女 我好累，很多道理我都懂，但是我按照那种方式去做，我会很痛苦，我会抓狂，我会发疯，我没办法，他们什么都不知道，我也想好好生活，但是我太矫情了，我不正常我就是有病，我不想传播负面情绪，但是没有人会听我说，我真的很痛苦，我好困好困，但是我睡不着，每天早上起床就头痛，恶心，我不想这样下去了，帮帮我好不好

女 这段时间是我最难熬的日子 很多事情压得我喘不过气 我也不知道自己怎么了 大概就是太累太压抑太负能量了 没办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过 头一低眼泪就掉下来了 喜欢的人也无影无踪忽隐忽现若有若无 不想打扰了也不想为难自己了 放过别人也放过自己 现在 我只想快乐 仅此而已 其实 我很累了 我习惯假装坚强 习惯了一个人面对所以 我不知道自己到底想怎么样 有时候我可以很开心 和每个人说话 可以很放肆 可是却没有人知道 那不过是伪装 很刻意的伪装 我可以让自己很快乐很快乐 可是我却找不到快乐的源头 只是傻笑 我走过的这一路 失去了什么东西什么人 我心里都明白我尽力了却又无能为力 人都要学着长大 只不过在成熟懂事的这个过程里很难过罢了 一个人总要走陌生的路 看陌生的风景 听陌生的歌 最后你会发现 原本费尽心机 想要忘记的事情 真的就那么忘记了.

女 再怎么让自己快乐，我心里还是会难受。我放在心里，压在心里，加油活好这辈子 (匿名)

女 我真的要崩溃了，我很羡慕和我同龄的人，她们可以无忧无虑的，为什么我就要经历那么多，看破红尘。没有愿意给我爱，父母是不是骗子。我觉得她给不满的爱，让我没有自信。自卑，或许人真的做不到身同感受，但是活着很痛苦。人人都说活着痛苦，为什么还要活着！现在的我已经很可怕了，我走在街上也会觉得有人要害我，朋友说了那样不行，我就觉得她们是想害我，反正很恶心。

女,21岁,我知道这个世界算了不说这个世界了。我知道大家都在努力着，我知道身边的很多人都在努力认真的活着，我知道能够存在能够生活着已经很好了，有些人那么那么努力的想要向上生长那么努力的拼命活下去都没有机会，我也知道只要活着就会有无限可能我知道生活不只是眼前的苟且我知道生活还有很多开心快乐的事情我知道我知道我都知道我也一直在写日记记录着自己遇到的事情看到的故事这些年也见到了很多生命的突然消失，我也会给别人讲道理互相鼓励着，可是就是这样子的间接性开心，难过，让我越来越痛苦，每当想要离开的时候自己也努力的告诉自己你还有事情要完成，要努力着走下去啊，你看大家那么多人都在努力呢你这个算什么啊，可是我就是控制不住自己啊，脑海里那些念头那些场景回忆就是每个夜晚都会跳出来，折磨我，日复一日的折磨着。

女,我这么好了..我明明那么好了..我明明很努力了..我明明很棒了..我明明不坏啊..我已经好累了..为什么..为什么..为什么..为什么..为什么..为什么..为什么..为什么..为什么..为什么..,我明明一直没有..,我..我..我..我..我..我..我..我..,我真的不该这么痛苦吧 ..我不可以这么炼狱吧..我应该没有那么..我应该很温良了..我应该很被爱了..我应该没有那么严重吧..我还好吧..,我可以一个人吗..我可以一个人在家吗..我可以睡觉觉吗..我可以和你们一起吗..我可以不痛苦吗..我可以不在意你们吗??..,好冷..不想被冷漠对待..不想被丢了..不想被伤害了..不想被大声吼了..,求求你了..求求你们..谁可以..对我温柔点..,凭什么嘛..好害怕的..一直都好害怕..感觉..在被盯着..感觉..被报复了..,我想被爱..我想被关注..我想当个..普普通通的学生..我要平平静静..,我最近很累了..感觉手上全是痛痛的..好痛..好痛苦n......好害怕啊.........求求了..来个人..不要丢弃我了..,绝对.心痛痛痛痛痛痛..??,哭也哭不出来了..??,好羡慕别人可以..爱..??,早想死了.准备好了.一切就绪..绝对大好前程...,可还有一个人我那么喜欢...就这个念头.一直困着我....,好烦啊啊啊我死了就好了.............一直都是恶心的喜欢不让我快乐...,#约瑟夫爱情向正妻拒同嫁,可怜我到不用了啦..只是倾诉倾诉..毕竟好像也没人认真听..没人认真理解..所以我一直不喜欢找朋友倾诉..更多的还是..我希望在朋友面前可以乐观..希望可以让别人快乐..也算是..我的用处吧..,约瑟夫呢..是我老公..请你们祝我们久久..求求了..超级感谢(ó﹏ò｡)

