给力心理
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匿名
2018-03-05 11:35:14
抱抱TA
女 请善良的人帮帮忙吧!还有12天就小高考了!我真的不能再这样下去了!谢谢你! 最近的学习生活很痛苦,很迷茫,甚至没有坚持下去的信念!每次我认真学习的时候,总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学,感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真,天天学习之类!搞的每次我听完就特别难受,为什么她们学的时候,我都没刺激她们,她们却要这么对我!有一次,我实在受不了,就笑着说你怎么那么好学,结果她就非常生气,说什么就学,不给什么,比较怕得罪人的我就不在说什么了!经过她们说完好几次后,我现在就不敢下课学习,甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想,6门小科照样80多,照样得b,照样比那几个天天努力的人要好!然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我,反正心里就特别不舒服!还有就是别人问我题目,我不想告诉,感觉会亏了,然后害的我上课就会好紧张,想她不会又要问我题了吧,就害怕,听不下去啊!我感觉这几天她老是学我的学习方法,每次我做什么,她跟着照学。我害怕她要是学光了,而我天天……,怎么办?这情况在两年前就有了,只是一直没有打搅到我!考班级前几,我会很低调,别人要说你考得好好,我就会很难受。有时成绩出来之前,我在想千万别考得太好!就是不想太夺目!我知道是我心理作祟!可是家里人说的烦了,还是改不了!怎么办呢,就是这个原因,我欺上瞒下,请了一上午假!!还有12天就小高考了拜托拜托,能不能帮帮我!我不想辜负自己和家人!
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董华
你好
匿名
嗯?
董华
你的心情我能理解,其实生命就是一个过程,学校就是生命的一个驿站,在我们生命过程中会遇见很多的人,比如每天在大街上就会看到很多的人,今天的同学,明天也许就成了陌生人,我们何必在意明天的陌生人对我们的看法呢?做自己,做最优秀的自己,安心学习,争取考上一个好大学,其他的都不重要,真的,非常不重要。
许文慧
你好!
匿名
其实我明白这一点的,我真的用心去改变,但是每当我又回到学校,我就又那些了,怎么都改不了!哎
董华
一个人的内心是什么样的,一个人的世界就是什么样的,当你改变了你的内心的时候,你的世界都会改变。
匿名
请问有什么方法吗?我爸天天和我说不要在意别人的看法,做自己,想想未来!但是……改不了啊
董华
所以说你要接纳自己,要为自己而骄傲,而不是受别人的看法控制。
匿名
我确实受别人的影响很大,如果不是这样我肯定会活的很好的!我试过不被他人所控!但是,当我安心写作业时,我就在想。可能想太多了吧
董华
当你放松自己的时候,当你放空自己的时候,当你专注于自己该做的事情的时候,你会发现就是做自己,而不是关注别人
匿名
是,但我现在已经属于放飞自我的那种,我害怕我无法改变,毕竟2年的心理,不是一朝一夕可以改的过来的吧
陈素娟
这12天调整性格确实有一些难度,可以通过调整我们的学习方法和认知理念来做一些调整。
匿名
比如呢
匿名
可是总觉得来不及了,我今天下午就要回校就
匿名
有人可以帮帮忙么^o^谢谢了
国云霞
你好,虽然你一直承受着情绪的困死你还能一直保持良好的成绩,这说明你学习能力非常的强,如果再在心态上更稳定一些,相信小高考对你来说是小菜一碟
