第一次去见心理咨询师：前几日我不小心把我的个人资料（身份证号码，电话，姓名，家庭住址。但家庭住址只写了我的省和市）给了别人，我还给了他我的手写签名，签名是用拍照的方式发照片给他，这样有没有事？

2017年11月心理咨询师：电话

北京市青少年心理咨询电话：女 老公有时候在网上玩一些心里测试，就是测试出轨指数之类的，加上有时候他和女性聊天，电话，说话。我心里对于这些无法接受，我不想他和别的女性接触，但老公有点烦我这样。我该怎么做？？

男 得了焦虑症 想做集体治疗哪里有？地址 费用 电话

河南地区心理咨询师：男 自卑怎么办………………………………………………………………

柳州专业心理咨询：我是一名中学生，我感觉到高中后成绩退步，在家也不好好学习，我压力很大，我在的是我们那里最好的学校里最好的 火箭班 可同学们都很努力，只有我不努力。 我觉得自己有以下几个问题: 1.我想换换性格，我不喜欢现在的自己。 2.我想静下心来好好学习，可克制不了自己。 3.我一直都不喜欢班主任的严格要求。 4.快过年了，也快期末考了，我想考好，可心一直很害怕。

心理咨询师在咨询来访者的时候：女 对了，有个问题很怪，我看任总在公园运动，石桌上还放一本书，是菜谱 我就问:任哥，你买菜谱干什么？我记得你不会做饭做菜的，还挺怕，但你喜欢美食，你不会想学做菜吧？ 他很客气说:会做饭做菜的男人，才是好男人，对了，我想跟你和你嫂子商量下，星期五晚上，星期天晚上，我去你们家学做饭行吗？星期六早上我会东海，星期天晚上我上来 我说:太好了，能吃到你做的饭菜，多幸福。 他说:你们多指点，感谢 他怎么学做菜？很怪

免费心理咨询热线咨询电话：男,30岁,酒后痛苦，自责内疚悔恨，感觉以后没脸见人，人品太差没办法生活了。

心理咨询师赞歌标语：女 我要怎么样才能好受一点儿呢？明明自己有很多事情想要做，想要学习。可是现在很长一段时间处于颓废状态，什么事情也不想做，不想学习，连娱乐都让我提不起精神来，觉得特别讨厌自己。感觉自己在虚度光阴，却又打不起劲来。觉得自己很自卑，很在意别人的想法。害怕自己犯错，害怕自己会说错话，不会的也不怎么敢问，怕别人觉得我很笨，很傻。有的时候觉得自己时刻都是小心翼翼的过。我也喜欢封闭自己，不希望别人看破我，看出我害怕什么，也不想别人知道我在干嘛，我在为什么而努力，我怕自己喜欢的，努力了，却还没有看到成果，然后就成为了别人的笑话，嘲笑我。但我又希望有个人能够知道我，了解我，懂我的喜怒哀乐，我能够和她分享我的所有。有时候我想通过网络上和不认识的人交谈，说出我内心的想法，可又会觉得别人像看怪物一样，她们无法理解我的思维，我的想法。所以，应该没有人会倾听我的内心。有时候我会告诉自己，不要在意别人的看法。她们或许在我的未来都不会出现，告诉自己要大胆一点儿，勇敢一点。不要害怕，努力做自己爱做的，坚持下去。可有时候还是会忍不住难受，觉得自己还没有长大，心智还不够成熟，接受的还不够多，承受的能力不强。不明白活着到底为了什么，因为父母为我们付出了，所以我们要好好活着回报她们？还是为了追求自己喜欢的东西。或者仅仅只是为了活着好好生活而活着。

黑河二级心理咨询师：女 和男朋友分手了不到一个月，还是放不下，老是揣测他的心里还有没有我，怎么才能走出来