女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情绪，需要自己慢慢冷静下来。男朋友也没有一次来哄我，都是在解释他做的没有错云云。令我很是厌恶。感觉作呕。而且极其不能相信他所说的(平时也是，做事感觉不能交给他做我信不过他。)在一起2年了，每次吵架都是他先惹了我，我生气了。他说对不起我不理他，然后他也不理我了。每次都要我去问他怎么不理我…这样的循环，每次在我心里都留下很深的疤。感觉很难受。我希望能打开我的心结，可是做不到。也希望能控制住自己的情绪。尝试很多次也无果。我该怎么办？ (匿名)

女 我觉得我自己疯了，最近老是因为一些小事跟男朋友吵架，有些话我明明知道不该说我就是控制不住自己，有些举动明知道是错的却忍不住去做，我知道这样他会更累，我明知道他是值得我信任的，我下意识里却还是不能完全信任，他跟一个异性玩儿游戏我就特别介意，一个我知道其实也没啥只是游戏而已，可另一个我就像疯了一样去计较这个事，我不知道我是吃醋还是不信任他，我不明白我自己有着什么样的心理，我不想伤害爱我的人，可我有时候控制不住，我很难受不知道该怎么办，我知道我越这样他会越想离开我，可我明明是想要去爱他的呀，怎么就变成了这个模样？ (匿名)

女,23岁,男朋友对我很好 可是不知道为什么只要他不找我超过几个小时我就会生气 如果是一天我就会发疯 骂他 其实都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情绪 有些时候会后悔 会哭 可是也并不想低头认错 (匿名)

女,20岁,我在上大二，男朋友比我大五岁，工作了。他对我很好，我脾气很不好，也喜怒无常，可能是从小家里就挺惯着我的，而且很依赖别人，尤其是依赖男朋友，挺爱粘人的，一有什么事情不顺我的心了，我就很容易情绪激动，所以经常因为他出差啊什么的和他吵架，但我也在慢慢改这些坏毛病，试着理解他。他从来没有怪过我，每次都会哄我，在我自责的时候还会说是他不好，让我受委屈了。最近因为工作和其他很多事情，他心情很不好，很烦，觉得自己很没用，好像跌入谷底了一样，每天都没精打采，很颓废，我看到他这样一开始很努力地安慰他，哄他开心，鼓励他，可是好像都没用，就在一次他又和我说他莫名其妙地很累，快废了的时候，我突然爆发了，有点儿受不了他每天都这样，所以说他的话重了一些，他好像很伤心，不回我话，也不接电话，两天以后我才联系到了他，他还是没怪我，只是说自己很烦，真的谁都不想理，就想自己安静地待几天，他总说给他点儿时间让他自己想明白，否则别人谁劝他都没用。又在几天以后，他开车遇到了讹人的，我知道了以后感觉他情绪太极端了，我很害怕他做什么冲动的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我说没事让我别担心，又说了几句之后，他就让我早点睡觉，好好休息，我也不知道自己当时怎么了，一下子就很生气，感觉他是嫌我烦了，才十点多就打发我去睡觉，于是又骂了他一顿，他也没说话就说了一句是他不好，然后就不理我了，过了一天，我跟他说话他也不理我，打电话也不接了。他总是什么事都不跟我说，说告诉我怕我担心，我确实有时候会控制不好自己的情绪，而且很容易生气，总乱想，可是他动不动就不接电话，玩儿失踪，真的让我很没有安全感，而且我好像一谈恋爱就失去了自我一样，还爱乱想，怀疑他是不是不喜欢我了，我该怎么办，求大家勿喷，我知道是我自己有很大的问题，可是有时候脾气心情这种事，让人真的挺无奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我们这段感情 (匿名)

