女 我是一名重点高中的高中生，文静的女生，成绩不错，每次考试都在一本线内。高一一直很努力的学习，勤奋到无暇顾及学习之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的转变，就是莫名的对帅帅的男生有好感，当然我知道这是不对的。我的学校对学生学习之外的生活是很宽松自由的，男女同学并排走动，有说有笑，拉着手，是不问的（除非很严重的行为）。高一的语文老师是大学刚毕业就到学校的代课老师（22岁左右的样子，思想前卫），她曾经说过她不反对高中恋爱，并且形容的美好的样子，初到高中的我是一张白纸，直接在心底接受了这个观念，当时我还是认为学业最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睁一只眼闭一只眼，慢慢的我班就出了好几对（成绩相对不错，没有下降反而提升），这时我就觉得或许是可以的，我在偷偷心里喜欢了一个男生，平常多看了几眼，后来他注意到了我，下课不走心的眼神略过他时，他笑了一笑，再后来他可能知道我是怎么想的。不会影，响到我的学习，也就没在意这件事（埋在心里）。但是让我烦心的是，他也会时不时看我一眼，下课放松时也就算了，上课，晚自习也会（这时我任然是以学习为重）。我有些后悔了放学我就用qq给他发信息说，你在晚自习是不是在看我。第二天，他就把这个当成笑话一样告诉别人，当时我无地自容，我是个好好学生怎能被别人这样嘲笑。我回家用qq给他发，我不喜欢你，你误会了吧。就因为这句话他，他彻底误会了，他和他的朋友上课下课的骂我，所有老师当听不到一样，我陌陌忍着，毕竟错在我，就当惩罚算了，每次我认真写作业，看书，钻研题目时，就有魔音（骂我的声音）在我身后想起，一直持续超过了21天多，两个星期放一次假回家，我在家里写作业时，也会有这个魔音在我身后响起（其实没有魔音），不知道这是不是幻听，回到学校，上课晚自习他们又开始，我快疯了，我只能表面学习，大脑似乎静止，我想不能这样，这样绝对不行，我告诉了老师，老师也理解（毕竟我成绩好），也没告诉家长（我也不想让家长烦心，自己捅的篓子自己解决）。或许这就解决了，停息了一阵子，但是我一学习时就觉得有人再说我，大脑停止思考，想克制住，但却不能，而是越陷越深，最后，高二期末考试退步到二本线内。我想，离开了他们，暑假巩固巩固就能回去，但这个暑假我一开始学习就想到他们给我带来的痛苦，大脑就停止，心里默念不能陷入其中，不能……学习一会，又想到这个，大脑静止，不能思考，好一阵子恢复，一会又开始，心里默念不能陷入其中。反反复复，然而不能停止，我好痛苦啊，目标中的985，211会不会越来越远，我越想越害怕，曾经必胜的心态渐渐没有了，为了逃避痛苦，我逃避学习，是不是我已经把学习和痛苦一某种特殊的神经元联系在一起了（曾经的我把学习很快乐联系在一起）。我该怎么办？我是不是精神分裂了？马上高三了，有没有快速有效又科学的方法解决。只要能解决问题，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！ (匿名)

