张敏心理咨询师
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灵即心理咨询中心位置
匿名
2017-01-11 18:32:04
抱抱TA
女 找个方法忘记一个人和一段回忆怎么办???
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王金波
您好!
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……” 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
周红梅
你好
胡亚娣
为何要忘记
易云侠
你好
陈明
你好,可以通过一些暗示,淡化潜意识放不下的痛苦记忆。
哎!你这情况和我一样
陈志显
您好
竹叶青
同感~
竹叶青
越想忘记~脑海中就越会想
曾丽霞
您好
许文慧
你好!!
张柏和
你好
许朝辉
您好
张庆仪
您好
张银玲
你好
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