你好，最近的状态特别差，不想上班、不想跟朋友见面、也不想在家待，不想看书，电视剧、电影也不想看，一边责怪自己浪费光阴，一方面又在浪费着，好讨厌现在的心情和状态，要怎么调节才行呢？ (匿名)

女 心情总是不高兴，什么事都开心不起来。总是爱发火，想摔东西砸东西。对什么事都不感兴趣，脑子一片空白，只想静静的待会。 (匿名)

女,23岁 女。 以前感觉很快乐 但是现在不想跟任何人说话 而且注意力不集中 无缘无故会哭 睡眠不好 食欲差 手心爱出汗 反感任何人 任何事对我来说都高兴不起来 只愿意自己憋在家里 还总喜欢发呆

男 最近总觉得心情低落，在学校不想和同学交流，甚至有些反感同寝室的同学，与关系最好的朋友才能勉强自己说一两句话，在教室基本不想说话，总觉得跟他人交流费劲，对除了家人的大部分人或多或少都有些厌恶感，早上刚起床心情最差，晚上有点缓和，在学校只对有兴趣的科目学习，有些放弃学习，最近还与一原来关系不是太好也不算太坏的同学闹了矛盾，开始想和好，但仔细一想，今后少了一个不用交流的对象，就再也不主动跟他说话了，很难感到惊讶

感觉对什么事情都提不起兴趣 没有目标 甚至有时候会有极端的想法 以前性格活泼 现在感觉自己变得很冷漠 感觉对家人也不够关心老是过分担心一些不可能发生的事情 而且经常劳累 特别是吃完晚饭到睡觉时间心情很不好 想的也多 没有失眠 睡觉很正常 明明知道自己没事 可是总会想到乱七八糟甚至严重的事情 怎么改善这种心理？ (匿名)

大半年的时间，一直心情不好，什么都没有兴趣，特别讨厌一些人，别人一个动作都讨厌的不行。不愿意说话，特别在公司的时候。之前我挺开朗，也很健谈，现在完全两个样子，想问一下是不是心里有什么问题？ (匿名)

女 不知道怎么了，心情总是低沉，无激情，无兴趣和爱好！总感觉无奈 (匿名)

女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致 (匿名)

男,你好，我想请问一个12岁的男孩总是在学校打架，不服输，用暴力解决问题，一批评他，他也总想不开，还说他想死，是怎么回事呢？家人都对他挺好的 (匿名)

女 要怎么去忘记一个人 我认识一个男生是从初中到高中，初中同班同学，高中隔班同学。初中对他没什么感觉不怎么在意，该干什么干什么。中间发生了点小插曲，眼神交流了一次。我就开始有点在意他了。直到高中，渐渐我就喜欢上他了。我感情是一个特别慢热的人，从认识到信任一个人要花好久好久。高中每次碰见都会相视打招呼，那时我感觉他应该也是有点喜欢我的。于是我就加的他qq,高二的时候我和他qq表白，然后他和我说，现在他还不想这件事（谈恋爱）。我就懂了人家不喜欢我，然后那时候有点过分自尊。就说那你把我删了吧。然后我就把他删了，所有的联系方式。之后我们毕业也没见上两面，有次碰见他，他还带了一个女孩。故意跟我显摆似得。从我前面绕过去。。我生气没搭理他 现在我都大二了。可是还是会想起他。因为那是真的很喜欢他，而且我属于那种一般不轻易喜欢一个人，喜欢上就不轻易放手的人。现在我有点不知道怎么办？有时候我想去他空间转转，看看最近过得怎么样。。但是却发现删了一切联系方式。哪里都找不到他。最近一个不认识的同初中高中的老同学加我是和他曾经一个圈子玩的。我不停想和他有没有关系。有时真想自己是疯了。人家就是不喜欢我，我就是自作多情。却就是忘不了。 怎么办 (匿名)