女 我是一名重点高中的高中生，文静的女生，成绩不错，每次考试都在一本线内。高一一直很努力的学习，勤奋到无暇顾及学习之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的转变，就是莫名的对帅帅的男生有好感，当然我知道这是不对的。我的学校对学生学习之外的生活是很宽松自由的，男女同学并排走动，有说有笑，拉着手，是不问的（除非很严重的行为）。高一的语文老师是大学刚毕业就到学校的代课老师（22岁左右的样子，思想前卫），她曾经说过她不反对高中恋爱，并且形容的美好的样子，初到高中的我是一张白纸，直接在心底接受了这个观念，当时我还是认为学业最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睁一只眼闭一只眼，慢慢的我班就出了好几对（成绩相对不错，没有下降反而提升），这时我就觉得或许是可以的，我在偷偷心里喜欢了一个男生，平常多看了几眼，后来他注意到了我，下课不走心的眼神略过他时，他笑了一笑，再后来他可能知道我是怎么想的。不会影，响到我的学习，也就没在意这件事（埋在心里）。但是让我烦心的是，他也会时不时看我一眼，下课放松时也就算了，上课，晚自习也会（这时我任然是以学习为重）。我有些后悔了放学我就用qq给他发信息说，你在晚自习是不是在看我。第二天，他就把这个当成笑话一样告诉别人，当时我无地自容，我是个好好学生怎能被别人这样嘲笑。我回家用qq给他发，我不喜欢你，你误会了吧。就因为这句话他，他彻底误会了，他和他的朋友上课下课的骂我，所有老师当听不到一样，我陌陌忍着，毕竟错在我，就当惩罚算了，每次我认真写作业，看书，钻研题目时，就有魔音（骂我的声音）在我身后想起，一直持续超过了21天多，两个星期放一次假回家，我在家里写作业时，也会有这个魔音在我身后响起（其实没有魔音），不知道这是不是幻听，回到学校，上课晚自习他们又开始，我快疯了，我只能表面学习，大脑似乎静止，我想不能这样，这样绝对不行，我告诉了老师，老师也理解（毕竟我成绩好），也没告诉家长（我也不想让家长烦心，自己捅的篓子自己解决）。或许这就解决了，停息了一阵子，但是我一学习时就觉得有人再说我，大脑停止思考，想克制住，但却不能，而是越陷越深，最后，高二期末考试退步到二本线内。我想，离开了他们，暑假巩固巩固就能回去，但这个暑假我一开始学习就想到他们给我带来的痛苦，大脑就停止，心里默念不能陷入其中，不能……学习一会，又想到这个，大脑静止，不能思考，好一阵子恢复，一会又开始，心里默念不能陷入其中。反反复复，然而不能停止，我好痛苦啊，目标中的985，211会不会越来越远，我越想越害怕，曾经必胜的心态渐渐没有了，为了逃避痛苦，我逃避学习，是不是我已经把学习和痛苦一某种特殊的神经元联系在一起了（曾经的我把学习很快乐联系在一起）。我该怎么办？我是不是精神分裂了？马上高三了，有没有快速有效又科学的方法解决。只要能解决问题，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！

男 哎呀，不知道发什么，反正就是想随便发发，总感觉自己需要这个，但就是不知道干啥，心情也不抑郁，但有时也有点，刚追完剧，一个圆满的结局，挺喜欢的，但是呢，一想到自己，哎呀，算了吧，天天总是想着说着学习学习，就是不学，我现在就是感觉自己脑子已经废了，反正呢就是感觉，怎么说呢，脑子明显就是感觉，就是感官上的，已经有那种的感觉了，就是感觉很混乱，然后呢，我也不知道，反正就是，额，算了，反正我也是闲的。随意一点而已。嗯。好了。拜拜。嗯，好，拜拜。哼哼哼。男16高一学习压力，爸妈做法一点也过激，太给我面了，我就想，哎呀，求你们了，就是欺负欺负我吧，好让我找个解脱的理由，反正就是疯，了，嗯，胡言乱语，应该是玩手机玩的，心情好不好看心情，然后刚才呼吸突然就敞快了，自己给自己做压力解脱，时间长了，觉得有些那个，应该是又说到心事了，刚才呼吸又那个了，哎呀，等我明天好了再说，就是随便发点，随便啊。 (匿名)

女 本人是一名高三党，放假21天了，静不下心来写作业，不是不想写，一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态，自从高二下学期期末考那段时间开始就这样，一直持续到现在。 在那之前我一直很认真，别人都说我勤奋，但或许是方法不对，成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中，竞争激烈，学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人，经常想太多，每次提起笔就会想到别人是多么地认真，怕自己落后赶不上，觉得丧气，便无心再写下去，这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事，一到补作业的时候，也会同样自信心不足，补不下去

