女 老是紧张，对自己没信心，心跳加速，老是胡思乱想， (匿名)

女 经常会紧张，只要有人看着手就会发抖，有很严重的自卑心理，很少自信，对人很敏感，恨不的逃避人群中，说话会不好意思，会脸红，做事也做不好，，

女,25岁,我总是很紧张，很焦虑也很自卑，不敢多和人交流，感觉很痛苦 (匿名)

女 总觉得自己长的不好看声音不好听学习不如别人，总之就是什么都不如别人，自己什么都做不好，跟别人说话或者在很多人面前说话会很紧张，有时候跟家人待在一起都会感到紧张

女 心理素质太差怎么办？做事紧张，但又担心别人看出来，一紧张就做不好事。

女,特别容易紧张 没有安全感每天活在恐惧中 我在读中专 我感觉自己得了心理病最近太反常整天脑子都不受控制 很人交流紧张回避朋友自己很悲伤 经不起打击一点点问题我都能…别人动我一下我都怕 以前幽默开朗乐观现在紧张焦虑恐惧不安 看透了太多东西 人际关系的出了问题 (匿名)

女 面对异性总是紧张焦虑，严重影响了我的生活学习

女,找个愿意和我微信聊的朋友 心情不好！！！

男 做工作的时候我经常出现想与说不一致的情况。比如工作的时候需要向领导提交一份有关各种数据的报告，提交完之后我这有数据有很小很小的变动(工作要求很一致，有一点变动都要通知领导，因为数据的一点变动都可能影响到其他数据)，但领导问我有变动没有，我知道是有一点变动的，也想告诉领导数据有变动，可话到了嘴边就成了没有变动，说了没有变动之后心里就非常担心，因为数据真的有变动啊，但我没有告诉领导，然后心里一直会想着这件事，心里很不舒服，时刻处于担心忧虑的状态。然后领导下一次让提交还是这个项目的其他数据变动时，我就会把上一次有改动的地方也发给领导。然后领导很诧异的说:你不是说没有变动吗，怎么又改了，说话怎么前后不一致，然后少不了一顿批评。还有的时候领导让我处理一下材料，提交的时候领导问我某某数据处理了没有，我心里突然知道有一些地方我还没有做，想说我没有处理好，但到了嘴边，嘴巴不受控制的又说处理好了，之后领导一看，又是一顿批评。就是这样的毛病，心里想要说的和实际说的老是不一致，给人一种说话前后不一的感觉，这是什么心理状态？现在想想，我和我爸很像，他给我的感觉也是说话前后不一致，说话不靠谱，我妈也经常抱怨我爸说:这事你做了没什么说没做，没做为什么说做了。这是不是遗传的心理疾病，发生这种情况的原因是什么？ (匿名)