女 我考试成绩从第一落到了23名，同学们异样的眼光看着我，家长又骂，气得身体都不好了，本来还总在亲戚朋友面前夸我，现在怎么办？过年了，拜年人家动不动就问我成绩的事，完蛋了，想在手机上同学们都在讨论成绩的事，我从小学向来都是名列前茅，如今落到这个地步，一开始还认为应该考得还好，没想到十二分月考还是第一，先在变成了这样！家里条件又不是很好，都在指望我学习的事了，没想到啊，心里砰砰的跳，难过紧张的要死，成绩都是从老师提前发的朋友圈看到的，后天就要去拿成绩报告单了，怎么办怎么办啊，丢脸死了，我怎么会变成这样啊！

女,20岁,系一名从一工科专业降级转专业重回大一临床五年制的学生，最近很苦恼。这几天在系里在统计综测成绩..我的平均分被物理和化学拉的很不理想。物理和化学是我在刚进大学时已经学过的两门课，，考试题型也并不是很难，甚至有点简单，可是自己理想的分数和最终的分数又差了小二十分，心里很难过..周围人第一次学习都是90+只有我，学过了还考的那么....糟糕 其实专注于考试分数，并不是单纯的，一门心思为了拿个奖学金，混个名誉什么的，是觉得，考试分数是一段时间学习情况的体现，我觉得我每天学习，都很认真，已经很努力了，取得这样的结果，真的是挺难过的....觉得，自己为什么这么努力，比周围人都要努力，为什么结果却是这么差强人意 下学期的系统解剖学和组织胚胎学等专业课已经在上了，还有一门有机化学。自从上学期的基础化学成绩出来后，我对物理化学的厌恶感..一直在增加，我不知道该以怎样的心态，怎样去学习有机？也不知道，自己努努力力看的系解专业课，最后会不会得到自己满意的结果，对得起自己的付出...如果总是这些下去，分数不够，又怎么能有更高的台阶，去接触更多的知识，做一名优秀的医者呢.. 前段时间因为这两门课的成绩，就一直在闹心，今天听到系干统计综测的消息后，更难过了，其他同学都会知道，嗯，你考了这么点，你还学过，你还是转专业成功的人，，我觉得面子上很过意不去.. 抛去学习这件事，我平时比较内向，朋友也很少，有的时候看到自己的朋友周围还有那么多社团，校组织的朋友，有那么多聊天的小群群，我很羡慕，我那个朋友比我优秀太多，..我有的时候和他吐槽这些忧郁的事情，我也感觉很抱歉，为其他人带去那些负面的情绪。可是如果不说，心里又会更难过.. 学习，人际，好难。这一年，断断续续地脑子里出现了，我是不是能活过明天，这种想法。 (匿名)

女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)

女,18岁,准初三毕业生。 中考终于结束啦。我刚才去看了下网上的中考答案，发现我的数理化选择题全对。我从未在初三这一学年的过程中，全对过理科选择题，哪怕一科。突然感觉世界突然间明亮了起来，老天爷并未辜负我的努力。 我是寄宿生。是宿舍里人人认可的“拼命三郎”。可她们说我就算拼了也没用，成绩也就那样。甚至有的成绩好的女生直接表示：“就算再努力也赶不上我啦。”那天晚上我哭了很久。望着床板思考努力的意义究竟在哪里。思考不来又坐起来，继而打开小夜灯继续写作业。其实大部分女生都是说：“你真的好努力啊，我就做不到像你一样努力。”“你的努力会有回报的。”“你的拼劲让我赞叹。”可我明明不是会为了几句话而落泪的性格。九年级彻底改变了我。我开始变得敏感。 可惜，我是个理科很差的女孩。所以初三这一整年我都在搞理科，我知道不对，但是我没办法。文科老师经常得催着我写作业和背诵。因为被人甩开太多了。刚开始的我数理化都不及格。化学，这门刚学的科目我也不及格，我甚至以为我就不是学理科的料。但我不甘心。我每天都是宿舍最早醒最晚睡的。早上五点多起床，一点多入睡。我的学校也很疯狂，我的课表是：早读—早上四节课—午睡—午读—晚上四节课—晚自习四节。晚自习一般是用来上课的。午睡一般是用来写作业和洗澡的。我的朋友都提醒我这样过度消耗身子早晚会倒下的。我都笑着说：“没事，哪有那么容易倒。”她们经常谈论我的身子和作息，其实让我感到挺温暖的，起码有那么多人在关心我。 可当我跟我妈提及时，她只会冷不丁来一句：“那成绩呢？”其实没有多少人会在意过程的，她们只注重结果。哪怕亲人也是一样的。她们只会骂你没用。 我曾拿过我九年级上册和下册的理科对比，数理化总体提高一百多。化学，我飙到了八十多。其实我这一整年的每一天都有去问数学老师题目。以至于数学老师在课堂上多次提及我。但是怪我脑子不好。那段时间不及格仍旧不及格。三十多四十多我都考过。她是不是很失望我不知道。但是她很欢迎我来问题。她会为我的进步而欢呼。但其实她明明是个刚开学就选择放弃所有差生的老师啊。其实就是我经常去问，她才记住的我的名字。后来，到下半个学期，我的数学终于升到了七十多。可能你觉得一般，但那是我拼了命换来的。物理我也没落下，八年级就考四十多的我，终于及格了。政治我也从达及格线飙到八十多，并且很稳。英语从八年级的四十多飙到九年级的八十多。 其实中考试卷还没发，但我已经满足了。 (匿名)