不想写作业 真的很奇怪 不是我不想学习，我向来好奇心强烈学习能力也还不错 不是我不知道写作业的重要性，我一直明白回家自己理解很重要，而且我也知道考不好会怎么样 不是我懒，以前做奥数题跟玩一样背英语跟挑战一样 不是我丧失了兴趣，不然我就不会玩其他的了 可能是累了，但是我脑子向来精力充沛啊！ 到底是怎么回事，我自己都不知道我自己怎么想的 刚刚不写作业被吼死了，我听觉敏感，感觉现在还没缓过来 头好痛耳朵也好疼 谁来解答一下我为什么不想写作业啊！！！ (匿名)

女,16岁,今天晚自习完成了好多任务呢！开心开心！给自己点个赞✌虽然中间有一段时间心情很焦虑…焦虑什么呢，焦虑别人比我做的快哈哈！现在看，也无所谓了！我慢慢来慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情调整过来！宝啊，你别着急呀，你慢慢来，你一定可以的啊，你这么聪明的，不要贪玩，适当放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比较啊！你想想你有爱你的爸爸妈妈…（我淦说到这怎么好想哭啊(┯_┯)）呜呜呜…更多的感觉是自己的不甘心吧…自己感觉对不起父母…爸爸妈妈对我这么好…我却没有好好用好时间，反而浪费消耗自己的时光！眼泪已经抹掉了，我会静下来，沉下心来，走完这最后的一年！高考必胜！我必胜！任何东西都不能急于求成，我可以的！我慢慢来，我一定OK的！压力转变成动力吧宝！很多次我在问自己，我是不是离不开手机？每次都会想到要用来查单词听音乐调闹钟看书查资料…确实，我有在用它来做这些事，但很多次，我不断打破自己下限，不断创破下限，去聊天以满足自己青春期想恋爱的心情！已经过去的事情，我不可能一直在这上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永远不甘！而且我从来就不差，我说过，以后我再动那种心，聊天的心，我就扇我几巴掌！扇了…才知道痛！才知道悬崖勒马的惊心动魄啊！我要为了自己去拼搏未来，不骄不躁的，静下心来沉下心来，所有那些想法，至此与我无关！再放纵自己的思想，就要废了啊！花了这么多时间精力，最后…什么都没有，反而使我回学校以后作业一大堆…精神压力更大！你在干嘛啊，每次都这样！要是这样，别说985了，你TM连最垃的211都不欢迎你！还更别提你从小心里种下的梦想！面包会有，牛奶会有，爱情也会有！请你静下心来，给我好好学习！放松的方式很多，聊天的对象可以有很多，我就搞不懂你就非要在网上聊？你是不是**啊！？我已经很惭愧自责了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有这个想法就扇自己！清醒哈，晓得自己几斤几两！沉静下来，静下心来，前两年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦虑紧张。为啥焦虑紧张，还不是行动跟不上目标！特么的不让你好好看清你自己你还觉得你牛逼的很！请你，静下心来，沉下心来，不要浮躁，慢一点都没关系，慢一点都行，不要给我偷懒！累了就适当休息，困了就趴着睡会，饿了就奖励自己吃好吃的，心情不好就打电话给朋友爸爸妈妈，自己听听音乐！办法是人想的，不是一直逃避的，不是一直钻死胡同的！静下心来！静下心来！结果不重要！ (匿名)

