是控制不住情绪,一件小事就大发脾气,对孩子对老公,事后又觉得很不应该,我很苦恼,不知道该怎么办
(匿名)
女,我总控制不住自己的情绪我家人给我打电话总是发火,心总是闷闷的,总想和我老公吵架
(匿名)
女 我老是为了一些小事跟老公吵架,心情也是时好时坏的,明明自己不想发火,可是就是控制不住
(匿名)
女 我总是压抑不住自己的脾气,对老公发火,对孩子发火
(匿名)
女 无法控制情绪,总想身边人的事事按自己的想法发展!总是大声呵叱,不听劝,说话刻薄,虽然明知道自己错了,也不愿低头!夫妻吵架冷战,儿女怕我,父母姐妹也不喜欢我这脾气!我该怎么办??
(匿名)
女 控制不好自己的情绪,爱哭,爱和老公生气,老公不理解自己,宝宝一岁多,我每天晚上睡不好,白天还要上班,感觉身心俱疲,怎么办?
(匿名)
女 我不能控制情绪,夫妻俩天天吵,客户我也没好态度
女,总是控制不住情绪、例如老公看游戏时旁边站着一个长的不错的女人、我就认为老公是看她、就会控制不住情绪、比如和老公说好买一碗米线、可我看到收银员很漂亮、老公买了两碗、我就认为老公是因为那女孩才会这样、立马酸脸、控制不住情绪
女 别的女的在公众场合叫我的男朋友亲爱的,他说只是开玩笑而已,而他并没有介意那个女的叫他亲爱的,我怎么办
女 有三个孩子,老公一个人外地赚钱才四千一个月,我现在,在老家带孩子们,孩子们都上初中了,现在压力越来越大,想出去打工,生活都成问题,究竟生活重要,还是孩子的教学重要??
(匿名)
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女,33岁,我最近情绪怎么也控制不住,工作方面压力比较大,孩子又不能不管,我老公也很忙,我不知道怎么调控我的情绪,孩子一不听话我就冒火!
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