男,我想问下最近我总觉得自己心里存在问题，总是很紧张，有先害怕个别的人，脑子很乱，做什么事都怕被人说心里就有先害怕，无论做什么事，不关做的对还是错，我脑子都早早想好了会被说的想法了，然后就害怕感觉受到刺激了难受，那怕是做对了，我也紧张，脑子想着害怕别人说，一害怕就感觉刺激的难受，这个什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

女,20岁,看见一个男生就特别紧张害怕怎么回事，就那一个男生 (匿名)

男 我经常害怕去做一些事情，在他人面前容易紧张，举手无措。做事开始紧张，快做完时就有些浮躁。害怕与他人对抗。 在开学或者某件事开始之前，饭也吃不好，心里很空。 从来没有坚持完成任何事 没有方向和目标 不信任别人 不喜欢三个人一块走时，自己没话说，又不喜欢自己老说话 期待速成的成功 没有自信，不习惯发言，但又期待有在众人面前亮相的机会 经常想一些天才怎么练成，死亡等哲学问题 对做事没有准备，总是急急忙忙的去做 想要选择一个好时机去转变自己，总是拖延

男,为什么紧张的时候会担心别人看出来我紧张，然后认为我不正常？ (匿名)

男 我总是害怕，老是责备自己，总是感觉身边有人跟着我监视我，我总是紧张不安。

女 平时不知道为什么会很紧张，以前是不会的，不知道最近一段时间怎么了，还会多想，有时候特别紧张害怕

男 不知道担心什么，心里莫名其妙的害怕，总害怕自己会出什么事 (匿名)

女 感觉自己没有快乐的时候，每天都有无尽的烦恼。不愿与人接触，生怕自己惹别人烦，也给自己带来烦恼！期待快乐，但是总是不快乐，似乎总是找不到生活的意义，感觉没有希望没有目标，也不想对自己的朋友哭诉。说实话，我也找不到可以倾诉的朋友。工作上也不如意，感觉自己挺绝望的，我该怎么办呢？ (匿名)

男 我从小父母离异，和母亲生活。母亲给我照顾的很好，生活上我是无忧无虑的。但是我马上就要三十岁，一事无成。拿着微薄的薪水，过着单调的日子。处过两个对象都因为没钱，思想不成熟，不喜欢我而分手。我想改变自己，两年前曾打算辞职自己做点什么，但被我妈劝住了，工资低也是个稳定工作。现在很颓废，对任何事情都不感兴趣，完全是混日子的心态了。怎么办？我想有爱情 事业，想让我妈过的更好！但是没钱，没斗志。要怎么才能打破这种死循环呢？ (匿名)