心理咨询整合取向_心理论坛

ucr心理咨询师是啥：男我是一个中学生，上初三。学习很好不过我的生活（一到周五）很有规律，就是不运动，生活节奏很快。但是一到周六，心情总是后悔自己的懒惰应付，到了周末有一大堆没完成的事，总是搞的自己很愧疚。但我依然乐观。可是，最近，我感觉自己好像得了抑郁症。让我来分析一下自己得抑郁症的经过吧 1,上年暑假，我的哥哥（比我大10分钟）患了心理疾病，倒不是抑郁，但是很严重，总是受不了。但是经过1年多自己的调节，他整天乐呵呵的，他说他很少难受了。我也挺开心。 2.可是，长期以来的经理在我心里埋下了心理阴影，再加上我从小就有点强迫症，总是胡思乱想。我的情绪渐渐也不好了。 3.就要期末考试了，有一次周末，我正在睡觉，不知为何，我开始抑郁。一直到现在（不到一周）症状：我一直担心我的哥哥，我也担心我自己。我一直很在意自己的情绪，总是想着自己是否开心，是否抑郁，是否焦虑。一天当中，心情很少，偶尔会十分低落。感觉想哭，心里压抑，害怕，惊慌，总是感觉就像世界末日一样。其他时间也会胡思乱想。我到网上看了很多抑郁症，要经过很长时间，且有的很离谱，我更害怕了，更想哭了。其实我感觉自己是瞎想。但我还是感觉越来越严重了。其实以前，我也像现在一样，怕各种东西，比如地震，鬼怪啥的，但我都没现在这么严重。我怕自己会像网上那样严重，我该怎么办请医生最好从西医的角度来分析，从中医的角度来治疗我，我的父亲一直自学中医。

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