女 我和我男朋友在一起有三四年了，前两年感情一直很好 也很开心，似乎没吵过架 也没说过一句大声的话。就算是吵了 没几分钟又好了。无话不谈。不知道是不是感情越来越深了还是怎样 最近总爱疑神疑鬼疑鬼，老是不开心不爱说话，直到有一天晚上他带去吃宵夜 本来是开开心心的 结果吃了一半隔壁台来了一个他认识的女孩子，那个女孩跟他聊着聊着就靠在他肩上了 还喂他吃东西 还帮他擦嘴 还摸着他的大腿 虽然我男朋友也没也接受那女孩的投怀送抱 但也没有做出任何拒绝的行为。当时我实在是受不了了 泼了一点酒就跑了 他也没跟着出来。为此我吵过 哭过 闹过。事情过去有十多天了 虽然现在是和好了但是心里老想着那晚的情景 每天都不开心 好愤怒 好难受，担心我男朋友会去找她！但是又不想在我男朋友面前提到那个女人。每天都这样心情不好 生意都没心做。是迫不得已才咨询心里医生，怎样才可以摆脱这种日子 (匿名)

女 我跟男朋友的关系时好时坏，每次遇到什么一点他跟异性的事情，我的脾气就会特别暴躁，而且有时还会哭，但是后面自己回想起来就是一件小事情，并不至于这样子，我不想再这样下去。不想让自己的情绪不受控制。我这个是怎么了？怎么样才能改过来？ (匿名)

女,我和我男朋友是在工作中认识的，一开始谈天说地的，我想表达什么都可以，他就是个倾听者，或者会发表点他的想法。在我眼里，他懂得很多，我很愿意听他跟我讲些我不知道的（现在也是这样），但最近半年，我们会经常因为些小事闹的很不愉快！比如暑假的时候，我去我闺蜜家玩，他跟我闹了很大的脾气；比如每天必须见面，否则那一天肯定会不开心；比如我做任何一件事（包括再小再小的事）都要和他说，不然会不开心；再比如我和同事多聊了几句，他也会很不开心（可能觉得同事比他重要？）。现在就是觉得很累，有的时候我不敢说，也不敢表达我心里的想法，我怕我说的话一不小心就让他不开心了，我不知道是我不够爱他，还是我爱的方式不对。 (匿名)

女,21岁, 我们在一起很久，快一年了，在学校租了一个房子，他是一个喜欢放假回家又开始撂骚，因为这个问题已经打了一百八十次的架了，他总喜欢那样，和别人聊，聊够了拉黑了，然后就想像什么也没发生，他越这样我就越想去谈一个究竟，他对我很好，可是我总觉得差点什么，我动不动就凶，我老是控制不了自己的情绪，半夜我俩吵架，我说那就分手吧，他也同意了，我不是想分手，就是想听他道个歉，后来说了几个小时，我们又勉强和好了，真是有点不会相处了，他说我像他妈，说害怕我，我也试着改变了，我一点空间也不想给他，我知道这样不对，可是总是觉得他不在我的视线范围内就是会出现问题，各种各样的问题，我一点空间也不想给他，我知道这样不对，可是总是觉得他不在我的视线范围内就是会出现问题，各种各样的问题， 他什么都隐瞒不了我，可是还总是试 他什么都隐瞒不了我，可是还总是试图隐瞒我，天生就是侦探，蛛丝马迹就知道到底怎么回事了，面对一个这样的人，我到底怎么办 (匿名)

男 经常心理莫名的极度失落，很害怕，感觉心里缺乏安全感。突然就不知道怎么跟人相处了，就想躲避，即使自己一个人也感觉心理难受，感受不到快乐，感觉什么事都提不起兴趣，永远放不开，明知道不想这样，却不知道该怎么做。 (匿名)

女 我现在很迷茫 不知道自己的梦想 也不知道未来的路 每天都是上班下班 不知道自己该干些什么 也开心不起来 以前没钱的时候每天活得很开心 但现在怎么也开心不起来 对人生感到迷茫 (匿名)