匿名
你好,我现在想努力学习冲A,但我又害怕别人的眼光,害怕自己的意志,我该怎么办呀,有什么缓解的方法吗,谢谢你
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女 我是一名初三的学生,以前不在乎逗学习,总体来说成绩都差的那种,但现在意识到了学习的重要性,就开始努力了,从300多名挤进了100多名,离上普通高中还差几十名,但我身边有很多人成功了,我总想再拼一把贏了,每晚10点放学,硬生生挤出一个半小时看书,可我的母亲总看不到我的拼命,说这跟××比差远了,又天天玩手机,这一个月一直守着我不准我用手机搜单词,补数学,我心急啊!上课听不懂数学只能在网上学了,她又不肯,那我看书又说什么我偷偷玩手机,要求我10点睡,那我就没时间看书了,我跟她讲过,她不听反而骂我,很毒的那种,我才摸手机不到5分钟,她就吼我,你那个短命娃娃死脸皮那么厚呢!……每次都骂我半小时,我看书她才睡不到lo分钟就猛的起来眼神直勾勾地盯着我像欠她钱一样,我受不了睡了,但一个月下来我的成绩下的十分快,我十分担心就这样下去行吗?离中考不到一年了,而我这样考不上高中,我不甘心我的人生就这样了,我就趁她睡了时躲进厕所看书,才不到2次就被她抓了个现形,她冲进厕所像杀了她一样那眼神很恐怖,不等我说就重重扇了我两耳光,说我又在背着她玩手机不要脸对不起她,可凳子上只放了两本书,我不想和她争,她又骂了我很久,我就想问一句值得吗?这么拼命就这么一个结果,我累了,我后悔了,我想不读书了,可又不心甘,可她在我一直都不可能的,我应该怎么办?我和她沟通过她不听
(匿名)
女,17岁,17岁高三了,中考没考上重点班,但我自己挺开心的,初中重点班让我觉得重点班里的人就是噩梦,现在在普通班,周围人都在学但都效率不高,我亲戚是我班主任,总是管着我,我有自己的学习方法他们也会一直只关注成绩,因为不喜欢社交,唯一的一个朋友我不想维持关系不久前掰了,在学校现在是没有朋友,现在在家网课,我妈妈一直觉得我不学习,班主任也都这个觉得我废了,他们不知道我每天上完学校的课还继续上8--9小时的网课,每天我努力的比他们看到的多很多,但我不敢给他们说,我怕我在学了成绩没进步,也怕他们觉得我没用,这个方法不对,不让我这样学,可是我成绩真的进步了,他们以为是我上学校课上的,我也不敢给他们说,是我自己学的,他们根本不知道我的程度在哪里,我的学习问题在哪里,他们眼里只有成绩……每天高强度的学习+他们的不理解,一味的让我跟着学校步骤来,这个破学校,按他的步骤来我废定了,我也不敢给他们说,怕他们觉得我心傲,真的很难受
(匿名)
我是一名高一的女学生,初二之前是在广东上学,成绩还可以,后来初三转回来成绩也就一般般,刚进入重点高中的时候成绩是垫底的甚至没达到入校线,但是在日后的学习中(我在平行班)我发现老师都很关注我,然后我就故意不好好学习,但是成绩在班上不降反升,直到一次两门考试小科直接一门考到年级第一,一门考到年级第四,这极大的满足了我的虚荣心,班上女生虽然没说什么,但我感觉他们都认为我很聪明,甚至我也是这么认为的,但是内心却害怕下次考试考不了这么好,可奇怪的是我并没有自己想象中的开始好好学习,反而是从刻意的不好好学习到不自主就想玩,就持续这样的状况竟然在分科后的分班被分进了小班,换了个环境后我告诉自己要好好学习,在一个月后的分科摸底考试我考的很好,于是小班的老师就比较重视我,他们也认为我聪明,甚至有个老师还问我小科是怎么考到这么好的,我当时想也没想就把我真实的学习情况告诉他:就考试前看一下(因为平时小科小测我都是班上垫底,但一到大考就一下子飘起来了)当时他一脸的不相信,“就这么简单?”“对,就这么简单”我两手一摊。