男 今年20岁 自认为有神经衰弱 社交恐惧症 具体表现如下 1 需要自己有独立的空间 不适应集体生活 例如睡觉 别人不睡着 我就睡不着 听不得一点声响 有人在的时候睡不着 生怕给我叫醒了 很在意别人的一举一动 睡之前有联想 通过一件事联想到许多事 2跟陌生人说话紧张 有时还结巴 导致不愿意与人交流 熟人也有点 还有情绪不稳定 以上症状已经严重影响到我的工作和生活！不知道怎么办 哎！