女 害怕犯错，很谨小慎微，有一点问题就胆心的不行，即使不是自己的错，自我心理舒缓有时没用，就是控制不住心慌意乱，往坏的想，导致心烦，控制不了情绪，很烦躁不安，就是控制不住在意别人的说法看法，很想改变 (匿名)

女,我感觉自己很差劲，做人做事都不圆润，因为一点小时就能心烦好多天，我知道自己应该不在意，我觉得我也不是很在意，可我就是心情不好，特别不好，我想回家，可现在的条件我没法回家，我讨厌所有人，所有事，甚至我不敢去想以后，我感觉我好累。

女,心烦，总想不开心的事，想起来很气愤。很小的时候就有些这样，怎么办，就是这样的性格怎么改变。 (匿名)

女 您好我想询问心情在最近一段时间郁闷，越来越会因为不顺心的事而烦恼，开始不太想说话，心情很容易波动，多变，随性，人缘差，一有想法总是会抢着发言，容易得罪人，总是管不住嘴巴，喜欢抱怨，总是咄咄逼人，较真，计较，有时候会有莫名其妙的高人一等的感觉，很多道理都懂，我想去改变，却不知道如何入手，求解答与方法女，19岁，学生，喜欢看书，生活总是感觉不顺心，烦躁，学习容易分心，社交对着人多说话恐惧，总是一有想法就表达，不考虑后果，容易得罪人，身体开始不太想说话，其实渴望有人帮忙分析解决 (匿名)

女 感觉我这人做得没一份工作都做不好，很渴望与同事相处之间能活泼一点，可是我胆子特别小，就是不能放的开，遇到工作上的问题也不敢去请教，工作的时候特别容易走神就愣在那里，导致我的朋友们现在都很优秀，就我原地踏步，现在越来越没信心了，而且感觉每天都过得好累好烦，自己一点改变都没有，也没有成绩，好想放弃，又不甘心，可是我感觉我这样的性格改不了的话，做在久也是没有成绩的，我该怎么办？

女 如何不为小事心烦意乱？如何不因为别人对自己不好而影响心情，从而什么事也懒得做？ (匿名)

男 我的性格很内向，我想变得很外向，不知道怎么改变

女 被父母说的不开心了压力大了就想去死或者远走 (匿名)