周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务3313人|99%好评
咨询
问不同心理咨询技术的应用情境
匿名
2017-01-07 22:58:20
2017-01-07 22:58:20
抱抱TA
女
我是一个特别容易多想的人，好多很小的事情在别人看来没什么但我自己很容易往心里去，因为多想经常无形给自己增加很多精神压力负担，睡眠质量很不好，每天睡觉都会做梦，而且有黑眼圈，不管睡多长时间黑眼圈都不会减轻，我该怎么办？求大神相助！
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