男 医生 我今年16岁 刚读高中 初三的时候被同学带坏 开始手淫 现在 整个人心情和精神都不好 有时候经常害怕自己有病 感觉内心很恐惧 有时候晚上入睡是脑子想多了就感觉头很涨 脚会发抖 有时候会有抑郁 而且感觉很后悔 为什么会这样 在这之前 我是一个很乐观 很开朗 经常逗别人笑的人 现在就情绪都很低落 头晕头疼 而且对异性朋友也没有之前的兴趣多了 每当我心里难受的时候 我就很渴望会有人关心我 那会是我很快乐 现在 手淫也戒不掉 跟父母也有代沟 我该怎么办医生 那种感觉真的很难受