女 希望专家可以帮我解答我的问题，同时给我一下处理的措施。我是一名高一学生，在班级里担任班长，成绩良好。但是在高一第二学期，我谈恋爱了，这是我第一次谈恋爱。在开学时班主任明确的说过不允许谈恋爱，我的父母也强调过也坚决反对。我们班也有同学有这个情况，也被老师发现了。他们是被老师叫去谈话，因为他们成绩下滑了。我认为老师反对这个事情就是担心影响我们的成绩，他也是为我们好。然后他对我们班谈恋爱同学的态度就是让他们分，还告诉了他们家长。在第一个学期时，他有问过我是不是有那个想法，我就很明确的说没有。但是现在我又这样，感觉就很打脸。昨天，在班级里我的那个男朋友就走过我的位置就碰了我一下，然后班主任就进班级了还往我们这个位置看了一下。特别可怕。然后我的同桌一个女生就是班级里谈恋爱的，她和他男朋友就刚好也走过。然后老师就把她叫出去了，讲了一大堆。然后我同桌回来就跟我说老师跟她讲话就是话里有话的那种，隐射着好像知道了我的事情，但是碍于我是班长也就没有明说，但是她又说不确定。感觉班主任就是知道了，没说而已。然后我就很烦。下星期，我们就要月考了，我感觉我的成绩真的要退步了，不是因为谈恋爱这个事情，而是我一直发烧生病，没心情上课。我的理科也向来不好。就很烦。这是一个主要影响我的问题。还有就是理科不好的问题。我其实是一个比较自卑的人，也确实是比较笨，脑子不好。学起数学真的是不行。不是不认真学，就是笨。我特别认真的写了一堂课，人家看看书阿，玩玩五子棋阿，最后20分钟就写完了，我还在那奋笔疾书。感觉大家都会，就我一个人很垃圾。我在学校基本上都不哭的，就因为数学写不来，哭了两次，很绝望的那种。这些烦恼一直困扰着我，甚至让我觉得活着很累，不想上学了。希望专家可以帮帮我，实在感谢 (匿名)

女 我是一名高三的学生，学习成绩也不错，高一写作业的时候是一遍过的，自从高二开始，写作业要再三看看写完了没，整理好了没，有时候字写错了会很不舒服，笔记本就会把纸撕了重写，不允许自己有一个涂改的痕迹，写选择题还好，到了下学期，我写选择题每个选项必须看仔细，必须找到错，不然写不下去，我很烦，毕竟每天作业多时间缺少，不能这样花时间，可我控制不住去看去思考去查证，即使一句话我知道是错的，但我还是忍不住翻书求证，这样真的很费时间并且没有意义，最近做事都要再三确认是否做完了，做的好不好，明知已经做完了，不应该再想了，可我还是忍不住不停的想好几百遍，我想克制，想快点进入下一个作业中，可写题就是静不下来，一直想已经做好的事，因为控制不住我情绪容易激动，一激动就哭了出来，忍不住就哭的很大声，感觉自己要崩溃了，时间不能这么浪费，可我调整不了。另外，搬寝室回家的时候，我明明已经把东西整理好了，就差搬走，但我还是忍不住反复仔仔细细从头到尾检查好几十遍是否真的整理好了，没有意义的想法，让我感到大脑很疲惫。我睡眠很浅，容易失眠，多梦。我对别人并不是很相信，有时候自己就怕麻烦了别人，会招来厌恶，害怕别人对自己不喜欢，想努力做得更好。一个人的时候总是觉得很孤独，很绝望，想结束生命，我有些自卑，也很容易自责，就觉得自己很多事都做错了，想重来一遍。有时候觉得人生没有意义，死了反倒轻松，有时候又充满希望，想努力的活出精彩。我的情绪很容易过激，控制不住流泪甚至大哭。我很想解决现在的问题，这真的影响到我的学习了，我还想更多的把时间给学习，而不是想一些毫无意义的事，我还想好好考个好的大学，希望有人能告诉我这是什么问题并帮助到我解决问题！ (匿名)

女 我感觉自己有点抑郁，生完孩子到现在一年多了，很容易发火，脾气暴躁，看不怪婆婆，即使为我好我也看不惯听到她说话心理就莫名其妙的火大，不爱听他们说关于我儿子的话，觉着他们想分开我和我儿子，想从我身边抢走我儿子！我和我儿子两人在一起时最开心了！ (匿名)

女 专家您好，我想向您咨询一下，您说我心里是不是不正常呀，我一听到别人生孩子而且生的是儿子我就生气，动不动就会心烦。