可从办公室回来后明明我说的是事实可心中却仿佛压了一筐石头就好像自己说谎了一样,随着学习内容的增加,我明显感觉到我之前的学习方法不行,记忆量太大,可是因为之前跟老师说过我只是考试前看一下,在那之后我也明显感觉到他在观察我的学习方法,我怕他觉得我说谎,然后就硬着脖子不敢改变,其他老师也陆续找过我谈话,说我学习态度不端正,但又因为考得很好,他们就无奈的说我偷着玩,给我下了定义:很聪明,但是喜欢偷着玩。明明是我期望的样子可是我的心里真的很难受,甚至隐隐感觉有压力。我感觉自己在刻意活成他们口中的样子,直到后来一次考试我考试前感冒,什么都记不进去(我的三门主科拼不过小班的学生,完全平小科甩开距离,小科出奇的好)成绩一下子就跨越50多名掉到班尾,当时我自己也很心虚,因为平时我确实不踏实,但是老师仍然我聪明,认为我下一次成绩能起来,可是我不知道为什么感觉自己没底气了,觉得自己考不好,又为了戴好“聪明”这顶帽子花了大量心思,而且因为在分班后的相处中我发现貌似对班主任产生了好感,十分关注他的一举一动,感觉内心要崩溃,果然我后来成绩就一直稳在班尾了。可是我虽然成绩掉了但是也许是因为内心仍然残存着好学生的影子吧,心里感觉好难受,而且一想就头疼
(匿名)
女 我今年该中考了,可是我很害怕,我前半期的学习成绩很不错,可是到了后半期,学习成绩一落千丈其中是因为我沉迷于网络追星,追剧。每周写总结的时候,总是认识不到位,我以前很喜欢数学,数学成绩也能达到108分以上,到期中考试之后,我的数学成绩竟然下滑到不及格,每次我都暗自发誓要考好,可是每次都达不到96分,自此我对数学只有了满满的恐惧感。我上课也很浮躁,总以为什么都会。有一段时间,我在上课的时候总走神,课上不知道老师讲的是什么,课下问同学感觉自己好像都会了,对那也就不在意了。就这样我度过了期中考试后的后半期,到了期终考试的时候,果不其然,我退步了。我除了学习浮躁,我还有很大的虚荣心,我认为自己就是那天才,就算自己做错了,也绝不会承认那错误,我有一位好朋友,我们以前玩的超好,不过上了九年级后,我们好像开始竞争起来了,我感觉我每次都要与她比,上课的时候,要比她的声音大(渐渐的我便偏离听课,只要她不回答,我就认为她不会,如果我会,我会沾沾自喜,如果我不会,我会想着她听懂后是不是比我能记得时间长。自己就没有机会听题的解析。),吃饭的时候要比她快,写作业的时候也要比她快。我和另一位朋友说过我很讨厌与好朋友竞争的环境,那位朋友说,你和她之前玩得好就是因为你之前的成绩不能对她构成威胁,现在,你的成绩比她好很多,她就开始与你竞争起来了。最后,我写作业的时候,总想图快,看到难题直接跳过。只想完成作业,从不检查质量。我现在是手机从不离手,马上就要开学了,我的作业还有一大堆,我一想到手机就不想做,每每说我要做多少,但都完不成目标。我还喜欢做白日梦,总能幻想自己长大后出国留学找到一个爱自己的高富帅,让母亲和自己变得很有面子。
(匿名)
我是一名在校高二学生,初二初三没有好好学习但成绩处于中上,考上高中后我立志不再向初中那样浑浑噩噩,荒废时间,于是认真学了一个学期,这期间我一直是班级第一名,校名次也很优异,属于炙手可热的那种,内心充满自信,人际关系也很和谐,可后来喜欢上一个人,开始搞对象,不过内心很清醒也没有让这个耗费很多时间,只是开始时内心很纠结,每天胡思乱想不过现在可以控制,冷静了,后来分班分科,成绩下滑得厉害,我反思了一下,这既有感情的影响,也是自己对分科的选择有些不擅长,但我知道我的脑子是绝对可以学会的,只是现在又是两个学期过去,都没有学,落下了很多,课程开的很快,补是非常不容易的,现在我经常自卑,面对自己糟糕的成绩,看着周围人不停不停地努力自己却无所事事没有紧张感,懒散厌学,这是想学又拿起课本作业都不会无从下手的感觉,真是恨自己,可该吃