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问三级心理咨询师考前冲刺
匿名
2017-01-11 18:05:17
抱抱TA

男 想忘记一些不愉快的事情，最快的，方法是什么。

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获得公益心：
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    体验。接纳。淡化。
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好帅哥
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……” 时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    我们能忘记的只是这些事情带给我们的负性情绪。所以，改变自己对这些事件的看法。
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    您好
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三级心理咨询师考前冲刺

男 想忘记一些不愉快的事情，最快的，方法是什么。
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