刘建军心理咨询师
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成就最好的自己心理
匿名
2016-12-18 15:18:10
抱抱TA
女,33岁,我最近情绪怎么也控制不住,工作方面压力比较大,孩子又不能不管,我老公也很忙,我不知道怎么调控我的情绪,孩子一不听话我就冒火!
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徐惠泉
你好
周红梅
你好
王金波
您好!
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
和孩子的主要矛盾是孩子学习不认真,写作业总想偷懒
熊琦红
你好
段远华
你好
徐惠泉
给你留言了
陈志显
您好
张银玲
你好
杨庐鸣
您好
孙茹
你好
许倩倩
你好
许文慧
你好!!
张柏和
两方面压力。孩子的教育问题。工作问题。可以分清主次排序。逐一应对。具体咨询分析探索
匿名
我该怎么舒缓自己的压力
匿名
现在看见孩子都不想理他
匿名
就跟不是亲生的似的
陈志显
您好
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黄岛区心理咨询科:我们是彼此初恋,恋爱8年,结婚4年,有个2岁半的女儿。大学是异地恋,毕业后一起到长沙,因为两人工作地点离得远一直只能周末见面,是周末夫妻,虽然我有点没安全感,但是很注意维护两人感情,一直以来感情还不错。不过后来生小孩以后,我们都认为小孩应该和妈妈在一起,但是我婆婆不愿意上来帮我们带小孩,他又不能说服他妈妈,我只好强求我妈妈来带,但是我家的情况和他家一样,我妈妈可以客服困难上来帮忙带小孩,为什么婆婆不可以,由此引起我的不满,自己对老公失望。尤其是小孩很难带,直到2岁睡眠都不怎么好,让我情绪很不稳定,多种因素综合让我对他很失望,就不怎么理他,冷落他!去年10月份他们公司有个班2月的培训,他参加以后觉得应该创业,正好那个时间我们感情最冰点的时候,然后那个女孩就出现了! 按照他的话说和我相处没意思,我后面改变了自己很多也没用,但是他对孩子很好,对父母也很关心。 我老公情商较高,性格温和,有责任感! 与TA相处主要存在哪些问题: 1.消费观不同 2.经历压力太大,因为工作离得远,为了住一起咬牙贷款买了车,还有房贷,养小孩, 3.我性格中的缺少安全感,对感情不信任,情绪不稳定让他有压力,他说他和我过没意思 4.处理问题方式不一致,我较激进,他较平和 因为专家较多,我也不知道如何选择,所以先把案例发过来听听专家的意见
沙坪坝区哪里有心理咨询:女 要说的话多,不知从哪里说起。我今天想咨询的是我的人际交往能力问题。 我不是一个事业心很重的人,却也有较强的好胜心,我希望的是有个幸福快乐的家,很祥和安静快乐。生活可以不那么富裕,小康即可,挣钱只是小康生活的物质保障,不占据生活的全部。我希望有个关心我的老公,能做我的依靠。 现实是和老公结婚后,婚前他所有的工资,婚后第一年我们的工资全贴补给了他的家,我的彩礼钱都是我们自己出的,我们帮老公的父母还了他家以前的欠款,装修拆迁后新房的钱也是我们出的,那个时候我的工资就比老公的多。工作多年的我们婚后第一年的存款是一万元的改口费。结婚七年,我在那个房子里住了两个多月。 一年半后我们有了自己的孩子,孩子是在我娘家生的,月子主要是我妈妈伺候的,过年时我带着七八个月的孩子千里迢迢回到奶奶家,住了两个月,期间奶奶用各种方法赶我们走,要么说自己身体不好,要么晚上去跳广场舞三个多小时不回家,孩子喜欢找奶奶抱,奶奶看到孩子绕着走……我终于知道了奶奶的用意,大冬天独自一人抱着十个月的孩子回了娘家,从此由我的妈妈帮我带孩子,妈妈随我带着哺乳期的孩子一起到单位,在附近租房子住。 结婚时我们没有房子,到12年我们买了自己的房子,我的父母尽可能的帮我们筹钱,他的父母一分钱也拿不出。ok,他们没有钱,我也不是啃老族,用了几年我们还清了外面的欠款。今年,为了孩子上学,买了处学区房,他的父母也装作不知道,不闻不问,这次,我没有接受我父母的赞助,我的父母省吃俭用,攒点钱不容易,上次买房的钱我们都还没还。再说他们那点钱也顶不上太大用处,万一有急用呢。 虽然这些年来相安无事,大家都还和颜悦色,但我心里始终有解不开的结,我的妈妈爸爸为我带孩子,头两三年就明显老了好几岁,妈妈带孩子更是付出了别人三四倍的心力精力,生怕孩子半点闪失。看着妈妈如此辛苦,想着孩子的奶奶为了躲避带孩子那样的决绝,心里怎么都不是滋味,刚结婚时她可是说要带孩子的,怀孕坐月子没用她照顾,带着孩子回奶奶家还被赶出来啊。 和老公说了事情的来龙去脉,老公只能抱抱我,他的母亲他了解,这些年了,他对我的评价是善良。 实践证明,善良真不是什么好品格。 上面的那些我可以做到,而且我也做到了,但我要的是一个能知我心的老公,在我失意迷茫的时候能给我依靠,说:没事,有我呢。在我受尽排挤工作不顺时能对我说:有什么事,和我说说。在我想退缩的时候,能对我说:不高兴就别干了,回来我养你!可事实是他会嘲笑我人际关系处理不好,怕我不工作,加大还贷压力,还不想让我换掉这份高薪比他工资高的工作。 我想要一个关心我可以做我依靠的老公,而事实是我才是他的依靠,不论从精神物质还是生活上。 完全反了,所以我的精神情绪都不好,凭什么要我拼死拼活的工作挣钱养家,即使不开心也要忍着,而他躲在机关里不想承担一点风险。 现在我的单位人家关系复杂,老公给不了一点有用的建议,我怀着这样的心态更加处理不好工作的事情。 工作问题是这样的:我应聘到这家单位做负责人,在我之前有个五十多岁的老太太也来应聘相同职位,处于各方面考虑,公司选了我,而她就成了普通员工,所以在工作中她不听安排还拉拢其他人对抗我,因为专业不对口我还不能在技术上带领团队,公司派了个小姑娘来帮助我,说是帮助,但我们并不和,小姑娘和老太太倒是很好,而且她们也是在我来公司之前到公司的。先于我相识。 由于她们两个人暗中做手脚,也由于我新接触这项工作,致使两个月来工作开展不了,我和单位各个人的关系也变得很紧张,我不想做这份工作了,可老板给了很大的信任,也想办法帮我处理危机,我想求助心里老师,我该怎么办?
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