吃该睡睡,内心很内疚,可那知识是真的难啊,现在自己极度糟糕消极的心态也与过去的辉煌有关,我知道过去不是永远,不能念念不忘过去,却难以立足当下,可忍不住想想又不甘心,想开始发奋努力又开不了头,看着落下的课程,不会写的卷子,老师讲题也听不懂,我很慌乱,我怀疑我自己,否定自己,想起当初的目标就很愧疚失望,总是静不下心学习,日子不能这样一天天过去,我想成为那个优秀的自己,获得同学们的尊重,可是现在,每科都有几本书没有学,怎么办啊,还有自己的心态,时而藐视一切时而极度自卑,性格时而开朗活泼时而阴郁寡言,心理饱受折磨,跟老师相处也不好,该怎么办啊
(匿名)
我是个在校学生。学习上我认为自己足够努力,但一直没有好的结果。我从前有段时间学习与生活状况都很理想,现在的状况同从前的落差比较大。我从全市前十的人跌到了全班的倒数前十。可我付出的努力比从前多的多。我一旦考砸就会安慰自己,同时更加努力地去学。但每次的结果永远是糟糕的。自己的努力永远不会又回报。这回我考砸了一场十分重要的考试。老师上午的时候讲了下试卷,我刚听完上半场,我就没勇气再听下去了。我向家里谎称头疼,待在家里。我一想到考试的结果,就坐卧不宁。之前几次考试也是,在成绩发下来前我会睡着睡着就突然惊醒。我有一个和我同岁的姐姐,她成绩一直好,她对我很好,我也很喜欢她,但有时我一想到我们之间的差距,我又会恨她,同时陷入自我厌恶。在父母和外人眼里我一直是个很活泼,很积极的人。但我其实是个敏感又自卑甚至邪恶的人。但我觉得我心里开始扭曲了,我很喜欢我周围那些比我优秀的同学,但我又恨不得杀了他们。我有次出门买了一个很可爱我很喜欢的娃娃,但过了几天我就用剪刀把它剪成了碎片,而我心底却一点感觉都没有。我觉的自己在现实和内心已经活成了两个人,连我自己都分不清楚自己到底是怎样的人了,我很迷茫。
(匿名)
女 写不进去作业 怀疑自己 处理不好周围的一切事 可以装作很善良但又其实对每个人都不是太喜欢 其实是做不到专一 从班级第一掉到倒一 连考试的时候都在胡思乱想 应付一切事和物 嘴上笑着但心里说的却很咬牙切齿 其实我也没有太消极的情绪了现在 我只想把学习先搞上去 因为只有一年半了 我怕以后看起来这些事情都是小菜而当时看不懂而后悔 或许别人看起来我根本什么事没有 比如家人洗碗我会假意问问用不用我洗 其实我不想洗 然后又自责 家里有个很阳光向上的姐姐 之前决定要向她学习 后来有时免不了嫉妒 知道自己不好 有时就是过不了那个坎 真的怕一直这样下去恢复不好 家里人看着我很努力在学 又没学又没玩了 我真是快疯了 还有在集体场合比较温暖大家都笑的时候 我会手足无措 害怕阴暗的自己漏出来 感觉有点分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸说让我看淡 凡事人生苦短 一会儿就过 有人懂我吗
(匿名)
女,17岁,2.22就真的无语了,考个试都水逆(今天是高三一模第一天,9点到11点半考的语文,下午15点到17点考的数学,成绩还没出来,我指的是这两天发生的事)。就从昨天9点半(最后一节晚自习的事说起吧),昨天晚上,就因为最近发生的一些事,加上快一模了(我高二上学期就开始不想上学,每天上学都很煎熬,高二下开始,一要上学就呼吸苦难,高三上更是一上学就胃疼,或者心脏不舒服,经常上了半天就回家了,或者干脆一天都不去,后来2个月,甚至于和老师申请了离校自主学习,算上寒假,应该3个月没去学校,而且下半学期,也就是正月初八,我就重新去学校了~我其实高二下时,就提过休学之类的了,只是我家长不同意,高三上我也提过,我家长说高三下再说,后来去年十一前,我还因上课状态不好,被老师赶回家3天,也是那时,我和我家长“彻底”地谈了一下关于未来的话题,去年11月时,是因为他们全都有事,没空理我,而我又一直再提休学,我老师也是经常因为我在学校的状态不好而给他们打电话,才同意的,然后12月就开始一直催我跟学校的网课,1.1学校开学时,他们也是一直逼我回学校,我好说逮说,硬拖到了正月初八高三下半学年开学),我就给我给我妈写了一些东西,然后我班主任看监控可能看到我没学习了,就让看自习的班长和我说,让我好好学习(就真的很好笑,2节晚自习,我就最后这半节课写东西来着,我同桌睡了一节课,她怎么没说)。