女,22岁,觉得自己很失败，考试考不过，好像做什么事情都不成功，自己一个人的时候啥也做不成一样，22岁人了，什么都没有做成，为什么身边的人考一次就可以过的，我考了几次都不过，为什么我明明比别人努力，别人的收获比我多？为什么我觉得我很努力了，就是不行？是我天生就不行吗？心态很崩溃，真的很难调整过来了，也很不喜欢自己的性格，也时常告诉自己要乐观，但是就是做不到，，觉得自己自卑又自负，没有那个能力，，啊糟心 (匿名)

我是一名在校高二学生，初二初三没有好好学习但成绩处于中上，考上高中后我立志不再向初中那样浑浑噩噩，荒废时间，于是认真学了一个学期，这期间我一直是班级第一名，校名次也很优异，属于炙手可热的那种，内心充满自信，人际关系也很和谐，可后来喜欢上一个人，开始搞对象，不过内心很清醒也没有让这个耗费很多时间，只是开始时内心很纠结，每天胡思乱想不过现在可以控制，冷静了，后来分班分科，成绩下滑得厉害，我反思了一下，这既有感情的影响，也是自己对分科的选择有些不擅长，但我知道我的脑子是绝对可以学会的，只是现在又是两个学期过去，都没有学，落下了很多，课程开的很快，补是非常不容易的，现在我经常自卑，面对自己糟糕的成绩，看着周围人不停不停地努力自己却无所事事没有紧张感，懒散厌学，这是想学又拿起课本作业都不会无从下手的感觉，真是恨自己，可该吃吃该睡睡，内心很内疚，可那知识是真的难啊，现在自己极度糟糕消极的心态也与过去的辉煌有关，我知道过去不是永远，不能念念不忘过去，却难以立足当下，可忍不住想想又不甘心，想开始发奋努力又开不了头，看着落下的课程，不会写的卷子，老师讲题也听不懂，我很慌乱，我怀疑我自己，否定自己，想起当初的目标就很愧疚失望，总是静不下心学习，日子不能这样一天天过去，我想成为那个优秀的自己，获得同学们的尊重，可是现在，每科都有几本书没有学，怎么办啊，还有自己的心态，时而藐视一切时而极度自卑，性格时而开朗活泼时而阴郁寡言，心理饱受折磨，跟老师相处也不好，该怎么办啊 (匿名)

女 请善良的人帮帮忙吧！还有12天就小高考了！我真的不能再这样下去了！谢谢你！ 最近的学习生活很痛苦，很迷茫，甚至没有坚持下去的信念！每次我认真学习的时候，总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学，感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真，天天学习之类！搞的每次我听完就特别难受，为什么她们学的时候，我都没刺激她们，她们却要这么对我！有一次，我实在受不了，就笑着说你怎么那么好学，结果她就非常生气，说什么就学，不给什么，比较怕得罪人的我就不在说什么了！经过她们说完好几次后，我现在就不敢下课学习，甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想，6门小科照样80多，照样得b，照样比那几个天天努力的人要好！然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我，反正心里就特别不舒服！还有就是别人问我题目，我不想告诉，感觉会亏了，然后害的我上课就会好紧张，想她不会又要问我题了吧，就害怕，听不下去啊！我感觉这几天她老是学我的学习方法，每次我做什么，她跟着照学。我害怕她要是学光了，而我天天……，怎么办？这情况在两年前就有了，只是一直没有打搅到我！考班级前几，我会很低调，别人要说你考得好好，我就会很难受。有时成绩出来之前，我在想千万别考得太好！就是不想太夺目！我知道是我心理作祟！可是家里人说的烦了，还是改不了！怎么办呢，就是这个原因，我欺上瞒下，请了一上午假！！还有12天就小高考了拜托拜托，能不能帮帮我！我不想辜负自己和家人！ (匿名)

女 女 我是今年要中考的，但是成绩一直，，至少对于我来说这个成绩屁都不是，妈妈总觉得我压力大，是啊压力很大，来自于各方面的，父母总把我与别人家孩子成绩对比，我当然不如她们优秀，我很自卑。在学校里，我喜欢了我们年级第一，从初一到现在，一直喜欢，大家也都知道这件事，他自己也知道，这个男生他成绩十分不错，他不喜欢起哄，后来啊，2019年圣诞节我想跟他亲口说我喜欢他，早早买好了礼物要送他，结果！圣诞节前一天，他和我们班一个让我恶心的女的在一起了！大家都烦那个女的，而且那个女的也知道我喜欢他！我很烦！，也很难过，喜欢了那么久的男神，叫她拱了！因此我的成绩一落千丈！ 我的问题是:怎么赶紧调节好，恢复！在中考前！怎么才不被这种事情打扰！ (匿名)

男 唉，我强迫思维多年了，今天无意中看到一则新闻说一男子心脏骤停，我现在就开始担心自己会不会，明知道不会缺总要去想，好的很紧张恐惧。

女 我前男友和我分手是因为他忘不了前女友，后来他俩复合，但后来他前女友出轨，他很伤心。但还是忘不了她，我该怎样做，走进他心里，让他爱上我。 (匿名)