学生心理咨询须知_心理论坛

您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。

也没有发生什么事，老公总说我生在福中不知福，我确实生活还可以，我结婚早，我今年27孩子都有两个了，也许这几年在家呆的有点无聊，心情就好烦

评价心理咨询师：男,25岁,我跟我前女友在一起4年，我追了她一年，1月份的时候去见了他家里人，他爸不喜欢我，因为我是外地的，但是后面还是接受了我，他爸要我过年的时候让家里人过去坐坐，我说好，但是她爸思想想我去她们那边发展，可是我很喜欢他但是我不知道如何跟家里人说一直没给她答复压力很大，但是她也没有逼我，到过年的时候，他问我跟家里人说了没有我说还没她很生气，后来第二天晚上我喝了点酒告诉她我可以为她住到她们那边希望她要给我时间我想自己努力，我说住哪里对我无所谓重要的是跟她在一起，她听了很感动哭了，第二天原本跟家里人说过去，结果家里人回来家要忙事情晚上回来，后来我告诉他晚上回去告诉家里人，她说好结果朋友晚上说一起出去吃饭唱歌我说好，后来我回去可能喝醉了她电话关机第二天一早我就告诉家里人说过去，家里人说好初六，后来我给他发短信告诉她，她就问我，我跟家里人怎么说我说没怎么说就说初六过去，她彻底爆发了，说我很不负责任。什么都没跟家里人说到时候坐在一个桌子上她爸如果说到主漳州的事情怎么办到时候肯定会有矛盾，他瞬间觉得我气的说让我家里人别过来了。后来给我妈打电话说先别过来，后来就说分手，我不管怎么挽留她都不愿意回来，她说她爸过年的时候无数次告诉她让她跟我分手，可是他选择了我，我却伤害了她。分开的日子我不断的去她们那边找他可是他就是不见我，一直通过电话，后来我为她准了了浪漫的惊喜她告诉我，她难过期已经过了我不管做什么他都不会感动，我不死心，天天纠缠她，让她越来越烦我，分开三个月后有个男的喜欢她，后来她们接触后他喜欢那个男的，两个人聊天像情侣一样。但是互相没有告白，她告诉我她喜欢他但是身高差距她不会跟那个男的在一起，我很怕她们在一起，我更纠缠她了，甚至让她反感到想报警！后来分开5个月左右我不知道他什么原因没有跟那个男的联系，后来他去上海我想为她准备惊喜，可是他知道我来了见也不愿意见，电话也不接，最后通过我姐她终于接了，她告诉我很善良很好，如果我是漳州的他会珍惜我，我告诉她我希望她能给我个追求他的机会就可以她就是果断的告诉我不可能我甚至答应她去漳州！在漳州买房子她说晚了。她说他对我没感觉了，而且不想跟我在一起，她说我太幼稚了，我希望找个成熟点的，后来我告诉他没什么不可能，我现在不会再打扰你，但是我不会放弃我会让自己改变后回来。在那天晚上他又与那个男的联系了，我问她为什么又联系，她说即使不可能，她也不希望断了联系，那个男的也是第一个会让他主动喜欢，甚至拉黑后主动联系的人。之后过了1个月我们没联系我其实一直在关注她，他在红包群我做一个陌生人女孩子的号来接近他，想了解她的近况，后来她上海回老家跟她哥拐到福州吃我带她吃过的好吃的地方，后来我下楼提前过去告诉服务员她们单我来买，他没看到我直到她们吃完才知道我买了单我原本想去见他，可是没勇气我觉得我还不够好，过了两天后我被她发现了那个号是我的号，她揭穿了我，之后再也没理我，我忍不住的气，我问她为什么这样子，我只想当个陌生人了解你过得怎样我有什么思想吗？我只想了解你过的怎么样来安抚自己想你。为什么我连做个陌生人都要揭穿，我说我不要你付出什么哪怕把我当个替补的也可以，我为你改变，改变号来找你，为什么要这样，她终于回了我一句，她说我相信你可以做到，她说她可以在群里假装不认识我，但是让我别烦他，可能因为她搞红包群我帮他拉了不少了后来我电话又跟她联系上了，我帮他管理群，我与她有半年没见过面了，后来他家里人在上海开店，他过去帮忙管理，也因为一次谈到感情她很反感，又吵架了1礼拜，我后来忍不住想她，想看她一眼我跑来上海出现在她店里，也就是这次，她看了我眼吓了跳但是没理我，后来我在外面等她下班，之后我跟他见面了我告诉她别生气了，她说可以但是让我别烦她，这段时间我每天都有跟她联系。但是一谈到感情就吵架，她说她很反感我现在不管我做什么他都反感，这两天我不断改变自己心态，跟她也出去吃饭，看电影，我每天晚上都会等她下班送她回去，可是交流很少，我就问她能不能给我个机会她说不可能，没有机会，我只是把你当朋友，我问她那最近这段时间你对我什么感觉，她说没感觉只是放松，因为天天面对店里的员工我很压抑，只是希望有个能赔她吃饭的没心机的朋友而他身边的朋友都是有心机的，她知道我很爱她但是她不喜欢我，她说她很讨厌我很啰嗦，不果断，没性格，而且最重要的很幼稚。她说我一点没变，说话说不到重点，。她是一个很会做人的女人，但是很让人猜不透，很喜欢把话放心里，脾气很坏，心也很残忍。而我是一个啰嗦幼稚，善良，脾气好，4年吵架无数次没一次超过3小时我就跑来哄她即使是我错，，我有问她喜欢那个男的什么，她说欣赏她有性格，有脾气，有个性，说话果断，聊的下来，我说那你以前跟我在一起4年喜欢我什么，她说我跟你分后回想了下我不知道自己喜欢你什么，一直是你在感动我，我说曾经刚在一起你说你对我没感觉我努力了一年不断改变最后你说你发现你喜欢我，那你喜欢我什么她说不知道，我说那曾经我回老家你哭

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