女 连我自己都不认识现在的我了，在学校的时候，早上闹钟没响就突然醒了，然后穿衣服，扣子扣完了才发现扣错了 洗漱回来化妆，化完了回班级才发现忘了涂睫毛膏化眼线，上午有活动就出去，没有活动就在位置上坐一上午发呆，或者睡一节课，然后迷迷糊糊就放学了，回寝室卸妆爬到床上玩手机，有时候手机连看都不想看，有时候一直看手机，也不知道在看什么，下午上课了，在本子上写了撕掉再继续写，最后也没写出来一句话，下午放学了，回寝室，饿了就去吃饭，不饿就待到六点半然后下楼集合，回班级上晚自习，看书看到睡着，放学了回寝室洗漱收拾好就上床玩手机，有人聊天就聊一会，没人聊天就听着歌看手机，还是看手机，以至于半夜了才后知后觉 觉得我应该可以睡了，明天还要早起，一天没笑过，别人叫我笑我会勉强的笑一下，然后他们就会说你还不如不笑呢！ 一回到家，又觉得我变了一个人，在家人面前我很好，吃个饭回到自己房间又开始想东想西，会莫名其妙不开心，会突然很伤心很难过，会一直熬夜，然后第二天睡到中午，有时候随随便便一句话我会难过好几天，有时候一件事情我能想很久，总是在深夜搜各种让自己快速得绝症的药物和方法，在最难过的时候我会抱头痛哭，抓自己的头发直到把头发都抓掉，我会咬自己的嘴直到出血，实在不行我会咬自己的手臂，再不行割手腕看到流出来的血我会莫名的笑再面无表情的继续，然后第二天若无其事的正常生活…… 在外人面前我永远是个乖乖女，我会伪装的比正常人还要正常，我会想很多事做很多事，日复一日苟延残喘的活着，仿佛前天晚上做傻事的人不是我，我还要很坚强的承受各种打击为自己的行为负责，本来就是我自己作的，怪得了谁…… 每一次的心酸都不是无缘无故突如其来的，每一次的心痛都是我应该也必须承受的，每一次痛苦都不是毫无理由我情愿的，好了我很累了不想再掺和任何事了，我不想再想了，不想再爱了，不想再好好活着了，身心疲惫根本不算什么，生不如死才让我心酸到了极致知道吗?宝贝！ 正常的人在装不正常，而我就在努力让自己和正常人一样每天开开心心的无忧无虑的活着，小时候我憧憬长大以后的美好生活，长大了我会嘲笑小时候的天真，我什么都不要了，我想要开心，我的心跟了我那么多年也痛了那么多年，我心疼自己的心了，我不想让它再跟着我了，我该怎么做才能不让它那么痛 我想走了，不想这么活着了，累了是真的累了不是一般累是整个身体都累了！ (匿名)

女 总是会把所有东西想到最坏的结果 总被别人说我太消极了 动不动发脾气 我总觉得如果没有我很多事会更好 我总是那么多余 我永远找不到值得开心的东西 每天没有动力 如果能睡到再也醒不来就好了 我希望一切东西都能隔绝掉我 我是透明的 没人能看到就好了 我过的很累 我想过一了百了 我怕妈妈会难过 我在前几个月都过得至少不会让自己出现现在这种活着很痛苦的感觉 我还以为自己已经能控制住这种难过的感觉了 我终于能幸福了 为什么现在我觉得一切都没有意义了 我真的很累很累很累 (匿名)

男 如何消除幻听。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我就是做一件事情反复的去做，比如看时间，看完后还想去看，做什么事都要重复一两次