今天下午1点20自习时,数学课代表让拿一轮练习册,我的一轮练习册不好找,就拿了二轮的,然后我同桌就说,你可真聪明,让拿一轮的,你拿二轮的。下午5点半晚饭时间,我班主任进来了,跟我说,数学考试你都一直再睡,你还想不想念了,卷子全空着,你回去好好跟你家长谈谈吧。晚上8点20时,我发呆没学习,然后我班主任就说,杨馥宇,你好好学习(明明我左桌和右桌也没学习,一个在看红楼梦,另一个在看什么大学分类的那类书)。晚上8点40时,我班主任看一个同学在睡觉,就说让他别睡觉,然后那个同学就说,他没睡觉,我隐约觉得会发生点什么时,就好奇的看了一下,然后我班主任就说,杨馥宇,别捡笑,好好学习。然后老师说完话之后,我班同学就又开始起哄拖长声说,阿宇。然后,在这之后,我同桌就一直一遍遍地叫阿宇,阿宇,阿宇……然后我听的心烦了,就让他别叫了,然后他就像听不到似的,继续一遍遍叫,然后我就说了句,你有病啊,然后他就说,你凭什么骂我,就你一个人名字里有宇啊,
男 怀疑自己,做什么都认为是错的,比如,昨天,话挺多的,就觉得对女朋友不好,然后就疯狂的调整自己,到最后,心里只有自己
(匿名)
女 请问ab血型是抑郁质性格的人么?是不是性格最不好的人
(匿名)
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女 请善良的人帮帮忙吧!还有12天就小高考了!我真的不能再这样下去了!谢谢你! 最近的学习生活很痛苦,很迷茫,甚至没有坚持下去的信念!每次我认真学习的时候,总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学,感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真,天天学习之类!搞的每次我听完就特别难受,为什么她们学的时候,我都没刺激她们,她们却要这么对我!有一次,我实在受不了,就笑着说你怎么那么好学,结果她就非常生气,说什么就学,不给什么,比较怕得罪人的我就不在说什么了!经过她们说完好几次后,我现在就不敢下课学习,甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想,6门小科照样80多,照样得b,照样比那几个天天努力的人要好!然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我,反正心里就特别不舒服!还有就是别人问我题目,我不想告诉,感觉会亏了,然后害的我上课就会好紧张,想她不会又要问我题了吧,就害怕,听不下去啊!我感觉这几天她老是学我的学习方法,每次我做什么,她跟着照学。我害怕她要是学光了,而我天天……,怎么办?这情况在两年前就有了,只是一直没有打搅到我!考班级前几,我会很低调,别人要说你考得好好,我就会很难受。有时成绩出来之前,我在想千万别考得太好!就是不想太夺目!我知道是我心理作祟!可是家里人说的烦了,还是改不了!怎么办呢,就是这个原因,我欺上瞒下,请了一上午假!!还有12天就小高考了拜托拜托,能不能帮帮我!我不想辜负自己和家人!
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