孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
47
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询过程中运用的技术有哪些
匿名
2017-01-04 20:11:55
抱抱TA
女,我该怎么振作自己,改掉拖延症。最近生活浑浑噩噩 ,提不起劲。感觉自己快废了
27
0
452
汪桂兰
你好
史丹凤
你好
王金波
您好!
匿名
你好
戴盼
制定生活目标
王彩艳
您好,你多大了?这种感觉多长时间呢?是否发生过什么事情呢?
匿名
19岁了。
汪桂兰
先试着每天做好一件事情
匿名
在日本留学。
周红梅
你好
匿名
我不知道指定
匿名
制定
汪桂兰
每天感受一点小成功,让自己有点快乐
匿名
没有人督促我
匿名
我容易自暴自弃
汪桂兰
谁都容易自暴自弃
陈素娟
这说明我们自己内心比较匮乏,依赖感比较重,自己难以承担责任。可以通过心理咨询来加强内在的力量。
王彩艳
想要振作,更加积极的付诸于行动,关于这个目标,当下能做的是什么呢?能做到哪种程度?
李丽
你好美女
汪桂兰
也可以让自己振作起来
匿名
对,我特别依赖人,自己什么事都做不好
赵汉青
你好
胡亚娣
您好
张敏
您好
华琼
从做好目前要做的每一件事情开始,拖延症的背后很多是过渡焦虑的结果
张银玲
你好
陈志显
您好
更多内容 APP查看
考心理咨询师函授文凭可以吗:女 经历大学六年失败的感情,因为是初恋没有恋爱经验分手,听说男友有很多异性朋友之后疑心病很重,经常吵架,感觉自己比较乖,但是错过了最应该学习考证的时间,毕业后做销售工作,忙碌中突然感觉自己需要一份喜欢并且能体现自我价值的工作,觉得自己的业余时间被工作时间占据,为了业绩每天接触不同的陌生人,脑子完全没有目标和未来打算,很盲目很迷茫,心里很累很疲惫,感情结束后养了一条小狗让自己从失落中走出来,现在辞职在家准备考试,但是因为考试难度内容很大,准备了将近七个月左右,近期有点懈怠,经常看电视剧混过一天,心里焦虑不安行动却拖延,不知道怎么办,长期封闭与外界不联系在家学习,感觉突然不知道什么是正常的生活,开始发现最根本的问题是因为工作不稳定不喜欢没有规划,我想未来从事律师行业,但是备考期间找不到一个目标一致的学习伙伴,最近经常梦见以前的对象的事情,不知道怎么样专心复习,克服诱惑和拖延,很想安静抓紧时间复习,想有什么办法可以安心复习,不知道是不是自己过于浮躁,有没有心理上的问题
简述列举可以寻求心理咨询的困扰:女,26岁,看小说和电视剧特别容易陷进去出不来 会持续很长时间 做什么事情都会想着那个世界的事情 以前转移一下注意力到还好 这半年多越来越严重了 本来要准备一个考试 但是怎么也没法集中注意力 总觉得自己现在的生活不太真实 总是在拖延 晚上明明很困了 就是不睡觉 管不住自己 感觉有可多问题 不知道应该往哪个方向咨询
在上海怎么做心理咨询:女 我快神经了,没处发泄,怎么会走不出阴影
ucr心理咨询师是啥:男 我是一个中学生,上初三。学习很好 不过我的生活(一到周五)很有规律,就是不运动,生活节奏很快。但是一到周六,心情总是后悔自己的懒惰应付,到了周末有一大堆没完成的事,总是搞的自己很愧疚。但我依然乐观。 可是,最近,我感觉自己好像得了抑郁症。 让我来分析一下自己得抑郁症的经过吧 1,上年暑假,我的哥哥(比我大10分钟)患了心理疾病,倒不是抑郁,但是很严重,总是受不了。但是经过1年多自己的调节,他整天乐呵呵的,他说他很少难受了。我也挺开心。 2.可是,长期以来的经理在我心里埋下了心理阴影,再加上我从小就有点强迫症,总是胡思乱想。我的情绪渐渐也不好了。 3.就要期末考试了,有一次周末,我正在睡觉,不知为何,我开始抑郁。一直到现在(不到一周) 症状:我一直担心我的哥哥,我也担心我自己。 我一直很在意自己的情绪,总是想着自己是否开心,是否抑郁,是否焦虑。 一天当中,心情很少,偶尔会十分低落。感觉想哭,心里压抑,害怕,惊慌,总是感觉就像世界末日一样。其他时间也会胡思乱想。 我到网上看了很多抑郁症,要经过很长时间,且有的很离谱,我更害怕了,更想哭了。 其实我感觉自己是瞎想。但我还是感觉越来越严重了。 其实以前,我也像现在一样,怕各种东西,比如地震,鬼怪啥的,但我都没现在这么严重。 我怕自己会像网上那样严重,我该怎么办 请医生最好从西医的角度来分析,从中医的角度来治疗我,我的父亲一直自学中医。
大叔是心理咨询师:女 今天2个女网友都跟我很好,她们水平真高,向你们学习,…… 今天虽没煮糖水给任总喝,但任总刚电话来,买很多杯绿豆糖水给我们喝,他对我特殊,买2杯给我喝,别人都1杯,首次买东西给我吃,很幸福,………好开心,
心理咨询室心理量表:不会和女朋友聊天了 女朋友也不想和我聊天 感觉彼此之间谈话越来越少
心理咨询整合取向:女 我老是觉得自己一无是处~不知道自己到底是为了什么活着
心理咨询师乌鲁木齐:女,从我记事以来,就从来不吃豆类,不吃有粒的水果,不能摸圆形的物体,摸了心理很不舒服,不喜欢装饰类的圆形亮珠,看都不想看,摸了心理也不舒服,手也不舒服,这是什么情况?
平潭在线心理咨询:感觉完全不会和女朋友聊天了 彼此之间谈话越来越少 他也很少主动来和我聊天
心理咨询师不怕报复吗:女 你们好 我现在15周岁 16年3月来到了国外和我爸爸亲戚在一起生活 因为刚来这里的时候我们家里没有钱 我和我爸爸寄住在了我姑姑家 自从来到了我姑姑家以后我姑姑姑夫每天都跟我找茬 说我这个做不好那个做不好 有一次还丢钱了就说是我拿的等等一系列的事情 总是冤枉我 我现在的状态就是每天都想着怎么死 然后最近这段时间开始幻听 总觉得自己的手机铃声响了(因为有时候有点事情不能接到姑姑的电话姑姑就骂我) 现在是我的心理有疾病吗 我前段时间在网上找到过抑郁症测试说我是重度抑郁 但是我不太相信 有专家可以帮我解答吗
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报