女我和父母关系很好父母对我也很好，有时候觉得很对不起父母，有时父母和我说话我就特别不耐烦不想说话，回答她们就特别不耐烦声音说话的声音比他们还大，有时晚上会回想父母年级都大了还在外面为我们辛苦赚钱，对不起父母，自己的态度特别的不好，但是就是控制不住，我该怎么办，很困扰

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获得公益心：

王金波
您好！
许倩倩
你好
王金波
学会接纳一切，以及尝试活在当下……
张银玲
您好！
陈志显
您好
为什么都是您好！回答要收费吗，
我该接纳什么，我是控制不了自己的情绪，每次都是想，但那只是想做不到，
国云霞
你好，父母哪些话会让你感觉不耐烦？
张欣
父母年纪大了，还在为我们辛苦挣钱？
王金波
其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
就比如她们要用手机看电视剧不会，叫我弄一下我就不耐烦，还有比如我爸爸问我妈妈去哪里了，这类的，我就不想回答，回答的特别不耐烦，心里很烦躁控制不住
康建萍
你好
许文慧
您好！
陈明
觉察自己的情绪
王金波
不建议控制，或许您也会有体会，当您越是去刻意控制，却越无法控制，所以控制意味即将面临失控
对的，父母都50几了，没有正式工作都是做生意买早餐的，就觉得很对不起父母，
但心里控制不住去想，自己对不起父母心里就很难受烦躁很挣扎
张敏
您好
周红梅
你好
熊琦红
你好
张柏和
你好
°一只香烟拽天下！
你要记住。你小时候是谁耐心的教你穿衣服穿鞋子系鞋带和怎么用筷子。如今长大了，你就不能耐心的听他们说吗？如果等有一天他们走了，你才醒过来的话。你会后悔的。
°一只香烟拽天下！
好好的爱自己父母。多体谅下。
对，我很害怕他们离我而去，唉！控制不了自己的情绪
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