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匿名
2017-01-11 18:05:17
抱抱TA

男 想忘记一些不愉快的事情，最快的，方法是什么。

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获得公益心：
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    体验。接纳。淡化。
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好帅哥
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……” 时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    我们能忘记的只是这些事情带给我们的负性情绪。所以，改变自己对这些事件的看法。
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    学会接纳面对
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    逃避是不成熟的防御
  • 唐明秀咨询师的头像 唐明秀
    你好
  • 戴盼咨询师的头像 戴盼
    正视问题
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    不知发生过什么事让你想忘掉，刻意的忘记会更加深印象
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    你好，理解你的感受，
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    人生总是喜忧参半，我们越想让不愉快的经历忘记，越会让自己陷入不愉快。
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！！
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
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男 想忘记一些不愉快的事情，最快的，方法是什么。
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